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胎儿也会对摄入过剩的粗粮说不
11-27相对于其他食物,粗粮里维生素B损失少。因此鼓励孕妇吃粗粮,可以使孕妇少受到便秘困扰。不过,因为粗粮里含有比较丰富的纤维素,而人摄入过多纤维素,可能影响对微量元素的吸收。例如燕麦片如果和用于缓解孕妇贫血的补铁剂一...
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减肥期间哪些事情不能做
11-23减肥是一个过程。但是事实上很多人都在有意无意有些一些,她们把这些自己想当然的东西当做减肥宝典了。这不是讽刺,而是真的有很多人对减肥没有一个正确的认识,有了认识的误区。哪四件傻事减肥是最容易做的呢?其实这主要是...
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中年女性超重离老年痴呆更近
11-27男性体重太轻风险反而大与此相反,男性在中年时期如果体重太轻,患上这种大脑退化性疾病的风险就比较大。这是《美国流行病学杂志》报道的最新研究成果。此外,研究也指出,体重的改变,对于男女患上早老性痴呆病的影响很不一样...
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宫寒挡好孕 十大暖宫食物推荐
10-28宫寒是女性的一大杀手,不仅仅在婚前就让你忍受各种痛经手脚冰冷,婚后更是猛于虎,直接影响着好孕的降临。那么,宫寒到底是什么,本文就来为你剖析,助广大女性朋友们摆脱宫寒烦恼。科普解释:何为宫寒?宫寒顾名思义是子宫寒冷的...
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女性月经期间不宜服用哪些药物
11-19女人的那几天总是会感到不舒服,为了以后的健康,女人都要做好全方面的保健工作。除了要做好护理保健工作外,有些药物在月经期间也要停止服用,以免造成不良后果。月经期间不能吃泻药泻药如硫酸镁、硫酸钠下泻作用较剧,可引起...
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五大经典法宝 击溃孕期疲劳
10-311、像小宝宝一样睡觉怀孕期间,你的身体肯定经常出现过度疲倦的现象,怀孕后负荷更重,自然让孕妇感觉非常累。因此,除了每天营养要跟上以外,还要给自己足够的休息时间。怀孕后容易疲倦是很正常的,千万别因为自己需要更多的休...
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女性拔牙 不可以随便拔
11-25服用避孕药期间最好不要拔牙,因为避孕药能使体内的纤维蛋白分解增加。拔牙后,创口处不能形成良好的血凝块,病菌会乘虚而入造成伤口感染,影响伤口愈合。妇女月经期最好不要拔牙,因为月经期间机体的应激能力下降,唾液中纤维蛋...
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外阴湿疹经期护理 这些傻事不要做
11-08月经对于女性来说既是熟悉又是陌生,痛是大家熟悉的,往往女性们只关注痛经,却忽视对经期阴部的保护。经期如果不注意阴部的护理,很容易感染外阴湿疹,外阴湿疹是一种常见的过敏性、炎症性外阴皮肤病。外阴湿疹的痒是很多女人...
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做月子期间每天几餐最佳
11-26新妈妈哺乳时口味都应尽量保持食物的原味,因为新妈妈的饮食不仅关系到自身的能量供应,还关系到孩子能否获得成长所需的足够营养。所以,吃低盐食品,且忌辣椒、胡椒粉、味精、葱姜蒜等辛辣食品和调料,否则孩子易发生过敏。一...
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怀孕期间可以喝酸奶吗?
11-19酸奶是大家喜爱的饮品,它酸甜适中,味美可口,深受大家的喜爱。很多孕妇在妊娠反应时口味都偏好酸的食品。因此大家对于孕妇能喝酸奶吗的问题非常关心。本文详解孕妇喝酸奶好吗!孕妇喝酸奶好吗?酸奶是牛乳经乳酸菌发酵后形成...
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孕妇如何让老公有高潮?
11-20一对夫妇正躺在床上准备睡觉。从丈夫转辗反侧的举动就可以看得出来,他今天特别想进行性生活。对丈夫而言,有几天勃起冲动特别强烈的日子是再正常不过的了。胎儿时养成的勃起习惯又怎么能控制得住呢?但是妻子正处于怀孕...
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宝宝换牙期间 家长该如何护理
10-30宝宝换牙期间的几种常见问题:1、牙齿迟迟不掉牙齿从牙根开始松动到真正掉下来,通常会持续几个月,而且是在不注意的时候自己掉下来,比如吃东西的时候。但也有的牙就像有一条线拴着,总也不掉,此时可能就会影响咀嚼,或者让孩子...
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怀孕期间同房会流产吗
11-22S:我已怀孕3个月了,丈夫性欲很强,我们有时忍不住要同房。听同事说,怀孕期间同房会引起流产,这使我很害怕。请问性博士,怀孕期间是否能同房?Q:按现代科学观点,怀孕期间可以同房,即过性生活。但要注意性生活时的卫生和体位问题。...
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孩子咳嗽不能吃这些东西 尤其是第一种
10-19天气一转凉,孩子就容易感冒咳嗽什么的。孩子咳嗽,除了要进行相对应的治疗之外,在饮食方面的护理家长们也要多加注意,尤其是一些食物,咳嗽患儿是不能吃的哦!那么,孩子咳嗽期间主要不能哪些食物呢?下面家长们不妨就跟着小编一起...
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喝豆浆有助防治高血压 月经期可以喝吗
10-18喝豆浆的好处1、强身健体:每百克豆浆含蛋白质(蛋白质食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁(铁食品)2.5克、钙(钙食品)2.5克以及维生素(维生素食品)、核黄素等,对增强体质大有好处。2、防治糖尿病:豆浆含...
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女人怀孕期间有啥注意事项 备孕什么食物不能吃
10-17孕妇在怀孕期间比较特殊,有很多事情需要注意,很多的人都不知道该怎么照顾孕妇呢,那么孕期注意事项有哪些呢?一、浴室要防滑孕妈洗澡时为了避免滑倒,是浴室重点防范的问题。一般来说提倡孕妇洗淋浴,而不是盆浴。二、厨房要...
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流感期间 必做&必不做事
11-27少饮酒、不酗酒经常过量饮酒,会使食欲下降,食物摄入量减少,从而导致多种营养素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝等,严重时还会造成酒精性肝硬化。过量饮酒还会增加息高血压、脑卒中(中风)等疾病的风险,并可导致交通事故和...
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月经期 千万别穿紧身内裤
11-27国外医学研究表明,很大一部分妇科疾病是由穿紧身内裤造成的。女性在经期最好选择稍宽松的内衣。不孕症:如果女性常穿紧身内裤,尤其在月经期,易使经血流出不畅,而且在穿脱时还会使盆腹腔压力突变,很容易造成经血逆流,最终出现...
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蜜月期间性保健的饮食处方
11-261、多辛少辣。辛味食吕能开窍提神,理气健胃,有兴奋作用。而辣食物(包括酒类)性燥,刺激性大,易伤脾胃,不但使宗筋失养,且与安神宁志、泻火宁心等措施背道而驰。所以要少食辣性食物,多食辛味食品。2、少食厚味。厚味即肥腴食物,如...
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急性阑尾炎经期能做手术吗
10-19月经期是女性生理的一个特殊时期,一般女性都会知道在月经期间要保暖、喝红糖水、不要剧烈运动等。但很多人不知道月经期间是否能手术,当月经撞上手术,该怎么办?有人说女性月经期间不能手术,是真的吗?经期手术会对身体有什么...
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