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3日苹果减肥法
11-18凡是按照正确方法去实施的人大部分都减少了3-4公斤体重，效果最好的达5公斤。当然这也是因人而宜，有些人不仅体态得以改善，某些疾病也得到了不同程度的减轻。苹果的功能苹果属蔷薇科植物，性平味甘、酸，为营养丰富的果类食物...
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怎么做才能降低胆固醇
11-11对中老年人来说，每年至少要查一次血脂。如果发现异常，应积极就诊。尤其是甘油三酯和胆固醇水平上升，说明存在血脂异常，罹患心脑血管疾病的风险会增加。好吃的东西，胆固醇都高。胆固醇是最坏的东西，动脉粥样硬化、心脑血管病...
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胆固醇正常值是多少
11-23胆固醇正常值2.4--5.5mmol/L之间。...
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美研究称：吃鸡蛋不会升高胆固醇！
11-25美国营养学家佛林博士最近组织了一个专门研究鸡蛋与胆固醇的小组，对116名50至65岁的男性进行了为期半年的试验。他们首先记录下每个受试者体内胆固醇含量，然后让这些人连续3个月食用没有任何蛋品的饮食，再测他们的胆固醇...
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奇！老年人保持良好心态也能降血脂！
11-26美国科研人员对716名平均年龄为65岁的男性进行了研究。被调查者在一周前均遇到不顺利的事情。在研究中，科研人员让他们描述自己遇到最不顺利的事情，并让他们选择解决问题的26种积极或消极的方法。第二天，对被调查者进行...
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艾滋病药物的副作用有哪些
11-23A、什么是副作用？药物因疗效以外的作用而影响身体时，我们称之为副作用，也称为药物毒性作用或不良事件。首先，你必须了解，许多副作用的症状与艾滋病本身的某些症状是非常相似的。如果是因为疾病本身引起的症状，那么必须针对...
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男性体检必查的有哪些项目?
11-25男人健康滑坡的八大信号男人从30岁开始身体机能及健康状况开始滑坡，因此，建议每年至少做一次全身检查，包括血压、化验胆固醇、血糖及甲状腺、肝功能，每半年或一年做一次牙科检查。要是想知道体检哪些项，就要知道男人健康出...
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血脂高的人少吃鱿鱼猪脑
11-26胆固醇是维持人体健康必不可少的物质，它可以合成维生素D，参与人体内钙磷代谢，对促进骨骼和牙齿的发育有重要作用。此外，在人体性激素的合成中，胆固醇也发挥了很强的功效。但是，众所周知，胆固醇摄入多了，就会引起高胆固醇血症，...
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上年纪的人补蛋白 鸡蛋羹最好
11-25>>>推荐：人上了年纪最好在饭前吃水果对不少老人来说，吃好不难，但吃对可就不容易了。因为身体机能的衰退，会让他们摄入营养素的量和方式都发生变化。比如，对于蛋白质的摄入，《中国居民膳食指南(2007)》就提出，老年人蛋白质合...
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怎么吃膳食预防胆固醇方法
11-14膳食纤维主要来源于蔬菜、水果和一些粗杂粮。过去不被人们所重视，近年来随着研究的深入，被誉为是第七种营养素。根据研究膳食纤维可以有效的降低我们的胆固醇，预防我们胆固醇的升高，是我们中老年最佳的选择：快让膳食纤维带...
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降胆固醇药物或能降低前列腺癌死亡率
11-06降低人体胆固醇的药物被称为他汀类药物，是最常见的处方药之一。新研究表明，这些药物对治疗前列腺癌患者功效，或许不仅限于降低胆固醇。一项大型研究发现，服用他汀类药物的男性前列腺癌患者比没有服用者死亡率更低。确诊前...
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苹果是护肝之果
11-25一日三餐定量合理进食的普通人，如能减少主食量，吃二个苹果，就可把你血中的胆固醇降低16%，因此对脂肪肝和心脑血管及肥胖疾病的人有明显好处。如果把苹果用作食疗，英国研究者发现：每周食用5个或5个以上苹果，由于苹果中含有大...
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研究称胆固醇摄入太少易抑郁
11-18多吃素食可以降低胆固醇，更有利于健康，这是普遍的观点。而英国学者的研究表明，老人血清胆固醇低于正常者，出现抑郁症的风险会增高。北京医院营养科李长平营养师指出，对于一般的老年人，每天喝一杯牛奶再搭配吃一个鸡蛋就可以...
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肉桂可有助糖尿病患者降血糖和胆固醇
11-06根据最近一项回顾性研究，肉桂不仅仅能用于烘焙，它还具有治疗2-型糖尿病的功效，能帮助糖尿病患者降低血糖以及血清胆固醇总量。这项回顾研究的成果在线发表在《家庭医学年报》。研究结果显示，当2-型糖尿病患者用肉桂入药时...
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哪些食物可有效降低胆固醇
11-11胆固醇过高，对人体身体健康的伤害是非常大的。所以说，如果你的体内胆固醇含量过高，就要注意利用健康饮食来降低胆固醇了。降低胆固醇应当吃什么好呢？很多经常能见到的食物，都有降低胆固醇的效果。让我们一起来看一看。1、...
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吃鸡蛋会增高胆固醇吗
11-07吃鸡蛋会增高胆固醇吗吃鸡蛋能够增高胆固醇，这似乎已经成了常识，许多老年人因此不敢吃鸡蛋，尤其是鸡蛋黄。其实这种说法并不完全正确，有研究证明，鸡蛋中还含有能够清除血管壁上胆固醇的高密度脂蛋白。美国癌症学会的哈蒙博...
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脾胃虚弱者少吃山楂以免伤元气
11-24山楂是营养丰富的水果，口味酸甜，还有许多药用价值。山楂能促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化，还有防治心血管疾病、降低血清胆固醇、降低血压、利尿镇静等作用。山楂对痢疾杆菌、绿脓杆菌等多种病菌有显著的抑制作用。此...
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研究称一日一鸡蛋有助降血压
11-25研究称每天一个鸡蛋可降压现在看来鸡蛋有益心脏健康，鸡蛋对心脏的影响和处方药血管紧张素转化酶抑制剂的工作原理一样，可降低血压。这种药通过阻止血管收缩素降低血压。加拿大阿尔伯塔大学的研究人员发现，鸡蛋接触到胃酶...
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瘦人亦患高血脂的烦恼
11-24对于胆固醇轻度升高的患者，通过饮食调整和积极运动可以使胆固醇控制在正常范围，但大部分患者还需要加用降胆固醇药物，尤其是胆固醇升高明显或与遗传因素相关的病人。我对自己的身体素质一向自信，年轻时我是羽毛球运动员，多...
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影响银屑病的因素有那些?
11-20牛皮癣发病原因比较复杂，病因尚未明确。近年来多数学者认为，与遗传、感染、代谢障碍、免疫功能障碍、内分泌失调有关。现时已变得愈来愈普遍，特别是已发展的城市。牛皮癣并不是一种传染病，但因为牛皮癣患者的皮肤问题，往往...