有些减肥药里有大量的致泻物质存在,这容易让人体内的水分过度缺失。另外,如果是在不专业的医生指导下,很容易进入减肥误区,比如控制喝水。人体每天必须3000毫升的体液才能让细胞丰满充盈,保持弹性,如果无端控制水分摄入,皮肤肯定要松弛下来的。如果从中医角度看,胃热容易造成脾虚,皮肤也会松弛。
解决方法:除了涂抹一些紧肤的化妆品做辅助外,还要注意饮食,多喝水,随时补充维生素B和其他维生素。还可以通过针灸疗法治疗脾虚,改善肤质。
运动主张:脂肪含量的骤然减少,会导致皮肤松弛,可以通过以下方式改善。
仰卧举腿——平躺垫子上,抬腿至斜上45度,然后再举至腹部,反复数次。
坐姿举腿——坐在椅子上,身体后靠,保持上身不动,抬腿,此时腹部肌肉会自动收缩用力,做3到5组。
仰卧踩车——平躺垫子上,两腿像蹬踏自行车一样来回运动,做3到5组。
减肥后皮肤皱纹多怎么办
潮范咖
人气:2.07W
最近文章
- 1皮肤干燥起皱纹怎么办 皮肤干燥起皱纹调理
- 2男人有皱纹怎么办 男人去皱纹的最快方法有哪些
- 3怎么用丝瓜水护肤抗皱纹
- 4脸上有皱纹怎么办 除皱有9大妙招
- 5怎么减少皱纹
- 6女人皱纹多怎么办 这些美容食物不能少
- 7眼睑皱纹严重怎么办(眼皮皱纹多怎么办)
- 8眼部皱纹多怎么办:如何减少眼部皱纹的产生
- 9嘴唇有皱纹怎么办 去除唇纹小妙招
- 10怎样减少皮肤皱纹 减少皮肤皱纹的方法
- 11眼角纹多怎么办 7大妙招助女性除皱
- 1225至35岁长皱纹怎么办
- 13中年人如何保养皮肤祛皱纹
- 14皮肤保养 产后皮肤松弛怎么办
- 15音波拉皮成减龄神器 改善多种面部皱纹
- 16产后赘肉多怎么办 产后减肥的方法
- 17眼部有皱纹怎么办?教你去皱小妙招
- 18怎么改善肌肤各处皱纹方法
- 19怎么给肌肤保湿防止小皱纹
- 20长皱纹怎么办 水果蔬菜外敷去皱
猜你喜欢
- 1淮阴司法局顾登高涉嫌淮安市第一人民医院打人事件 调查中
- 2李嘉欣任达华现身周杰伦演唱会! 这人缘好的没话说啊!
- 3尖下巴的面相好不好?下巴较尖的人好幻想易走下坡路
- 4电脑族要注意预防青光眼
- 5韩富二代袭击空姐 究竟是空姐出言不逊还是韩富嚣张跋扈
- 6腰肌劳损和腰间盘突出的区别
- 7且试天下玉无缘第几集死的
- 8网曝霍建华拍杂志花絮 37岁的他忽然变成了少年
- 9淘宝暂停北京多家医院预约挂号
- 10化妆品与水果成分相结合 美白又祛斑
- 11拥有好牙齿定要选对牙膏
- 12怎么对肝硬化患者的饮食进行安排
- 13范玮琪双胞胎保姆变网红 直播掩面大哭
- 14常用一句话经典语录集锦39句
- 15瓷贴面 牙齿贴面使用的三种材料