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肥肉的危害 一块肥肉进入身体后会发生这事
05-06对吃货们来说，肥瘦相间、香气四溢的五花肉的吸引力简直是无穷大，但你知道吗，当吃下这块肉之后，体内会发生什么？会产生什么后果？下面就给大家详细讲讲关于吃肥肉的危害的相关内容吧。一块肥肉进入身体后身体会发生这事废话不...
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肥肉变肌肉 男人减肥增肌的六个好方法
10-28别说女性天天喊减肥，其实男性也是需要的。女人需要苗条的身材，男性也需要性感的身材。MM都知道，常常花痴的看帅哥，其实也是看他的性感的身材，尤其是拥有六块腹肌的男性是最迷人的。下面小编为男性朋友们推荐几个减肥增肌的...
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老人保健能不能吃肥肉呢
11-23从营养上来说，适当地吃这些肥肉不仅对身体无害，而且还有益于人体的健康。特别是老年人常吃炖得熟透了的肥肉（炖两小时左右），还可以降血脂、降血压、降胆固醇，延年益寿并且益智美容。日本曾对数十名百岁老人的饮食习惯调查发...
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浑身肥肉要如何减肥？
05-21苗条的身材是大家都想要的，特别是女性。那么要如何拥有苗条的身材呢？身上有赘肉的要如何减肥呢？下面就来了解一下身上有赘肉的减肥秘诀。小编推荐：解读：7种最有效的减肥法7个饮食妙招让你不长肉Step1扭肩全身站直，双肩放松，...
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经常吃肥肉对身体有什么影响 三大危害你一定没有想到
06-30对于减肥人士来说，平时都是需要忌口的。比如像肥肉这种油腻的食物，第一反应都是拒绝的。肥肉含有很高的热量，而且脂肪也是超级多的。但生活中有很多人就喜欢吃肥肉，吃饭如果没有肥肉，就会感觉缺少了点什么。肥肉吃起来确实...
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黄豆肥肉 男人吃8种食物小心变阳痿
10-29阳痿对于男人来讲是一个不可言语的伤痛，那么你知道男人阳痿的原因到底是什么吗？其实这些都是吃出来的，下面我们就来看看导致男人阳痿的食物吧。导致阳痿的食物黄豆为什么说导致男人阳痿的食物是黄豆呢？这个是因为黄豆是一...
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中老年人适宜吃些鱿鱼
11-26中国科学院海洋研究所王存信教授表示，胆固醇有低密度和高密度之分，鱿鱼中的胆固醇以高密度为主，对人体有利无害。鱿鱼体内的脂肪与畜、禽类脂肪的结构是有明显区别的，其体内的胆固醇多集中于其内脏部位，鱿鱼的可食部分胆固...
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五个瘦腿必杀技让肥肉无处可逃
10-28春季已经来临了，越穿越薄，如何穿上薄薄的衣服还不显得肉多呢？腿部是肥胖的主要灾区，要想瘦下来，瘦腿就得提上日程。必杀技一：脚掌轻刮腿部正坐在椅子1/3处，双腿微开，小腿垂于地面，将左腿略微向上抬起，利用腿部的力量将右腿膝盖...
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喝水都胖是什么鬼？五步减肥操助你减掉肥肉
05-21很多人都在不停地抱怨自己为什么喝水也会长胖？这是怎么回事？这种易胖体质真的让人心碎。肥胖是当今社会愈发普遍的一个健康问题，它可引起糖尿病、高血压、动脉粥样硬化等疾病，会对肥胖患者的身心造成很大的消极影响。减肥...
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一周午餐减肥食谱 吃掉肥肉吃出性感身材
10-30一周午餐减肥食谱一·主食是沙拉，切碎的生菜和胡萝卜，加20克低脂肪火腿，撒上两汤匙低脂奶酪。·一片法国面包·一杯低脂牛奶，撒一点杏仁粉一周午餐减肥食谱二·2片全麦面包夹1片烟熏猪肉、西红柿...
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如何迅速甩掉肥肉重灾区 4个动作教会你
05-21炎热的夏季你身上是否还堆满着肥肉？今天小编给大家介绍4种减肥动作，一起来看下吧。为什么说夏天是减肥的季节？1.夏天代谢快冬天寒冷，身体为了御寒会加快脂肪合成，并且冬天人们的运动积极性差，吃得又多，要减肥可不容易。夏天...
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减肚子不反弹的方法推荐 简单5招铲平腹部肥肉
06-02为什么每天做仰卧起坐、卷腹，腰都快练断了，肚子上的肉肉却还是纹丝不动?饮食明明控制也很好啊?这是为什么呢?减肚子不反弹的方法推荐!简单5招铲平腹部肥肉。1不要吃糖和含糖饮料怎样科学减肚子不反弹?你可以反思一下自...
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实用减肥小贴士 春节拒绝肥肉横生
10-28很多的女人都在在努力地减肥，可一到春节都长胖，还有半个月左右就到春节了。春节期间的诱惑太多，尤其是晚上，很容易吃多，这个时候该怎么办呢？春节前应该怎么减肥呢？别着急，下面小编就为大家带来4实用瘦身小贴士，让你拒绝肥肉横...
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如何轻松甩去身上肥肉
11-07美味的瘦身餐可以帮助我们轻松的燃烧脂肪，甩去肥肉，那么快速的瘦身餐是怎么制作呢？下面就一起来学习学习吧！瘦出苗条好身材就靠吃出来。水煮鱼片食材：鱼肉、生菜、绿豆芽、鸡蛋白、淀粉、辣椒粉制作方法：将鱼肉切成薄薄的一...
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让男人不举的食物 肥肉是榜首
10-18一般来讲，男人大都爱吃肉，但又担心吃肉会使身体进一步发胖，或者令那话儿不举，其实，小弟弟也有自己偏爱的食物和讨厌的食物，不妨一起看看吧，哪些食物是男人小弟弟要远离的。让男人不举的食物榜首：肥肉后果：让男人不举原因：红肉（牛...
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吃1口鱿鱼等于吃40口肥肉 这是不是真的
11-02鱿鱼胆固醇含量不低，不宜多吃中国食物成分表的数据显示，每100克鱿鱼干（含水率21.8%）含胆固醇871毫克；美国农业部数据则是，每100克鲜鱿鱼（含水率78.55%）含胆固醇233毫克，换成同等含水率的鱿鱼干，胆固醇含量约为849毫克。可见，鲜鱿...
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用肥肉压死男友 肥胖不仅害人还害己
10-18现在这位女性被告3级谋杀罪，她将面临18到36年的监禁。据悉，出事当天晚上这位44岁的女生一直在喝酒，醉酒之后两人开始发生争执，44岁的这位女士不仅动刀捅了她的男朋友，还将他压在了自己的身体下，这位44岁女性非常胖，体重大约...
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男人如何瘦大腿 减掉腿上肥肉让你在床上更有战斗力
05-13男人都喜欢女人细而长的双腿，可是，你自己却有着一双粗大腿，这是不是太不公平了？男人养生和女性保健中有一个共同点就是瘦腿，男人的腿要壮不要肥肉，男人如何瘦大腿上的赘肉，今天小编要来给你最全的解答。如何瘦大腿男人如何瘦...
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三星不玩笔记本？ 三星将笔记本这块肥肉弃舍？
01-19近日，自从今年三星在IFA大会上推出最新的笔记本电脑产品，之后便有有消息传出，三星将退出笔记本市场，三星将笔记本这块肥肉弃舍，这是危言耸听还是确有其事呢?消失?三星笔记本难觅新品本届IFA2014大会，可谓热闹异常，众多企业纷...
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生活习惯怎么减掉肚子上肥肉
11-17生活中怎么见肚子上的肥肉，下面就给大家简单的介绍一下。生活中怎么减肚子上的肥肉：一、一般来说晚饭后离睡觉还有一定的时间，这时候可能很多的朋友还会肚子饿，这时候可以吃一点黑色的巧克力，因为黑色的巧克力热量是比较低...