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居家有哪些细节有益身心健康
11-08回到家中,也是主妇们主持家政的时候了,把家收拾得干干净净,家人老小再不会说个不字。卫生间——扔了收了干了毛巾,无论面巾、浴巾、手巾,都经常与皮脂接触,用后又比较潮湿,最容易滋生病菌,所以要经常清洗、用滴露消...
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OL爱护身体3个小细节
11-271、备一双平底鞋OL经常穿高跟鞋,重心前移,会引起足痛、关节变粗、肌肉紧张,长期坐位,也会影响腰肌。条件允许者,可在办公室准备一双平底鞋。2、靠垫适中当人们坐下的时候,整个力量用在胯骨上,容易腰椎不适,可以在背后放个靠垫...
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怎样正确用避孕套
11-16重庆一市民在药房购买知名避孕套使用后出现不适,向市食品药品监督管理局举报,经调查,药房竟是从从非法渠道进货。3月29日上午,记者从重庆九龙坡区食药监分局获悉,已对涉嫌售假的药房进行立案查处。九龙坡食药监分局人士介...
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居家什么细节可帮助健身
11-08洗衣服、买菜烧、擦地板、抚花弄草……这些小家务,说起来简单,做做也蛮累,但请不要忽视这些小动作对身体肌肉的作用。据悉,家务减肥运动源自一种专业的自重减肥法,这套减肥法是由美国一家健身机构创造出来的徒...
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如何提高相亲成功率 盘点增加相亲成功率的细节
11-13一、避免向对方过多兜售自己相亲不是交朋友,不是什么话都能说。你过去生活、情感经历,是需要两个人深入的交往后在慢慢的去了解。如果第一次见面就过多的兜售自己,会让对方绝对你对感情太过依赖,如果将来的婚姻生活一旦有...
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四个小细节 养出健康胃
11-02注意细节健康养胃细节1、良好的饮食习惯:要养成按时吃饭的好习惯,定时定量,规律进食,这样有利于消化腺的规律运作;进食的温度也要控制好,不要太烫但是也不要太凉;充分咀嚼食物,细嚼慢咽有助于消化;少吃或不吃煎炸食物及粗粮等...
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全解护肤小细节 留住精致容颜
11-04正值盛夏,炎热难挡,而我们的肌肤又开始变得格外油腻腻了,尤其是刚走出空调房的时候,浑身上下哪里都是黏黏的,更别说脸上了,但是,又不能整个夏季都躲在空调房内吧,因此,夏季,留住清爽不油腻的肌肤就成为了美眉们一直想要攻克的难...
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艾滋病防护的小细节大方向
11-26防性传播青少年和未婚者不要有婚前性行为或滥交。已婚者不要有婚外性行为。绝对不能参与危险的卖淫嫖娼活动。同性恋者必须停止多性伴的性乱行为,即使选定一个固定性伴,也必须非常了解这个人的性行为和是否已受艾滋病病...
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预防冠心病应注意的细节
11-03冠心病是我们的生活中比较常见的一种心血管疾病,而这一疾病多以预防为主。那么在预防的过程中需要做些什么呢?下面给大家介绍预防冠心病应注意的细节,供大家参考。适当按需进补冠心病患者在进补问题上,应遵循可补可不补者...
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人际交往,注重细节
11-27人际交往是工作中的重要部分,交往当中有许多需要注意的细节,让我们来看看……它往往是交际大变化的前兆,它往往是不费吹灰之力便可取得交际成功的良好机遇,它往往是拨动人际关系千斤的四两!记住:交际中的细微...
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须知新生儿黄疸的诊治细节
11-26一、新生儿黄疸病因病理1、胆红素与白蛋白联结运送的能力不足。2、肠肝循环增加。3、胆红素产生相对过多。4、肝细胞摄取非结合胆红素的能力差。5、肝脏系统发育不成熟。二、新生儿黄疸症状生理性黄疸大多在生后2~3日...
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八个细节可以预防老年痴呆
11-03进入老年阶段之后,身体素质会逐渐的下滑,而且会出现很多疾病的威胁,如老年痴呆就是常见的一种疾病。老年痴呆给老年人的生活带来了极大的威胁,也给家人带来了沉重的负担。那么我们该如何预防老年痴呆呢?下面我们就一起来看...
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女人想要保持年轻要做什么?
11-17每一个女人都希望自己永远年轻美丽,但是岁月总是无情的在你的身上留上痕迹,让你无可奈何的泄露你年龄的秘密。其实,要想守住年龄秘密并非难事,牢牢记住下面13个生活小细节吧,让你由内而外青春美丽。1、每周熬夜不超过2次年...
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祛皱,要从这三个方面入手
10-31俗话说岁月催人老,最直接的表现就是脸上开始出现了皱纹,皱纹的出现就是衰老的症状!谁还敢说自己年轻呢,皱纹的出现对于爱美女性来说,无疑是严重的问题!你们知道哪些去除皱纹的办法吗,祛皱是要掌握技巧的,一起来看看吧。有效去...
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远离甲沟炎的几个生活小细节
11-02甲沟炎是一种常见的指甲周边组织炎症,患病后可造成指甲变形、变色和变得脆弱,对生活、社交都有极大影响,而且一旦患病,将给患者带来巨大的疼痛折磨。那么如何有效的预防甲沟炎发病呢,听专家给你解读生活中的小窍门,带你远离...
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留意生活细节远离不孕
11-18近年来子宫内膜异位症发病率逐年上升,使得大家对它刮目相看,也引起了医务人员的重视和不断进行研究,发现这种病与我们的日常生活越来越密切。有报道表明妇女穿紧身衣与子宫内膜异位症的发病率有关。发现欧美地区妇女喜欢...
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男子护肤应该注意6个细节
11-201摒弃不良生活方式男子护肤首先要摒弃不良的生活方式。抽烟、熬夜、各种酒肉应酬、饮食无规律,都可能导致身体内分泌紊乱,皮肤也会受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青,黑眼圈明显;应酬过多,皮肤会泛油光;而饮...
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男人,你要学着从细节往掉啤酒肚
11-19男性易发胖的部位和女性不同,啤酒肚便是年轻男士最头痛的事。一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞,而且随着年龄的增长,这些细胞就会重一些。美国疾病控制预防中心近日发表的一份报告称,美国每年大约花750亿美元用于治疗...
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蔬菜营养就是从这些小细节里流走
11-21加油太多——素油荤油都一样不少人怕吃肉,怕吃荤油,怕脂肪摄入太多,但在炒菜时加了许多素油,否则感到口味不好。其实动物油和植物油一样,每克油都产生37。656KJ热量,所以不管是荤油还是素油,如果摄入太多都可引起...
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陈劲芝主任谈:让减肥变得轻松的日常饮食小细节
11-08从日常饮食小细节中达到快速瘦腰?绝大多数的朋友因为减肥需要花费时间而无法坚持。所以,今天求医网特邀专家为你作详细介绍。陈劲芝主任谈:日常饮食小细节让减肥变得轻松主持人:做客本期健康访谈栏目的嘉宾是:美国注册营养...
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