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男人永葆年轻的几大法则
11-2520岁—30岁：少吃甜食，少量饮酒，少吸香烟这一年龄段，男人的身体新陈代谢开始放慢，甜食由于含热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，最好是少吃或戒掉。由于这一年龄段的男人正是干事业、交朋友的大好时机，平时娱乐、喝酒的...
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药店店员管理七大法则
11-26一、组织集体活动药店可以适当组织集体活动，比如运动会、节日联欢、文艺汇演等，可以激发年轻人的热情，缓解其工作压力，增加凝聚力。二、评选优秀员工有些激励是不能单单放在口头上的，药店也要评选优秀店员，树立典型，使其他人...
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老人科学饮食的法则
11-08目前威胁中年人健康的主要疾病是各类慢性非传染性疾病，包括高血压、高血脂、冠心病、脑卒中、恶性肿瘤、糖尿病和骨质疏松症。这些疾病的发生与不良的生活方式密切相关，其中特别与膳食结构的不合理、营养素摄入的不平衡...
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女性每日7大养生法则
11-22我国中医学很讲究养生，特别是女性的身体比较虚弱，阴气重而阳气不足，更是要注意身体方方面面的调节。下面七条养生守则，是最合理也是最易践行的养生法则。第一条早晨起床第一件事就是喝凉开水。这就是中医说的：晨起胃气最弱...
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独特的洗澡法则让男人更健康
11-25>>>推荐：炎夏男人小心私密处皮肤病教你几招洗澡好方法浴中按摩：在浴池中浸浴五六分钟，同时对身体进行按摩。可利用静水的压力、水的浮力活动肢体及患部。洗浴时，可以结合按摩，比如搓背。搓背最好的工具是丝瓜络，它本身就是...
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5大法则帮助你拥有出彩的公文包
11-16男士公文包的选择：公文包是男人的隐形名片，不同职业的男人都有适合自己的公文包。一款适合自己的公文包是品位的象征，突现男性的阳刚之气和优雅内敛的风貌。公文包并不是越名贵越好，适合自己才重要。无论市哪种风格，任何一...
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剩女不再愁嫁法则
11-27愁嫁时代，社交圈狭窄的剩女们不得不寄希望于形形色色的交友沙龙。无奈的是，无论是早前流行的电视速配、8分钟约会，还是当今新兴的旅游交友，社区相亲，有时反倒让寂寞人更加彷徨。到底如何利用相亲把自己嫁出去呢？丢掉标准体...
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男女健康饮食的几大法则
11-24女人饮食四不要不要减少维生素。维生素本身并不产生热能，但它们是维持生理功能重要成分，特别是与脑和神经代谢有关的维生素，如维生素B1、维生素B6等。这些维生素在糙米、全麦中含量较丰富，因此日常膳食中粮食不宜太精。另...
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婚后男人要懂的生存法则
11-08在男人眼中，结婚的生活是怎么样的?下面小编总结了男人在家庭中的生存法则，男人们快来看看吧老公掏腰包法则：1、别给太多，但要让老婆觉得多。2、若老婆觉得不够多，再给时涨幅不要超过5%。3、记住，这次给的钱数，是下次要给的底...
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新时代老公标准法则
11-18在男人眼中，结婚的生活是怎么样的？下面小编总结了男人在家庭中的生存法则，男人们快来看看吧老公掏腰包法则：1、别给太多，但要让老婆觉得多。2、若老婆觉得不够多，再给时涨幅不要超过5%。3、记住，这次给的钱数，是下次要给的底...
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乙肝准妈妈的孕育潜法则
11-23乙肝大三阳怀孕可以吗？目前认为肝功正常时乙肝大三阳可以怀孕。想怀孕的乙肝大三阳朋友，如果光等待DNA转阴或者彻底转阴那是遥不可及的。在乙肝大三阳孕期，由于肝脏负担加重，有可能会出现肝功能的异常现象，所以，乙肝大三阳...
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肥胖病人的饮食3法则
11-26１要控制主食限制纯糖和甜食人们都知道引起肥胖的主要热量来源是饮食中的主食。我国人民膳食中，总热量的５５％～６０％来自糖类（包括淀粉在内），１０％～１５％来自蛋白质，３０％以下来自脂肪。所以减肥的重点，应放在控制主食，应该有计划、有步骤地减少主食的摄入...
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达人推荐十大终极美丽法则
11-251不愿意模仿的人，什么也创造不出来。这是大画家达利的名言。所有的顶级美女都经过模仿的过程，对象可能是名流名媛，也可能是自己的老祖母。在别人的经验中汲取力量，避免自己少走弯路，有什么不对吗？要是某个大美女告诉你：我没...
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男子普拉提法则
11-27男子普拉提法则·补水：普拉提需要规范饮水来调整自身循环，严格来说，男性每一刻钟饮水200ml最佳。·服装：上身紧身背心或T恤，下身宽松棉布面料，最能体现这项回归简单的运动。·运动时间：最佳的运动时间是下...
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绝经女性要补雌 更年期闭经保养法则
11-14女性45岁以上往往就有雌激素分泌减少，月经失调之迹象出现，虽说更年期是人生的一种自然过程，但是停经更以后雌激素不足的结果，需要了解更年期前、更年期、到停经后的身心保养方法。已经绝经的女人，卵巢功能萎缩、雌激素降低...
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面部与身体的复方精油使用法则
11-20很多消费者认为精油只是一种纯天然的肌肤或身体的保养品，认为精油可以美白、去皱、减肥、丰胸，等等。但实际上，精油所具有的功效可远远不止如此呢!很多消费者认为精油只是一种纯天然的肌肤或身体的保养品，认为精油可以美...
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糖尿病合并骨质疏松的饮食法则
11-23专家认为，糖尿病患者合并有骨质疏松症时应继续坚持糖尿病饮食治疗的黄金法则，在糖尿病膳食的基础上，可以根据糖尿病患者的自身特点和骨质疏松的程度加以调整。科学合理选择食物的类别1.适当增加钙的摄入：老年人每日应摄取...
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上班族必知的三大护肤法则
11-09工作狂症状一：肌肤缺水干燥办公室因空调、电脑污染、季节转换带来的温度变化等，都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、脱皮、形成干纹，引发诸多肌肤问题。例如，空调在制冷过程中，不仅会抽去室内的湿热空气，也会带走皮肤表面的水...
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孕妇选购孕妇装有哪些法则
11-12刚刚怀孕的时候，你也许会想，只要买些比平时大一、两个尺码的衣服就可以把整个孕程对付过去了。可是往往到了怀孕4个月左右的时候，你就会意识到这种想法是完全错误的。身体的急剧变化，使你不得不迫切想要找到那些最舒适合...
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全方面预防小儿便秘法则
11-24宝宝便秘的原因宝宝便秘是一种较常见的症状，根据引起便秘的不同原因可分两大类，一类属功能性便秘，这类便秘较多见，经过饮食、生活作息等的调理可以痊愈。另一类则是先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般调理是不能痊...