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为何孕晚期易出现坐骨神经痛?
11-25孕期坐骨神经痛怎么办?1、注意休息,避免劳累因为有胎宝宝,孕期坐骨神经痛没有很好的治疗方法,孕妇应避免劳累、穿平底鞋,注意休息。可以平躺,将脚架高,使得脚的位置和心脏的位置接近,使静脉回流增加更为舒畅。2、严重的话,可...
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准妈妈孕晚期睡姿关乎胎儿健康!
11-03一、孕晚期错误的睡姿到了孕晚期,准妈妈的睡姿不宜采用仰卧和右侧卧的姿势,这两种姿势都会对孕妇的下腔静脉产生不同程度的压迫,阻碍孕妇血液循环通畅。此外,右侧卧的睡姿还会影响到母体对胎儿的血液供应,甚至导致胎儿慢性...
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孕晚期什么睡姿最好
11-02禁仰躺怀孕前习惯仰躺的孕妈孕晚期千万不要仰躺了。仰躺容易膨大子宫压迫下腔静脉,影响血循环,使下肢和外阴发生水肿或静脉曲张。还使下肢回流到心脏的血液量减少,大脑缺血、缺氧。这个睡姿不要采纳。禁俯卧位小编认识很...
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孕晚期需提早提防的8种疾病
11-211、腿部痉挛一般而言,怀孕的最后几个星期,孕妇的大腿及小腿后面可能发生疼痛性的腿部痉挛(你妻才怀孕两月便痉挛,是缺钙所致),你可为其按摩腿部,将脚掌向上弯拉伸小腿肌肉,可以解除之。2、晨呕大约怀孕第二个月(或更早些),可...
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孕妈咪应知道的孕晚期注意事项
11-02注意事项一:运动要逐渐减少孕9个月时,孕妈咪因为笨重的身体人也变得懒惰了,这时候就散散步和做一些伸展运动就可以了。有的孕妈咪精力比较充沛,想要进行更有活力的运动,那就事先咨询下医生的意见。注意事项二:洗澡时要注意...
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孕期失眠 如何应对孕晚期失眠
11-05孕期失眠的原因在怀孕的过程中孕妇本身体内发生变化,还有就是饮食习惯的改变,再加上尿频等情况,这些都会导致失眠。缓解孕晚期失眠的小妙招1、有一个舒适的睡眠环境孕妈妈的卧室照明不能太亮,最好是间接照明,盖的被子要适...
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孕晚期要定好分娩的医院 不要随意更换
11-05在选择分娩医院时,可以从以下这2个方面加深对医院的了解,然后在确定是否在这家医院进行分娩。首先,准妈妈应该从多方面了解产科医院,衡量医院水平。通过多种渠道,了解当地多个产科医生的情况。如咨询一些有过生产经验的朋...
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孕妇营养应以“均衡”为重点
11-21受访专家/广东省人民医院产科副主任医师胡小平老广州的老人常对孕妇说,西瓜吃不得,太寒凉!香蕉不能吃,会滑胎!荔枝不能吃,易上火!……仔细数一数,发现民间对于孕妇的饮食有不少的禁忌,产科专家却认为,孕妇的营养以...
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有助顺产的孕晚期2大运动
11-03一、举杠铃、举哑铃孕妈咪通过托举一些小重量的杠铃和哑铃可以增强手臂的忍耐力,还能增强腹部和腰部肌肉的柔软力。除此之外,孕妈咪也可以散步或者做一下孕妇体操,对顺产也很有帮助。二、训练力量:蹲举帮助孕妈咪顺产的方...
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孕晚期怎样区分胎动和宫缩
11-19我现在怀孕28周零4天,最近总感觉肚子一动一动的,不知道是胎动还是宫缩。宫缩是什么感觉?而且我觉得宝宝动的地方偏下,不会是太低吧?另外还想请问我的肚子有时会疼是什么原因?专家答:孕晚期胎动时腹部局部可能会有胀或紧绷感,...
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预防孕晚期腿抽筋的3个妙招
11-06造成腿抽筋的原因也是因人而异,有可能是因为缺钙,也可能是因为过于劳累,还有可能是因为睡眠的姿势不正确而引起腿抽筋。一、无奈:孕晚期腿抽筋很痛苦对梅子来说,进入孕晚期之后,医生就叮嘱她要多休息,不能过于劳累,而且因为胎...
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孕晚期要预防8种疾病
11-181、腿部痉挛一般而言,怀孕的最后几个星期,孕妇的大腿及小腿后面可能发生疼痛性的腿部痉挛(你妻才怀孕两月便痉挛,是缺钙所致),你可为其按摩腿部,将脚掌向上弯拉伸小腿肌肉,可以解除之。2、晨呕大约怀孕第二个月(或更早些),可能会...
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孕妇膝盖痛首先要查是否缺钙
11-21本报讯(记者杨凤立)很多孕妇来电咨询,在怀孕后期由于体重增加、大腹便便,下肢不但浮肿,而且常常感觉膝关节等部位疼痛。对此专家提醒,孕晚期出现这种问题要排除是否缺钙。海淀区妇幼保健院产一区段志坚主任医师指出,孕妇孕晚...
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准妈妈孕晚期要如何做保健呢
11-05怀孕多久才能做B超在怀孕2月内过多做B超会使胚胎细胞分裂与人脑形成受到影响。怀孕4、5、6个月时由于胎儿脏器发育不完善,过多做B超会影响胎儿发育。当然有异常情况时例外。B超检查时间一般在怀孕5--6月后为佳,胎龄越大...
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孕晚期耻骨疼痛怎么办 缓解预防方法介绍
10-30怀孕总是会有很多意想不到的小毛病发生,从初期的孕吐尿频,到后期的身材走样,都会把准妈妈折腾得够呛,更别提腰痛、腿痛、胳膊痛等各种痛了。大腿中间痛?部分孕妈咪更会遇到这种情况,为什么会这样呢?我们一起来看看。▍为什么...
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孕晚期孕妇胃口不好怎么办
11-17孕晚期胃口不好怎么办胃口不好孕晚期,有些孕妈咪会感觉胃口大开;但是,也有不少孕妈咪胃口变差,每次吃饭的量变得少了。胃口变差,并不是说胃肠道有什么毛病。而是因为到了孕晚期,由于子宫膨大,压迫了胃,使胃的容量变小,吃了一...
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孕晚期夫妻可以同房吗
11-19通常情况下,女性进行孕期性生活,需要注意在孕中期进行,孕早期与孕晚期都是不应该进行性生活的,那到底孕晚期性生活可以做吗?在孕8月以后,孕妇的肚子突然膨胀起来,腰痛,身体懒得动弹,性欲减退。此阶段胎儿生长迅速,子宫增大很明...
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孕晚期适宜吃的三大营养食谱
11-04豆角炒肉营养:豆角含丰富的B族维生素,维生素C和植物蛋白质,不仅能为准妈妈提供充足的能量,还有促进胃肠道蠕动的功能,缓解孕期便秘带来的不适。用料:猪肉100克,豆角300克,姜丝,盐各适量,五香粉,鸡精,香油各少许。做法:1、瘦肉洗净,...
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孕晚期应注意什么
11-06孕晚期应注意什么呢?这个时候,准妈咪处于怀孕后期,把好怀孕的最后一关,是宝宝健康出世的必要条件之一。今天,让小编告诉你孕晚期注意事项吧。1、孕晚期应注意什么:孕晚期的饮食在妊娠最后3个月里,胎儿长得快,需要充足营养,所以...
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孕晚期用什么睡姿好 左侧卧最佳
11-03孕后期对于胎儿的不断增大,所以准妈妈的子宫会膨胀,因此准妈妈的肚子会显得特别大,此时也就会给自己的生活带来不少的。长时间的不良的睡姿会使得准妈妈出现腰酸背痛的问题的。而专家指出对于孕后期的准妈妈而言最好选择...