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1、避免饮酒,尤其是啤酒。
2、避免过度劳累、着凉。
3、海鲜和动物内脏,含嘌呤高的食物应少食,菠菜及豆类等食物应少食。
4、日常需要多喝水,促进尿酸排泄。
5、牛奶、蛋类,大部分蔬菜、水果可不限 。
6、发面面食放碱的粥类,因含碱性物质可促进尿酸排泄,保护肾脏,倡导食用。