因为多喝酒会导致肥胖,所以很多MM在不得已喝酒的时候,就用烈性酒代替啤酒和威士忌,这样做对吗?
![喝烈性酒不会胖吗 喝烈性酒不会胖吗](https://i3.chaofanka.com/df876caf9e4bcd/9ed822/df867bba93/9ed822f9cd1f85.jpg)
因为多喝酒会导致肥胖,所以很多MM在不得已喝酒的时候,就用烈性酒代替啤酒和威士忌,这样做对吗?
酒中的糖分并不是致人发胖的关键因素,单纯的酒精也不能影晌腰围臀围,酒精更不会转化为脂肪,只是能促进脂肪的储存。
酒中的酒精产生的热量不能储存在体内,身体首先消耗的是酒精,然后才是其他燃料。所以,烈性酒使人发胖的程度与其他酒精饮料是一样的。
而且,喝酒常常会配上高脂肪的小吃,如马铃薯片、果仁等,不幸的是任何随酒精一起下肚的脂肪都会直接作为脂肪储存起来。所以关键不是喝什么酒,而是喝酒的时候吃了什么。