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男人的“心理例假”如何应对？
11-26德国内科医生威尔赫姆·弗里斯和一位奥地利心理学家赫尔曼·斯瓦波达，通过长期的临床观察，揭开了有关人的生物节律的奥秘。原来，在病人的病症、情感以及行为的起伏中，存在着一个以23天为周期的体力盛衰以及以...
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孕期如何控制情绪 6种方法安抚情绪
10-301、家人和环境很重要孕期准妈妈保持良好的心理状态会为胎儿提供一个非常棒的生长环境，而准妈妈的家人们，应该们营造一个温暖而轻松快乐的环境，要给予准妈妈足够的理解和关怀，让她们保持一个好心情，健康安全地度过妊娠期。2...
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女性经期为何情绪易激动
11-20专家解答：生活中确实有相当一部分妇女，在月经前期和月经期常出现下腹胀痛、腰酸、乳房胀痛、腹泻或便秘等病症，并伴有不同程度的全身反应，如易疲倦、嗜睡、畏寒等，尤以情绪不稳定、学习、工作效率下降最为明显和普遍。人体...
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怎样调控青春期情绪
11-14情绪是心理活动的核心，对身心健康有重大的影响。因此，学会自觉地调节和控制情绪，是心理保健的重要内容。我们在日常生活和学习中，无论做什么事都带有情感色彩：当考试取得好成绩时，会感到喜悦;失去珍贵的东西时，会感到惋惜;如...
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情绪不好影响胎儿 孕期情绪不好怎么办
11-01一、孕期为什么会情绪不好？孕酮和雌激素是调节生殖期的雌性荷尔蒙，它们被认为是你孕期情绪多变的部分原因。但大部分的孕期情绪波动只是由于怀孕对你而言是一个巨大的变化时期。你可能在某一天因为想到有了宝宝而欣喜若...
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赶走孕期的负面情绪 留住好心情
10-29对于绝大多数的准妈妈来说，怀胎十月，不可能每天都是开开心心、活力满满的，身体上的种种不适反应、体内的孕激素变化、家人关爱照顾不周到等等，这些都会让准妈妈产生不良的负面情绪。下面就让小编来告诉你该如何赶走坏心情...
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网友绘一周情绪变化图：周一周二“鸭梨”最大
11-21连日来，这段关于星期一忧郁症的段子，在白领间甚是流行。星期一忧郁症。症状如下：不想动，一动就觉得累，一累就想睡觉，一想睡觉就觉得自己不长进，一觉得自己不长进就悲伤……有趣的是，不少网友调侃道：将‘星期...
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孕早期情绪波动大 准妈妈做好情绪管理
11-01孕妇为什么容易出现情绪波动?怀孕后，由于准妈妈体内激素的变化，情绪也可能因此受到影响。当然，这只是不确定的部分原因之一。其他可能的因素也有很多，比如刚刚怀孕后的生活变化，使准妈妈还没来得及适应。也可能是为肚子里...
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经期情绪不稳怎么办
11-02有些少女对月经缺乏正确认识，受家长及大同学的影响，认为来月经一生都是件痛苦、倒霉的事。而产生易冲动或抑郁、畏惧等急躁不安。常常为一点小事心理不愉快，发脾气，有时控制不了自己的冲动而说话不够客气，尖酸刻薄，伤了同学...
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女性的情绪可以影响月经周期
11-24心理因素特别是情绪对月经有重要的影响一位妇女每当来月经时，就在日历上记个记号，记录结果表示，她的月经是准时而正常。后来，由于工作紧张，有时假日加班加点，忘了看日历，把月经的日期忘掉了，就会一个月也不来月经。但是只要发...
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孕期情绪与胎教有关系吗?
11-16许多人认为，胎儿深居宫中，可以说是两耳不闻宫外事，只管吃喝拉撒睡。这种看法是不对的。其实孕妇的情绪与胎教有着极其密切的关系。在长达10个月的宫内生活中，胎儿一方面通过胎盘和脐带从母体摄取营养，排泄废物;另一方面又...
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经期如何控制情绪 经期情绪低落有哪些危害
10-17经期是女性生理周期中的一个重要阶段，伴随着生理变化，很多女性可能会经历情绪波动。正确的情绪管理对于保持身心健康至关重要，下面将介绍一些经期情绪管理的方法以及经期情绪低落可能带来的危害。一、经期情绪管理：保持规...
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牙周病与情绪密切相关？
11-23北京海淀区张女士：我今年26岁，患牙周病已经四五年了，我的牙龈不断萎缩，现在已经掉了3颗牙。几年来，我东奔西走看牙医，一直没什么效果，听说该病与内脏有关，不知中医是否有什么治疗方法？答：中国中医研究院广安门医院心身医学科主...
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怎么缓解经期的烦躁情绪
11-02相信大部分的女性每个月总是有那么几天是不能惹的，即使是平时性格非常好的人也一样。女性经期烦躁是常见的问题，那么造成经期烦躁的原因又是什么呢？女性一般在经期前和经期的时候，情绪容易受到影响、出现低落、抑郁、急躁...
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如何经期情绪急躁
11-07众所周知，许多女性在月经周期中存在情绪波动问题，尤其是在月经前和月经期，情绪十分低落，抑郁或脾气急躁。要怎样才能缓解经期影响，调节情绪呢?1、生物学角度从生物学角度看，显然要涉及到月经周期中固有的性激素的波动。在经...
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孕期控制好情绪 宝宝情商更高
10-30一、孕期好情绪培养宝宝高情商孕期的好心情非常重要，不仅可以让宝宝长得更加好看，而且还可以培养宝宝的自控能力和高情商，虽然没有一项研究表明说孕妇的心情与宝宝的心情有着直接的关系，但是，由于孕妇在心情欢喜和情绪平和...
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长期负情绪也可致癌
11-02致癌的因素十分复杂，而精神因素在癌症的发生和发展上起着重要作用。现代医学发现，癌症好发于一些受到挫折后，长期处于精神压抑、焦虑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。精神心理因素并不能直接致癌，但它却往往以一...
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月经期如何调出好情绪？
11-25妇女在经期抵抗力会降低，容易受病邪的侵袭而发病，如果不注意卫生和保健，便会引起月经病或其他妇科疾病。女性一定要从以下五个方面注意经期保健：首先，要保持外阴清洁每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好，卫生...
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牙周病与人的情绪密切相关？
11-09北京海淀区知春里张女士：我今年26岁，患牙周病已经四五年了，我的牙龈不断萎缩，现在已经掉了3颗牙。几年来，我东奔西走看牙医，一直没什么效果，听说该病与内脏有关，不知中医是否有什么治疗方法？答：中国中医研究院广安门医院心身医...
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经期不宜情绪激动
11-18经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。据调查证实：由于人体的一切活动都是在神经体液的调控下进行的，所以女性的...