-
老年人饭后如何养生
11-14老年人本身机体代谢功能相对变弱,饭后养生对老人健康来说尤为关键,有关这方面的俗语有很多,比如饭后一杯茶,提神助消化等。其实饭后养生自古就有,下面中医全说网小编为你介绍一些古籍上流传很久的饭后中医养生法。饭后先漱...
-
饭后喝茶等于喝毒药 白开水是最好的饮品
11-09很多男性朋友都喜欢喝茶,其实饭后喝茶对于男人等于喝毒药。很多人习惯在饭后,马上喝杯茶,认为这样可以促进消化。下面就听听专家的讲解吧。实际上,这并不是个好习惯,它不仅会导致消化不良,还有可能增加患结石的风险,因此民间...
-
饭后喝浓茶易引起中毒?
11-25更多推荐:降温:小寒进补吃什么?饭后立即饮茶等于喝毒药!最近,各大保健网上流传的这样一个观点受到不少饭后喜欢来一杯茶的老茶客的质疑。年近七旬的王先生就是其中一个。他告诉记者:我20多年来都保持这种习惯,怎么没见我中毒...
-
茶水漱口防龋齿 饭后不宜喝绿茶凉茶
11-24用茶水漱口优于清水漱口○用茶水漱口优于清水漱口。饭后饮茶能起到帮助消食化积的作用,但体质偏寒且脾胃较虚的人最好不要在饭后喝绿茶、凉茶○防寒保暖是秋冬预防疾病的主旋律。另外,不要久坐久卧公园里的石凳、木凳医...
-
饭后吃四种水果最伤身
11-06饭后吃水果是很多人的习惯,但是饭后如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃溃疡,几种水果最好不要在饭后吃。吃完正餐后来份果盘是不少人在家或在外就餐的一个习惯。不过,专家指出,饭后吃水果,特别是吃一些富含鞣酸的水果,对肠胃...
-
牙签剔牙坏习惯 可用牙线来替换
11-26据山东省消协最近的一次调查表明,目前市场上的牙签多为木制和竹制两种,消协工作人员在最近对多家餐饮店暗访中发现,一些牙签的外包装上虽然标注高级牙签、高温消毒等字样,但大多是三无产品,根本没有卫生许可证号,牙签包装和...
-
最谋杀健康的饭后六件事
11-23凶手1、饭后吃水果(水果食品)很多人都喜欢饭后吃点水果,这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后,需要经过1到2小时的消化,如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常地消化(消化食品)。时间长了,就会...
-
饭后散散步 胃健康到永久
11-26散步的好处十分明显当人们较长时间坐着,肺的扩张会受到一定限制,影响呼吸的深度。散步时,身体挺直不弓,胳膊摆动自由,使肺的换气量大大提高。长期坐着或站着工作的人,容易发生腿胀、静脉曲张和痔疮等疾病,原因是身体下部的静...
-
肠胃病自查
11-25一顿美餐之后,有人甘之如饴,有人却会出现局部的疼、痛、胀,或是泛酸、烧心、嗳气等症状。可千万别小看这些吃饭时出现的感觉。1.稍吃辛辣油腻、生冷食物、饮酒,或一进餐即会腹泻,有的在腹泻时或腹泻前伴有腹痛、肠鸣,腹泻后...
-
饭后八件事最有害健康
11-19凶手1、饭后吃水果很多人都喜欢饭后吃点水果,这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后,需要经过1到2小时的消化,如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常地消化。时间长了,就会引起腹胀、腹泻或便秘...
-
饭后千万不能做的八件事
11-18大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症,但往往忽略饭后的一些小习惯,殊不知,这些不起眼的生活陋习,很有可能成为你健康的致命杀手……饭后吸烟饭后吸烟的危害比平时大10倍!这是由于进食后的消化道血液循环...
-
饭后百步走,轻松护肠胃!
11-26散步的好处十分明显当人们较长时间坐着,肺的扩张会受到一定限制,影响呼吸的深度。散步时,身体挺直不弓,胳膊摆动自由,使肺的换气量大大提高。有节奏的散步,也对人的大脑皮层造成一种单调而反复的刺激,能够促进大脑皮层抑制过...
-
水果是饭后的最佳搭配?
11-21无论是在餐厅、饭店,还是在家里就餐,许多人都喜欢饭后吃点水果爽爽口,其实这是一种错误的生活习惯,因为,饭后马上吃水果会影响消化功能。医生解释说,由于食物进入人们的胃以后,必须经过一到二小时的消化过程,才能缓慢排出。如...
-
吃完饭就上床睡觉好吗
11-10吃完饭就上床睡觉好吗吃完饭后上床睡觉不好,吃完饭后,有大是食物在胃里,为了更好的消化吸收,人体就会增加胃肠的血流时,而身体里的血量却是相对比较固定的,所以大脑的血容量就会减少,血压也随之下降。如在这个时候睡觉,脑部会...
-
饭后消化不良怎么办?
11-10老人消化功能逐渐变弱,有时吃几口饭就堵得慌,肚子胀得老高,几天也不排便。消化不良严重影响身体健康,那么,怎么做才能帮助肠胃消化呢?先吃主食主食是种天然消化药。北京朝阳医院营养师宋新解释,米饭、面条等主食属于碳水化合...
-
饭后不能马上吃水果的原因
11-25一、饭后不宜马上吃水果的原因在我们日常的食物中,主要成分是脂肪、糖和蛋白质等,而这些食物在胃里的滞留时间大致为:糖类为1小时左右,蛋白质(蛋白质食品)为2-3小时,脂肪为5-6小时。当你在餐后马上进食水果时,消化慢的淀粉...
-
饭后不能做的几个日常坏习惯
11-02一般饭后你会做什么呢?是吸烟,吃水果,喝茶,洗澡还是松裤带,唱歌,散步,睡觉呢?如果你在饭后有以上的一项或多项习惯,要提高警惕了,这些生活细节正在谋杀你的健康!饭后吃水果不少人喜欢饭后吃点水果,认为这样有利于清口。其实这是一...
-
饭后哪些症状暗示你有病
11-221、饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸,胃口不好,体重逐渐减轻,面色轻度苍白或发灰,中老年人要考虑到慢性胃炎,特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。2、进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感,且时轻时重者。这往往提示患者可能有食管...
-
抽烟还是喝茶?饭后统统不能要
11-06老百姓常说饭后一支烟,赛过活神仙。其实,医学研究表明,进食后立即吸烟对健康极为不利。饭后抽烟的危害比平时抽烟要大10倍。这是因为人进食后,消化系统立刻全面运动起来,人体胃肠蠕动十分频繁,血液循环加快,全身毛孔也都张开...
-
饭后散步好不好 怎么散步才健康
11-02饭后直接散步好吗从消化生理功能来说,饭后胃正处于充盈状态,这时必须保证胃肠道要有充足的血液供应,以进行初步消化。饭后适当休息一下,可保证胃肠道能得到更多的血液供应量。根据最近脑生理专家研究表明:有些人的吃饱,不过...
- 12012伦敦奥运会8月1日比赛日程表
- 2历史上隐藏最深得内奸,比007还牛逼
- 3澳大利亚遭遇极端热浪 高温预防中暑小妙招
- 4乳腺纤维瘤微创手术要住院吗
- 5老人五脏六腑都长反 为罕见“镜面人”
- 6通泄散的组成及作用
- 7明朝开国六公爵:第一位全家被处死,第六位死了皇帝痛哭
- 8肺癌新药获批 艾弗沙将加速打破进口药垄断
- 9Aon设立全球曼联日 红魔为纽约证交所宣布开市
- 10乳腺增生的食疗方法有哪些
- 11减肥必看 盘点那些吃不胖的食物
- 12小偷路边草丛藏十几万赃款 被警察抓住时竟已全部赌完
- 13夏季3种老人常见急症的急救方法
- 14世界上最贵的金子是什么金?千足金含金量高达99.9%
- 15回廊亭有几个版本