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十种最时尚的健身舞蹈运动
10-28舞蹈的种类有很多，而且每一种舞蹈都有一些不同的健身功效，那么你想知道舞蹈到底有哪些种类吗？今天小编特地为大家带来10种舞蹈，如果你喜爱的话，那就跟随小编的步伐一起去练习练习吧！1、肚皮舞肚皮舞被誉为是一种展现性感的...
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【图】韩国组合很可爱的舞蹈集合 IKON畅谈“实现梦想的秘诀”
06-06韩国《NEWSIS》9月15日讯旗下拥有Bigbang，Winner，2NE1等知名人气组合的YG娱乐近日又力推新人组合ikon，鉴于YG的强大影响力，ikon刚出道便席卷了音源榜单。根据发布的统计显示，ikon于15日0时推出的音源《取向袭击》截止15日...
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怎样跳好摩登舞 掌握这四个技巧吧
10-19相信对于舞蹈，很多人都是比较感兴趣的，那么像摩登舞这种呢？大家如何跳好摩登舞呢？经常跳舞的小伙伴，你们知道这样对身体是有好处的吗？跟着一起来详细了解下吧！如何跳好摩登舞升降动作：各种舞步，都有身体上升和下降的变化，只是升...
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孙俪晒等等舞蹈照 等等跳的是什么舞
05-31国庆期间，孙俪和邓超带着儿子等等前往美国看了场NBA，等等的正面照也随之曝光了，不过邓超孙俪并没有因此影响心情，毕竟明星的孩子在聚光灯下，想要不被曝光，几乎是不可能的，昨晚孙俪还晒出了儿子等等跳舞的照片，小小年纪就多才...
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【图】杨洋军艺舞蹈 唯美舞姿尽显实力
05-04杨洋毕业于中国人民解放军艺术学院舞蹈系。报考军艺之前也同时考取了上海舞蹈学院，最终他选择就读解放军艺术学院只因为热爱一身戎装，曾是军艺舞蹈系高材。91年出生的杨洋毕业于中国人民解放军艺术学院舞蹈系。4月16日，...
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老年舞蹈，美丽健康永相随
11-27跳舞，优雅健身伴随着悠扬的歌声，婉转的旋律。舞蹈给观众带来优雅的视觉冲击，也给舞者本身带来健康与美丽、跳舞时心跳加快，心肌收缩力加大，心输出量增加，血流加快，呼吸加深加快，对心肺系统是很好的锻炼，并可促进其他内脏器官和...
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水下舞蹈是怎么做到的
07-041、要做到水下舞蹈很难，舞者会在身上绑上抗浮力的的钢板，还得具有很大的肺活量，除了会憋气是远远不够的，另外为了防止呛水，得用工具夹住鼻子。2、舞者要想在水下跳出优美的舞蹈，要用钢绳做辅助，这样才能完成高难度动作，当然舞...
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【图】tfboys舞蹈秀 酷炫舞步震撼全场
05-04TFBOYS组合在圆满结束北京场三周年粉丝见面会后，本周六8月13日14点30分，将在广州国际体育演艺中心举办广州场见面会。今日，TFBOYS发布三周年见面会全新海报，图中分别用了本次见面会上三人用过的代表乐器吉他、钢琴、架子...
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小女孩几岁开始学习舞蹈最合适
10-28小女孩几岁开始学习舞蹈好？生活中很多妈妈都想在最适合的时机送自己的女儿去学舞蹈，但学习舞蹈也要讲究最佳的年龄，那么小女孩几岁开始学习舞蹈好呢？一、女孩几岁开始学习舞蹈好建议从4岁以上开始学习，集体授课每课时一般...
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有氧舞蹈塑造完美好身材
11-25有氧舞蹈是配合音乐有节奏地舞动的运动，很容易调节呼吸，跳起来也很快乐，还可以将身上的多余脂肪都消灭。有氧舞蹈一方面能消耗较多热量(跳三十分钟的舞可消耗掉106千卡路里热量)；另一方面，还使舞者充分吸取运动必需的氧气，...
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舞蹈风暴刘迦是谁资料介绍 刘迦最后晋级了吗
06-30在《舞蹈风暴》这档节目中，有不少舞者的表现都可圈可点。首期节目播出以后，除了实力舞者李响备受关注以外，还有一位选手的人气也很高，他就是杨洋的同学刘迦。在节目中刘迦的表现很惊艳，刚出场的时候台下许多观众都惊呼不已...
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杨丞琳回应点评薛之谦舞蹈 演唱会同款说法是被曲解了
06-14在最新一期的《新舞林大会》节目上，许久未见的薛之谦这次抛开歌手的身份，而是以一个舞者的形象站在了舞台上。很多人都很期待薛之谦在《舞林大会》上的表现，但是谁曾想薛之谦表演完毕之后杨丞琳点评的一句话，却激怒了不少...
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为芭蕾舞者设计的专业“舞”器
11-27在古典芭蕾领域，女孩子通常穿黑色紧身衣，配上粉色的紧身裤袜。有的学校则喜欢让他们的姑娘穿短袜和各种带色的紧身衣。专业舞美设计的练功服。紧身衣和紧身裤袜是舞蹈者在练功室最常用的基本练习服，棉和莱卡的结合会同时...
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新的舞蹈形式—踢踏舞
11-25含义：踢踏舞的英文名称是TAPDANCE，TAP是拍打扣击的意思，它的正式形成是在20年代的美国。在这之前，爱尔兰移民和非洲奴隶把各自的民间舞蹈带到了这块移民大陆上，这些民间舞蹈逐步融合形成了新的舞蹈形式——踢踏...
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章子怡15岁舞蹈比赛旧照曝光，美貌不减
05-11近日，章子怡15岁舞蹈比赛旧照曝光。照片中，15岁的章子怡甜美清纯，身材出众，自小练舞蹈的经历奠定了今天特殊的气质。那章子怡几岁开始学的舞蹈?什么时候进的演艺圈?下面来了解一下吧!章子怡几岁开始学的舞蹈章子怡出生于...
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怎么才能帮助孩子更好的学习舞蹈
11-16网友问：我给女儿报了舞蹈班，但是她并不是十分的喜欢，老师说表现的也不是很好，我想请教下，怎么才能帮助孩子更好的学习舞蹈呢？谢谢！专家答疑：首先你要培养孩子对舞蹈的兴趣经常让孩子通过电视观看少儿文艺节目、歌舞表演等，让孩...
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曾是舞林高手的我在舞池尽情舞蹈
04-08我是属于那种生活压力比较大，平时喜爱夜蒲的那种单身男人，喜欢看着酒吧舞池里面每个人都在狂欢乱舞释放压力，只要夜蒲才能让我压抑的心舒缓起来。那一天我照常去酒吧夜蒲，不过当晚发生的事情有点特别。喜爱夜蒲有一天，我的...
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【图】性感蕾丝林允儿舞蹈秀钢管舞 大胆透视装展性感魅力
04-20韩国女子组合少女时代成员允儿在日本演出中大胆展示了透视装。在演出中，允儿身穿白色蕾丝“透视装”，银色内衣和热裤隐约可见，展现出性感魅力。允儿的此次衣着，集合了露肩背心与热裤、透视装与“裤子失踪装”等所有性感因...
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《好舞蹈》海清面临抉择压力大几近崩溃
05-12经过学员全力PK，肖富春、楼中玉、威力斯成功晋级前三甲，由于海清战队学员技术水平相当，表现异常出色，刘畅反串演绎《霸王别姬》，威力斯、刘金迪赤裸缠绵，这都给导师海清带来无尽的压力，几度不知道如何选择，多次情绪崩溃大哭不...
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舞蹈基本功都有哪些 推荐11种方法
10-281、压腿：这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝...