恐怖症（Phobia，phobic neurosis）是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的如动物、广场、闭室登高或社交活动等。
我们生活在这个飞速发展的时代，要适应时代的要求，就必然具备良好的心理素质，如果面对激烈的竞争，不敢正视，畏缩不前，不与外界交往，或一味采取逃避行为，久而久之就会脱离社会，不能正常的生活或工作，造成身心极度的痛苦。
如果你对某种特殊物体、活动或情景产生持续的、不合理的恐惧，并为减轻这种恐惧而常常不得不采取回避的态度时，你也许正在承受着恐怖症的威胁。
恐怖症常见的临床类型有社交恐怖症、广场恐怖症及特殊恐怖症。社交恐怖症是指：在公共场所演讲、聚会时或与别人（尤其是异性）交往时，总担心自己在众人面前表现得不好，如语无伦次，张口结舌;或害怕别人的目光正在注视自己，以至出现脸红，心跳加快或心慌、发抖、出汗、呼吸困难等，并为了逃避这种痛苦而采取回避的方式。
还有的表现为害怕使用公共交通工具，如乘坐汽车、火车、地铁、飞机等;害怕人多拥挤的场所，如剧院餐馆、商场，害怕出远门等，如此种种，我们都称之为广场恐怖症。
其次还有些人不敢接触尖锐物品，害怕这种物品伤害别人;不敢过桥，怕桥会塌，自己掉下去;害怕各种小动物会咬自己等，称为特殊恐怖症。
以上各种恐怖症可单独出现，也可合并存在，无论哪种情况，你若为此感到极度痛苦，且影响了你的正常生活及工作，希望你能早日接受专业心理工作者的帮助，以便摆脱心理上的阴影，让自己生活得更美好。