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怀孕中期的饮食原则有哪些
11-27在孕中期的这四个月中，你肚子中的小宝宝相对来说比较稳定，胎盘已经发育成型，流产的危险性大大降低，这是你纠正，弥补，调整，补充营养的大好时期，缺什么就补什么，但不宜顿顿大补，一要避免营养不均，二是要避免营养过剩。要避免营养过...
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食道癌晚期的饮食有哪些原则
11-13食道癌饮食对于病情的控制有着极大的关系，因此人们要对食道癌的饮食进行了解，那么食道癌晚期的饮食有什么原则性？我们一起来了解一下吧。首先需要注意的是食道癌患者是不能吃辛、辣、臭的刺激性食物的，因为这些食物同样能...
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月子与哺乳期的饮食原则有哪些
11-04少食多餐新妈妈胃肠功能弱，过量的饮食不仅难以消化，还会增加体质，对产后恢复无益，月子里，你的食量与孕期相同或稍增即可，每天餐次可达5-6次。以食物补水产后你需要补充水分来保证乳汁分泌，由于产后出汗较多，而体内又有大量孕...
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经期女性饮食有哪些原则
11-07当月经快要来时，女人的身心会出现或轻或重的经前症候群，如躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。这些情况通常在月经前10至14天出现，月经开始后的...
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怀孕六个月吃什么好 孕期饮食原则
10-20怀孕六个月饮食原则女性孕期饮食，直接关系到胎儿的营养吸收。吃得好是前提，吃得对才是关键。怀孕六个月饮食原则是重点。在怀孕阶段，女性常见的问题就是贫血，为了避免贫血问题影响到胎儿的发育，怀孕期间的补铁问题要重视。...
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中国饮食有哪些搭配原则
11-17我们对饮食禁忌应该要有一定的了解，这样才能保证我们的身心健康。饮食禁忌粮食类糯米（1）不宜食用冷自来水所煮的饭（2）不宜常吃剩油炒饭高梁（1）不宜常吃加热后放置的高粱米饭或煮剩的高梁米饭（2）不宜加碱煮食黄豆（1）不宜多食炒熟...
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月子期有哪些饮食原则
11-17坐完月子的饮食调整通常孕妈咪经过30-42天的坐月子休养，身体许多器官功能已经慢慢恢复正常，生产时所造成的伤口也慢慢愈合，子宫也开始缩小，这时候的饮食除了延续坐月子时期的饮食原则之外，有一些限制可以循环放宽。例如对...
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怀孕初期饮食原则 哪些食物不能吃
10-18在怀孕初期，是宝宝成长发育非常重要的一个阶段，合理丰富膳食更为重要。那么，怀孕初期的饮食原则有哪些呢？哪些食物不能吃呢？一、怀孕初期饮食原则1、多进行可促进食欲的食物多数女性在早孕期间会出现食欲下降或口味改变的...
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怀孕9个月的饮食原则有哪些
11-04注意饮食卫生临近预产期，你要继续保持以前的良好饮食方式和饮食习惯，少吃多餐，注意饮食隆，减少因吃太多，或是饮食不洁造成的胃肠道感染等，从而给分娩带来不利的影响。多吃富含维生素K的食物如菠菜，菜花，莴苣，萝卜，豆油，菜籽油，这...
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怀孕7个月的饮食原则有哪些
11-27多吃利水肿的食物冬瓜，红豆，鲤鱼都有不错的利水作用，水肿的准妈妈可以常吃，准妈妈每天坚持进食适量的蔬菜和水果，可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，有利于减轻妊娠水肿的症状。多吃补脑的食物从本月开始胎宝宝将进入大脑发育...
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怀孕早期的饮食原则有哪些
11-04以清淡易消化的食物为主进入孕2月之后，你可能会发生早孕反应，你的肠胃消化能力在变弱，还容易发生恶心呕吐等不适，建议你将油腻，辛辣食物剔出菜单，改吃清淡，易消化的食物，如鱼，鸡，蛋，牛奶，还有豆腐，豆浆，粥，面包干，馒头，饼干，红薯等也可...
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孕妇的饮食原则有哪些
11-20精彩阅读：性爱时女人哪些部位最敏感？孕妇饮食原则一：食用蛋白质含量丰富的食品，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等，蛋白质的摄入量宜保持在每日80-100克。孕妇吃什么好详细告诉你孕妇适合吃什么。孕妇饮食原...
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孕中期有什么饮食原则
11-17孕妇此期孕吐已消失，食欲好转，胎儿发育增快，孕妇要充分吸取营养，保证钙、磷、铁、蛋白质、维生素的摄人量，但对糖类食物不宜摄入过量。（一）妊娠中期生理变化及营养需求妊娠中期，胎儿和母体都发生了明显变化，胎儿各系统器官迅速...
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“糖”妈妈妊娠期的饮食原则有哪些
11-18其空腹血糖应低于6.1mmol/l，餐后2小时血糖应低于7.8mmol/l，糖化血红蛋白应低于6.5%，且没有发生低血糖或酮症酸中毒，达到了这样的指标，可以认为控制得比较理想。妊娠期糖尿病的治疗应首选饮食加运动疗法。但如果治疗1？2周后，...
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怀孕初期饮食有哪些禁忌
11-17特别是在吃上，是讲究讲究再讲究，那么怀孕初期吃什么好呢？一起来看看中医怎么讲？女人怀孕初期，时而出现轻微头晕、恶心、择食等症状，中医认为这是因月经闭止，冲脉之气（冲为血海）不得下行而向上冲逆，影响胃气和降所致，一般视为是妊...
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怀孕后期饮食有哪些禁忌
04-29想必孕妇们最关心的问题就是饮食了吧，那么你想知道怀孕后期的饮食有哪些禁忌吗，我们都知道孕妇是一定要严禁烟和酒的，因为烟和酒中所含的有毒物质会严重影响胎儿的发育和成长，其实除了烟和酒之外，还有很多的食物也是需要禁...
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长期便秘有哪些饮食原则
11-17长期便秘怎么办？1.急性便秘者，多数因肠道发生梗阻所致，因此主要是针对病因治疗。如患者有腹胀、腹部隐痛等症状，可采用温水灌肠治疗;如为病理性梗阻时，应及时手术治疗。2.便秘如因肛门、直肠附近病变所致，如肛裂、肛瘘、肛...
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孕前都有哪些饮食原则
11-12为保证生育健康的宝宝，妇女要注意以下饮食原则：蛋白质蛋白质是精子、卵子的基本原料，对提高男子精子和精液的数量和质量，增强精子活力，提高受孕几率是非常重要的。精子的蛋白质中含有较多的精氨酸，而精氨酸必须从食物中摄取...
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孕前饮食有哪些原则
11-12●孕前饮食原则◆【保证热能的充足供给】适当吃一些热量高的食物，以维持合理及稳定的体重。◆【保证优质蛋白质的充足供给】男女双方应每天在饮食中摄取优质蛋白质50〜70克，保证受精卵的正常发育。◆【保证脂肪的...
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怀孕初期吃什么好 孕早期必知饮食原则
11-01摄入充足的维生素这时，也正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以，孕妈妈要注意补充多种维生素(尤其是叶酸、维生素B2、维生素B6等)的摄入，多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。均衡营养，搭配合理怀孕早期饮食计划宜在均衡...