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维生素e对祛斑有帮助吗
10-17维生素E是一种脂溶性维生素，可以在食物中找到，也可以作为营养补充剂摄入。它被广泛认为有助于保护细胞免受自由基损伤，促进皮肤健康和治疗一些疾病。在与皮肤相关的问题中，其中一个被广泛广告的优点是维生素E可以祛斑。但...
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维生素E过量摄取易致骨质疏松
11-18维生素Ｅ作为防止衰老的膳食补充剂受到欢迎，但日本一个研究小组最新报告说，他们通过动物实验发现，过量摄取维生素Ｅ会导致骨质疏松。庆应义塾大学研究人员在４日的《自然—医学》杂志网络版上报告说，在骨骼内部，制造骨骼的...
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高脂血症 无需要补充维生素E
11-18人体生理学研究表明，血清中维生素水平过低或过高对人体健康都是有害的。一般认为，体内缺乏维生素并不可怕，只要改善饮食或补充维生素类药物，即可使体内缺乏维生素的问题得到纠正，而体内维生素含量过高却是比较难对付的医疗...
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维生素e能祛斑吗
10-17维生素E是一种强大的抗氧化剂，广泛应用于保健品和护肤品中。许多人相信它可以祛斑，然而，这是否真的有效呢？本文将讨论维生素E能否真正祛除斑点。首先，斑点是由多种因素导致的。日晒、雀斑、色素沉积等都可能导致斑点的产生...
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每日吃40克熟芝麻可保肝护心
11-25人体试验结果证实，芝麻素被血液输送至肝脏时，可代谢成抗氧化物质，其抗氧化效果大大强于维生素E，而且熟芝麻的抗氧化效果最好。常吃芝麻，还能清除细胞内衰老物质自由基，延缓细胞的衰老，保持机体青春活力。芝麻还能强壮心脑血...
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维生素E,保胎必备药
11-20岂料高兴没多久，怀孕40多天的小夏就见红了。忐忑不安的小两口立即到医院就诊。经检查，医生告诉他们，所谓见红是先兆流产的迹象，嘱咐小夏注意体息，避免情绪紧张，严禁过性生活，同时给小夏开了些安胎药。小两口拿到药后，发现除了...
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过量服用维生素E副反应多
11-18维生素E有抗衰老作用，很多女性将其视为保健品，长期服用。事实上，过量服用维生素E可出现疲乏、头痛、头晕、腹痛、腹泻、口腔发炎等副作用。'一般推荐剂量是成人每天口服2~3次，每次10~100毫克，如长期服用，每日剂量不得超过1...
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维生素e可以祛斑吗
10-17维生素E是一种脂溶性维生素，可以在食物中找到，也可以作为营养补充剂摄入。它被广泛认为有助于保护细胞免受自由基损伤，促进皮肤健康和治疗一些疾病。在与皮肤相关的问题中，其中一个被广泛广告的优点是维生素E可以祛斑。但...
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维生素E可减少肾病并发症
11-19维生素E常用于肾病、高血压等慢性病的辅助治疗以减少并发症的发生。药学专家提示，需要长期补充维生素E的人，每日剂量一般不宜超过100毫克，且每服用2~3个月，应停用1个月，以免发生维生素E中毒。预防和治疗产科疾病时，以每天剂...
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最有助瘦腹的3种食物
11-25大豆富含抗物化物、纤维及蛋白质。大豆吃法多样，可以作为零食或者用来做菜、煲汤。豆制品的种类也很多，如豆腐和豆浆，都是健康美味又减肥的。美国营养学院期刊的一项研究发现，用豆浆代替牛奶作为正餐饮品的肥胖者能更成功...
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维生素E可降低吸烟者肺癌患病率
11-16在芬兰开展的这项以2.9万名男性吸烟者为对象的研究中，研究人员发现，α生育酚这种维生素E的主要形式在血液中含量较高的人患肺癌的概率可降低19%至23%。研究发现，其防癌效果对于年龄在60岁以下的男性和吸烟时间短的...
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老年人服用维生素E 可预防感冒?
11-20美国波士顿市塔夫茨大学Meydani博士说，感染，特别是呼吸道感染，在老年人中常见，导致日常活动减少，康复时间延长，护理人员的工作量增加，并且常发生并发症，包括死亡。在美国，估计有43%的老年人将进入护理院，在护理院的老人比独立生...
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维生素E的常见不良反应
11-19近些年来，维生素E使用范围不断扩大，如治疗冠心病、动脉粥样硬化、高血脂、充血性心力衰竭与乳房纤维性囊肿、早产儿、婴幼儿溶血性贫血，以及烧伤和痔疮等疾患，其用量也比原来增加了几十倍、几百倍，乃至更多。尽管维生素E毒...
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不宜与维生素E同时服用的五种药物
11-25一、新霉素。影响脂肪吸收的药物如新霉素，会影响人体对维生素E的吸收，同时服用可能会降低两者的药物作用。二、雌激素。长期大剂量(每日用量超过400mg)服用维生素E，特别是与雌激素合用，可以诱发血栓性静脉炎，应警惕。三、...
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中医食疗，治疗老年皮肤瘙痒
11-20女性在绝经后，男性在60岁左右，老年性皮肤瘙痒即开始出现；到了70岁以上，至少有半数人可发生全身性皮肤瘙痒。然而，这个小小的痒字，病因却非常复杂。有些病人因为痒而前往皮肤科就诊，但医生经过询问病史和检查，会发现他们患有某...
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研究称维生素E可导致骨质疏松
11-18维生素E作为一种抗氧化剂，一直被视为人体重要物质，它能缓解人体因衰老而引起的各种问题。但日本科学家最近通过对小鼠实验发现，它能疏化动物体骨组织，减小骨组织密度。日本科学家最近研究发现维生素E与动物骨质疏松症有关...
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维生素E可治疗眼病
11-17说起维生素E,相信大家一定并不陌生。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。奶类、蛋类、鱼肝油也含有一定的维生素E。维生素E具有抗氧化作用，可抑制晶壮体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环，对增...
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维生素E可致癌?
11-19近年来，维生素E特别受中老年人的宠爱，他们用维生素E防治心脑血管疾病、防癌抗癌和抗衰老，但该药并非多多益善。适量服用维生素E有抗癌作用，但如果摄入过量的维生素E反而有诱发癌症的可能性。这一重大发现是由日本三重大学...
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维生素E的作用和补充方法
11-231960年代，美国医师哈曼（DenhamHarman）提出自由基学说，解释新陈代谢与老化的关系。所谓自由基，是含有不成对电子的分子，这些不成对的电子很不稳定，必须从其他分子上抢电子过来，又造成其他分子的不稳定，因而产生连锁反应，使细胞受...
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常吃这些东西能有效改善粗糙皮肤
11-24维生素E对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻润滑起着重要作用。日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰老有重要的作用，因为维生素E能够破坏自由基的活性，清除体内自由基，从而抑制衰老;维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。科学...