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准妈妈你睡前的心情好吗?
11-27坚持列一个要事清单,在晚饭时把单子列好,等到第二天再去处理单子上的事情,要确保吃晚饭时把所有的杂事都处理完,这样在上床睡觉前你就可以放松一下了。如果你是那种半夜会因为想起某件紧迫工作而醒来的人,那就在床边放一个...
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按摩得当就能让你双峰坚挺
11-27正确的按摩方法一:1、先在乳房上涂上按摩霜;2、顺着乳腺组织,用手由下往上,由外往内将乳房往上提升;3、再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右。正确的按摩方法二:1、沐浴时利用花洒,将温水或...
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女性肾虚你注意到了吗
11-27肾虚让我的眼睛不再明快26岁的张小姐最近早上起来照镜子时发现自己的眼睛成了鱼泡眼,原先漂亮的双眼皮也渐渐变形,并且出现了可怕的眼袋与黑眼圈,常感到眼睛疼痛,并且眼花,看东西不再有明快的感觉。分析:肾主水,肾虚导致水的...
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给30女人的九种青春处方
11-27提示一:减轻精神压力下面3条简单的规则能帮你减轻日常的精神压力。呼吸平稳:当感情冲动时,我们会不由自主地屏住呼吸,这只会加重精神压力。纠正姿势:精神压力会让我们渐渐驼背,赶快伸直吧,仿佛从肩上卸掉一堆重物一样。规范...
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婚姻压力伤害了女性心脏
11-27据瑞典一项研究结果指出,讨人厌的丈夫对老婆来说可能有害心脏。研究人员在针对大约300名曾经心脏病发作或出现剧烈胸痛的女性进行研究后发现,与婚姻较幸福的女性相比,那些婚姻为她们带来沉重压力的妇女所面临的潜在心脏...
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游泳有助提高性能力
11-27游泳对妇女的帮助很多,不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同,对身体带来的影响也就不同,其中以蛙式及蝶式最适合妇女朋友。蛙式及蝶式必须运用到大腿及骨盆腔的肌肉,经常游这2种姿势,长期锻炼下来,除了可以有效预防子宫脱垂、...
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怕老的女人请注意
11-27时光如梭,好长时间以来,我反复揽镜自照,不禁愁上心头。我老了!我发现衰老从我的眼圈下从我的神情里,长出来了,衰老是黑色的。而且衰老这件可怕的事,吓人地成为一种四下弥漫的普遍现象,成为办公室里挡不住的汹涌暗潮。半个月前...
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娇爽干爽洁净丝薄日用卫生巾
11-27娇爽干爽洁净丝薄日用型卫生巾,湖水蓝的外包装给人精神干净的感觉,背面有娇爽系列产品的介绍,方便消费者了解其它产品,真够贴心。产品描述:产品卖点:全新的流量快锁袋棉适轻柔表面。产品特点:1、宽大侧翼,防止侧漏;2、丝薄巾身...
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咖啡让白领女性变“黑脸"
11-271、孕妇饮咖啡对胎儿不利早在80年代初,美国食品与药品管理局的考林博士即在实验中发现,每天给小白鼠饲喂相当于成人饮12~24杯浓咖啡的量后,妊娠鼠就会生育出畸形的小鼠。为此,研究者以美国食品与药品管理局的名义告诫孕妇:...
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性后酸痛并非都是肾虚
11-27中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出,许多人都知道在从事完一些自身不适的运动,或偶尔进行高强度的运动之后,会出现肌肉疼痛等不舒适的感觉,这种感觉会发生在运动后一两天。同样,性爱这项运动也会发生这种酸痛。进行性...
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主妇厨房妙招 红烧茄子
11-27豆瓣酱1大匙葱肉馅红辣椒、盐、糖各半小匙,酱油1小匙、香油小半匙作法:1.材料除肉馅外全部洗净;茄子去头、尾,切3厘米长段;姜、大蒜去皮并切末;葱切花;红辣椒切薄片。2.锅中倒入1杯油烧热,放入茄子炸软,捞出。3.锅中留1大匙油...
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结婚后最佳怀孕时间是何时?
11-27孕前保健做好孕前保健及指导,可以减少许多高危妊娠和高危胎儿的发生,这在围产期保健中非常重要,但尚未被给予足够的重视。理想的妊娠应当选择在男女双方,尤其是女方身体、心理、社会环境等方面均在最佳时期时,否则常可在孕...
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为了宝宝请远离宫颈息肉宫糜
11-27我怀孕19周了,因白带多而黄,还带有褐色的血丝,医院检查结果宫颈有息肉还有清度的糜烂,医生说生完孩子治疗,什么药也没用,我心里很担心,请问这样会不会影响妊娠和分娩,还有4个月我的病情会不会有坏的发展,怎样做到对孩...
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卫生棉条 令人担忧
11-27但是,卫生棉条真的安全卫生吗?专家提醒女性朋友,使用卫生棉条应谨慎。专家提示道:一般人认为卫生棉条可以吸收经血,既使阴道保持清洁干燥,又行动自如。但事实是,这种棉条吸收经血后膨胀,不但阻塞了经血的流通,如果压力过高,还会...
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紧身内衣 扼杀女人的曲线美
11-27束胸能影响呼吸功能。正常情况下,胸式呼吸和腹式呼吸两种呼吸动作的协调配合进行,才能保证人体正常的气体交换,而束胸影响胸式呼吸,使胸部不能充分扩张,肺组织不能充分舒展,吸入空气量减少,以致影响了全身氧气的供应。束胸时...
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颈肩保健操
11-27颈肩操是根据颈椎病、肩周炎的病因病机创编的一套增强颈肩活动功能、疏通局部经络、促进血液循环、消除局部疼痛的体操锻炼动作。易学易练又方便,省时省钱疗效好,而且学会颈肩操后,既不必住院,又不需要配合牵引、药物、理...
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细数蜂蜜对女性的好
11-27四月里,百花香,蜜蜂儿,采蜜忙。再经过蜂农们的辛勤劳作,新一季的甜美蜂蜜就要热辣上市了!都说蜂蜜是最适合女人的保养品。早在1700年前,我国人就已开始用蜂蜜护肤美容,晋代郭璞在《蜜蜂赋》中记载灵蛾御之以艳颜,即指晋代女子...
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试试中医慢功治盆腔炎
11-27急性盆腔炎患者如果有条件,可以住院治疗。应该多吃高蛋白营养性食物,注意补充液体。最主要的是用抗菌素,用量一定要够,时间要长。如果症状消失就停止用药,则容易复发,甚至会导致慢性盆腔炎。另外,还可以看中医,在医生的指导下...
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手抖早就诊 或为帕金森发病
11-27单侧的手像搓泥丸、数钞票一样地抖动,这时候就要引起警惕了,很可能就是帕金森病的早期症状……4月11日是世界帕金森病日,今天上午,记者从新华医院神经内科了解到,目前帕金森病的发病趋势呈现出女少男老的新特...
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乳房保养 全年不停休!
11-27乳房对我们的意义是如此重要,我们当然要好好维护她的健康。胸外科专家周正博士建议:忙碌女性应该更留意自己的胸前动向,养成良好的自检习惯。那样,即使遭遇不测,我们仍有反败为胜的机会。提示1:爱胸每年必做——...
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紧身内衣 少女穿不得
11-27刚刚进入发育期的少女们身体上都在进行着一些发育了,不过这对于她们来说可能会有些不适应或者很害羞,特别是看着乳房逐渐的凸起,走路都有点不敢抬起头来,更想穿很紧的内衣来遮盖。不过这种做法对身体可是有害的啊!束胸压...
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能排毒养颜绝佳食物
11-27荔枝补肾排毒荔枝味甘酸,性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。荔枝含维生素A、维生素B1、维生素C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排出、促...
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月经期 有几件事不能做
11-27拔牙很少有牙医在拔牙前,会询问你是否正处在月经期,但你自己一定要知道,不能在经期拔牙。否则,不仅拔牙时出血量增多,拔牙后嘴里也会长时间留有血腥味,影响食欲,导致经期营养不良。因为月经期间,子宫内膜释放出较多的组织激活...
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少女18岁前不宜带胸罩
11-27胸罩之所以会成为女性的‘专宠’,一方面主要是防止乳房下垂;另一方面则是为身体健美所需。武警总医院乳腺科副主任徐红告诉《生命时报》记者,但遗憾的是,现在越来越多的女性因为胸罩穿戴不适而让乳房受了伤。可...
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小心!冷水冲头毁了你的神经
11-27如何应对神经性头痛日常护理与治疗一是对温度的控制,即太热时切勿用太冷的东西来刺激头部。在热空调房间呆的时间过长,出门后要戴好帽子;如发现头晕应好好休息;二是药物治疗,如果你在冷热冲击下已经感到头痛的话,则应针对...