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被误解更需要镇定
11-16许多人在被误解的时候，都会在第一时间为自己辩解，这种情况很大程度上是让人反感的，因为这种辩解很容易被看成是用撒谎来掩饰真相。于是，有些人在被误解后，第一反应并不是辩解，而是选择了沉默。他们并不会声嘶力竭地宣称自己...
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上班族应如何自我解压
11-17精神上的压力过大，往往导致各种疾病，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等，这些情况或者致命、或者会演变成致命疾病。下班后，除了阅读、倾诉、在家看电视、出门KTV、蒙头大睡、郊游旅行、运动、网络聊天之外，我...
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林丹承认出轨 称作为一个男人不为自己辩解
06-05林丹承认出轨，11月17日在被曝林丹在谢杏芳孕期内出轨，深夜酒店亲热被拍后，林丹微博发表了一份声明，向家人和朋友致歉。声明内容如下：做为一个男人我不为自己做更多的辩解，但是我的行为伤害了我的家人，在这里我向我的家人道歉...
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如何让生气的女生理你 想和好就别替自己辩解
06-24男生在谈恋爱的时候最怕的就是女生生气了，因为女孩子一旦生起气来，不管讲什么道理她都是听不进去的。而且女生一生气就喜欢不理你，有时候还会直接把你删除拉黑，一副跟你恩断义绝的样子。其实女孩子生气是很好哄的，那么如何...
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缓解痔疮的自我治疗方法
11-07缓解痔疮的自我治疗方法有哪些？患有痔疮和工作有关系吗？这也许是工作上的无奈，必需时时坐着和运动无缘，也许是寸金难买寸光阴，吝惜腹里那几颗黄金，以致和便秘结缘。也许是…。总之，当人们长久不知爱惜身上那最后一道关...
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哮喘患者如何自我缓解
11-08工业的发展虽带动了经济的增长，但也造成了环境的污染，空气质量的下降进而又导致了哮喘发病率的持续升高，危害人类的健康。怎样判断自己及身边的亲朋好友是否患了哮喘，哮喘患者的自我缓解方法教给您判断的方法及缓解症状的...
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自我缓解心绞痛的方法
10-17心绞痛是一种常见的心血管疾病，常常表现为胸痛或不适感。当心脏的供血不足时，就会引起心绞痛，这通常是由于冠状动脉狭窄或阻塞引起的。虽然心绞痛的发作通常会很短暂，但它也可能是一种严重的症状，需要得到及时的医疗干预。...
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焦虑症患者如何自我缓解
05-06焦虑症是一种什么样的疾病？焦虑症即通常所称的焦虑状态，全称为焦虑性神经症。它是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。焦虑症最突出的症状是焦虑，是以焦虑...
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有关自我解嘲的人生语录
05-07幽默有很多种，但所有幽默都包含两种成分:讽刺与内涵。讽刺是为了刺激人，内涵是为了拯救人。更简单一点儿说，幽默是讽刺与善意的结合体。讽刺愚蠢的行为并且通过笑声来原谅它，是一种很美好的情感。因此，幽默与智慧是有差别...
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上班族有哪些自我解暑
11-17中医师指出，夏季室内外温差大，进出冷气房时易调节不过来，出现阴暑症状，如头昏脑涨、胸闷、疲倦、小便变少颜色变深等，此时可适度刮痧，促进局部郁积在体表的热、气滞宣泄出来。阴暑常发生在爱熬夜、少动的上班族，因其毛孔开合...
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强迫症患者如何自我缓解
11-04强迫症是神经官能症的一种。对于患有这一疾病的患者而言，总会强制自己做某些事情。对于患者而言是比较痛苦的事情。那么对于患者而言有什么比较好的方法能帮助自己缓解这一病症呢?下面给大家介绍相关的方法供大家参考...
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白领男士如何自我解压
11-17压力过大就容易造成一些职业病，因此男性朋友应该充分的学会释放压力。一、尽可能每天运动。运动能够快速改变大脑的化学物质，也能调节荷尔蒙。伸展缓和的运动如散步、太极拳或瑜伽，能大幅增加脑中的血清张力素浓度，缓解焦...
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男朋友总是喜欢网上撩妹 被我发现他还为自己辩解
06-17跟男朋友是交往了两年多了，刚认识的时候觉得他是个很浪漫的人，常常会给我带来意想不到的惊喜，因为那个时候已经深深陷入了这段感情之中，所以耳边完全听不到朋友的忠告。当时有认识他的朋友跟我说他有点花心，我还没有放在心...
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抑郁症的自我排解方法
11-04抑郁症是我们的生活中比较常见的一种疾病。那么对于抑郁症的患者而言有什么比较好的方法自我调理呢？下面给大家介绍抑郁症的自我排解方法，供患者们参考。1、量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视...
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焦虑症怎么自我缓解
10-17焦虑症是一种常见的心理障碍，它会影响个体的情感、思维和行为。如果你正在经历焦虑症的症状，那么你不是一个人。很多人都遭受过这种情况，许多人已经找到了自我缓解焦虑症的方法。下面是一些自我缓解焦虑症的方法，你可以尝...
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焦虑症的自我纾解方法
11-04现在由于生活工作压力等原因，容易患上焦虑症。但是对于轻微的焦虑症患者来说如果能做好自我纾解，还是有很大的希望治愈的。那么具体的做法是什么呢？下面我们一起去了解下吧。1、想象法。夜深人静之时，在脑海中想象出两种...
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如何自我缓解女性痛经？
11-18凡是周期性地在月经期的前、中、后时段发生小腹痛，以致影响生活、工作的，均称为痛经。痛经有原发性与继发性两种。前者多为功能性的，多为年轻的未婚妇女，初潮后一两年出现症状，以后逐渐缓解，生育后症状大都消失。后者则多数...
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怎么辩证解决痘痘方法
11-15几乎每个人都会有痘痘问题，有的人是因为自己皮肤的原因会产生一些痘痘问题。还有的人是因为自己内分泌问题，会在不同时期产生痘痘问题。那么各种痘痘应该如何祛痘呢？大姨妈痘出现原因：主要跟女性荷尔蒙等有关，当体内男性与...
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如何自我按摩解决表情纹
11-18不要让小细纹占领的脸！别以为只有随着年纪增长，才会有恼人的皱纹产生，其实脸部皱纹，除了年龄老化以及地心引力所造成的肌肉下垂外，还有可能因为肌肤缺水、或是脸部肌肉运动所引起，其中又以脸部运动造成的表情纹最容易被忽略...
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如何自我按摩缓解早泄呢
11-10在医学如此发达的今天，还有许多人比较缺乏医学常识，尤其是生育知识，不知道如何让避免对生育能力的损害。患病后又不知道如何就医，男性功能障碍中的早泄，一直被男性视为性无能的一种表现，很多人碍于面子不愿意接受医院的治疗...