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长跑大爷震惊老外 金牌拿到手软
10-298月7日，百度推出金牌食刻、一起奥运活动为奥运助威。活动邀请了50名粉丝参加，特邀米其林三星金牌大厨带来正宗的巴西美食，巴西小姐前热情洋溢的桑巴舞来助阵，上演了一场极具异域风情的巴西盛宴。更有一位特殊的金牌用户长...
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【图】何以笙箫默电视剧海报有哪些？ 七年爱情长跑终成果！
05-15电视剧《何以笙箫默》改编自顾漫同名小说，由上海剧酷文化传播有限公司出品，刘俊杰执导，顾漫、墨宝非宝联合编剧，钟汉良、唐嫣领衔主演。主要讲述何以琛和赵默笙一段年少时的爱恋牵出一生的情缘，一个执着于等待和相爱的故事...
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冬季运动 长跑注意事项
11-03长跑是一项老少皆宜的冬季健身运动，使心肌收缩力加强，心输出量增加，氧的吸收和运输效率提高。因此，长跑能对心肺功能产生较好的效应，长跑锻炼使人精力充沛，体力增强。现代研究发现，长跑锻炼可以促进脂肪代谢，使脂肪转化为热能...
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预防腰椎骨质增生长跑有哪些注意事项
11-12腰椎骨质增生患者除了可以进行散步以外，长跑也是一项不错的运动。长跑是一种普及性较广的运动方式，已为人们所熟知。但是长跑时有些事项还是需要引起我们注意的。那么长跑还需要注意哪些呢？夏季长跑的注意事项在炎热的季...
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为什么说冬季才是长跑的最佳时节
11-25的确，在寒风中奔跑，锻炼的不仅仅是体质，还有意志。不过运动专家提醒，长跑虽然看似简单，可其中大有讲究，如果盲目进行或半途而废，不但起不到锻炼的作用，还会损害健康。冬季长跑好处多作为一项全身性运动项目，长跑从来就不缺少热...
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长跑 长跑有助提高心脏功能
11-11科学实验证实，长跑过程中较长时间地有节奏地深长呼吸，能使人体吸进大量的氧气，当吸收氧气量超过平时的7～8倍时，肺活量便会相应地提高;长跑还能让心肌供氧状态得到改善，使心肌纤维变粗、心脏收缩力增强，从而提高心脏工作能力，...
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上海大学生跑完千米猝死 校方已暂停长跑活动
11-1327日上午10时许，东华大学（上海）松江校区内，一名大三男生在跑完1000米体质测试后突然晕倒。经急救无效，男生于中午不幸离世。为防止意外，该校原计划于下周进行的冬季三公里跑被暂停。》》事件男生千米测试后倒地据了解，小缪是...
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花31天跑回深圳过暑假 长跑的注意事项
10-20最近，网上被一个年轻的大学生刷屏，人们纷纷给他点赞。这是四川大学的一名大二的学生，7月份放暑假，同学们都以各种交通方式回家，可是他却选择了跑步回家，他家在深圳，而上学在成都，从成都跑回深圳，整个行程2000多公里，可是这个大...
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李玟车祸险丧命 5年爱情长跑10月将完婚
11-22只差2秒险丧命忙于筹备10月婚礼的李玟（CoCo），于两日前与姐姐Nancy遇上严重车祸，李玟在微博里记录下了惊险车祸的全过程。一位鲁莽的女司机，在没有红绿灯的路口左转，没有顾忌四周车辆，径直撞上了李玟和姐姐Nancy乘坐的出租车，N...
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长跑时如何呼吸可以预防呼吸衰竭
11-09长跑是一项活动量大，持续时间长的运动。长跑时，因为肌肉活动剧烈，需要的氧气增多，所以呼吸频率必须大大加快，在这种情况下，要是呼吸的方法掌握得不正确，不能更好地促进体内的气体交换和血液循环，就会过早地出现疲劳，难以跑完较...
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陈赫许婧13年的长跑没能换来一生一世
05-02说到陈赫好多人大脑里便会浮现出爱情公寓中的曾小贤。曾小贤的经典名言好男人就是我，我就是好男人曾小贤。娱乐圈这个大圈子总是让人捉摸不透的，1月22日晚，陈赫发表离婚申明，与前妻相伴13年，婚后一年就离婚了，这让不少网友...
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容祖儿刘浩龙结束5年爱情长跑终分手
06-13近日有媒体爆料容祖儿和刘浩龙结束五年的爱情长跑，不过两人并不是走进婚姻的殿堂，而是分手了，实在是令人惋惜啊!五年的恋情时光，就这么结束了，到底是什么原因导致的两人分手呢?容祖儿刘浩龙为什么分手容祖儿刘浩龙分手原因...
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长跑好处多 谨记3要领
05-21长跑是比较常见的一个运动，而长跑的好处也有很多，那么你知道长跑的好处有哪些吗？要注意什么要领吗？长跑这项运动我们都是知道的，对于长跑我们都知道是非常考验耐力的，因为长跑是非常影响考验人的耐力的，那么长跑有没有什么要...
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冬季长跑有哪些注意事项
11-12冬季总是很冷，有时候想去运动又懒得运动，但是很多喜欢长跑的人要了解的是冬季长跑是不宜张大嘴巴的，最好是半开口嘴唇微张，下面是专家的具体分析。很多人习惯长跑时大口呼吸，以便摄入更多的氧气。天气转凉后，这种呼吸方法并...
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长跑有助提高心脏功能
11-10科学实验证实，长跑过程中较长时间地有节奏地深长呼吸，能使人体吸进大量的氧气，当吸收氧气量超过平时的7～8倍时，肺活量便会相应地提高;长跑还能让心肌供氧状态得到改善，使心肌纤维变粗、心脏收缩力增强，从而提高心脏工作能力，...
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《择天记》娜扎为爱长跑 默默守护长生身边
04-28据报道，由腾讯影业、企鹅影业、柠萌影业、柠萌悦心、芒果TV、阅文集团联合出品，鹿晗、古力娜扎领衔主演，吴倩、曾舜晞、许龄月、张峻宁、高瀚宇、林思意等联袂主演，陈数、曾志伟、姚笛特别出演的古装奇幻电视剧《择天记》...
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金泰希哈佛毕业照曝光 与Rain五年爱情长跑修成正果
04-12网友们心中的韩国90后第一美女金泰希哈佛毕业照日前曝光，引来无数围观。韩国多家媒体争先恐后地登出了韩国第一学府首尔大学的金泰希的毕业照。照片中，金泰希身穿白色正装，露出了似笑非笑的表情，十分甜美，颇似电视台女主播...
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郭品超的老婆图片集锦 5年长跑最终会结成正果？
06-09郭品超在电视剧里逞凶斗狠，是个对爱占有欲强的大男人，私底下他也是个痴情汉，「我的个性很铁齿，一旦认定对方就会坚持到底。」初红乍紫的郭品超坦承，当初因为劈腿爱上现任女友，甚至不讳言:「她是我这辈子的最爱。」郭品超和...
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冬季长跑的好处有哪些 不仅健身还可以减肥
04-07冬季长跑的益处长跑运动深受人们的喜欢，长跑不仅可以加快你身体的新陈代谢，促进血液循环，还可以减少疾病的发生率，另外还能使您拥有一个好心情。对于女性来说，长跑还能有效预防乳腺癌的发生，可见长跑对于人体的好处是非常多...
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盘点长跑的三大动作要领
10-20任何运动方式都是需要正确的动作才能有更好的效果，进行长跑运动的动作要领有哪些呢？长跑运动是非常适合进行健身，想要练好长跑又需要哪些技巧呢？本文一一为大家解答！长跑的动作要领1、正确的跑步动作起跑后，两肩稍提，两臂弯...