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惊!宝宝吃肝泥可提高免疫力?
11-26专家认为,3岁内的宝宝应该每月食用一定量的猪肝、鸡肝或羊肝,增加维生素A的摄入量,对提高孩子的免疫力很有好处。因此,专家建议,母乳喂养到两岁后,每日应给予不少于350毫升的配方奶粉,对于3岁内的宝宝还可每月适量补充动物肝...
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提醒:猫咪饮食有哪些禁忌?
11-26不可喂养肝脏+胡萝卜肝脏加胡萝卜喂养的猫易得佝偻病,还会中毒。据研究表明,猫食品中正确的钙和磷之比近似为1比1,而肝脏中钙少磷多,新鲜肝脏中钙和磷之比达到1比36,若猫长期食用肝脏,就会导致缺钙而患佝偻病。肝脏中本身含...
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小妙招教你对付过敏性皮炎
11-26补充营养素①维生素B群:每天服用3次。维生素B群是皮肤健康及血液循环正常所需之物,并能帮助细胞再生。②海带:每天5锭。海带是修护组织所必需的矿物质。③维生素F:可促使皮肤有光泽。④维生素E:每天400Iu,渐增。可以缓解皮...
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专家:最受皮肤欢迎的10种食物
11-261.猕猴桃——富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。2.肉皮——富含胶原蛋白和弹性蛋白,能使细胞变得丰满,减少皱纹、增强皮肤弹性。3.海带——它含有丰富的矿物质,常吃...
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女人30岁后 抗衰老的秘方
11-27专家告诉我们,真正促使我们衰老的东西是人体的新陈代谢中产生自由基。外界因素及不良生活方式也会使身体产生自由基。当身体无法维持抗自由基系统和自由基的平衡状态时,我们的皮肤就会失去弹性、光泽及出现皱纹,使我们衰...
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五大妙招呵护宝宝头发健康
11-27通常到了1岁左右,宝宝的头发就会自然而然地逐渐长出,只不过一开始稀疏一些,到了5--6岁时,头发就逐渐变得浓密而乌黑。然而,后天的因素也不可忽视,它也可影响头发的质量,要想让宝宝拥有一头健康(健康食品)又漂亮的头发,还需妈...
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口唇干裂您还具魅力吗?
11-27饮食防治口唇干裂,应摄取食性平和或偏冷的食物。◆粮食及硬果类:如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。◆蔬菜类:如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用,防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子...
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盘点:有关女性冬季保健的误区
11-26穿尖头鞋尖头鞋让脚看上去更小巧,是很多女性的最爱。可冬天寒冷,如果穿鞋头又尖又窄的鞋子走路,人体的重心会向前倾斜,使足部血液循环不畅,时间长了,足部皮肤就会破损或长水泡,令人疼痛难忍。所以,冬天应选择宽松的鞋子,如果喜...
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口腔溃疡的常用药物价格大公开
11-26口腔溃疡口腔粘膜疾病中发病率最高的一种,普通感冒、消化不良、精神紧张郁闷不乐等情况都可能会导致其发生,口腔溃疡一般有自限性,能在10天左右自愈。虽然口腔溃疡有自限性,但是也不能忽视,以口腔溃疡为代表口腔粘膜疾病的...
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维生素D3治疗银屑病有了新突破
11-26维生素D3的生理功能1936年,人们从鳕鱼中发现了维生素D3。以后发现了维生素D3的生理功能是促进肠道钙吸收,诱导骨质钙鳞沉着和防止佝偻病。维生素D3对钙代谢的调节是通过与胞核1,25-(OH)2D3受体的结合而达到的。不久人们...
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惊!吃哈密瓜竟能防晒又除斑?
11-26李纳军说经研究显示,哈密瓜不仅是夏天消暑的水果,而且还能够有效防止人被晒出斑来。夏日紫外线能透过表皮袭击真皮层,令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创,这样长期下去皮肤就会出现松弛、皱纹、微血管浮现等问题。同时导...
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女人30岁有何变化?
11-27乳房自检手法1、以大拇指和食指轻轻挤压乳头,注意有无异常分泌物,分泌物的性状是血性、脓性或是其它类型。2、左手上提至头部后侧,用右手检查左乳,以指腹轻扪乳房,外上、外下、内下、内上、中央、(乳头、乳晕)各区。不要用...
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小儿需要补充维生素吗?
11-26小儿正处在生长发育阶段,与成人相比小儿每日摄入的营养物质相对要多。维生素是机体代谢和调节正常细胞生理功能中必需的成分,所以维持小儿生长发育不可缺少维生素;机体缺少任何一种维生素,都会发生组织和器官的功能紊乱甚...
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果汁加糖好比画蛇添足
11-27应该说,喝鲜榨果汁老少皆宜,从婴儿到耄耋老人都适合饮用。果汁被认为是给婴儿补充维生素C必须添加的辅助食品。然而,也有人不适合喝果汁,如患有溃疡病、急慢性胃肠炎的人。有些健康人喝果汁后也会有不适感,出现腹胀、腹泻,...
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如何有效预防前列腺癌
11-26前列腺是男性较常见的癌症,有人称其为男性仅次于肺癌的第二杀手。早期症状类似良性前列腺增生,不易引起人们警惕;较早发生盆骨与脊椎转移,出现下背疼痛,易误为腰腿痛,往往发现时大多已届晚期,预后凶险。既往前列腺癌的预防...
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儿童缺乏维生素易发眼疾病
11-26儿童缺乏维生素会引发哪些眼疾病呢?维生素B2缺乏常会导致视神经炎、睑缘炎、结膜炎等。表现为视力下降、眼睛怕光、流泪、结膜充血等。如果常吃含维生素B2丰富的食物,如酵母、奶品、牛肉、动物肝脏、黄豆、菠菜、苋菜、...
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孩子防便秘的小窍门吃玉米
11-26玉米有抗癌作用玉米中含有多种抗癌因子,如谷胱甘肽、叶黄素和玉米黄质、微量元素硒和镁等,还含有丰富的赖氨酸、木质素以及谷胱氨酸等,能够预防多种癌症。黄玉米可以保护视力玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成...
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经常吃木瓜可帮你舒筋活络!
11-26研究还发现:木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领。木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!常食具有平肝和胃,舒筋活洛,软化血管,抗菌消炎,抗衰养颜,抗癌防癌,增强体质之保健功效;它是一种营养丰富、有百益而无一害的...
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开车一族要补充哪些维生素?
11-27司机们可从以下五个方面进行保健:1.要多食富含维生素的食物司机朋友应加强营养,增强体质。饮食要有规律,不能过饥或过饱。多吃高蛋白、高糖以及新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物,特别是维生素b和c。饭后应休息20—3...
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白领一族要重视健康营养
11-27使工作效率下降,这是为什么呢?这是因为工作紧张、生活不规律、饮食营养失调引起的。不少白领族人睡眠不足,清晨能多睡十分钟,似乎是莫大的享受,常常顾不上吃早餐,午餐也因忙而凑合。因要应酬或者有时间和家人团聚,只好享用高...
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