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速成的瘦大腿方法
11-20A.平躺，将双腿伸直并抬起，和床面成90度。慢慢将双腿在空中尽量像剪刀般打开后，停5秒钟，再将双腿闭合，连续做10到15下。每天做一到两次。B.侧躺，并用左手撑着伸直的身体，右手放轻松即可，先练右大腿。将整个右腿伸直，尽量往上抬，...
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简单8招速成明星小脸
11-211.沐浴强制皮肤运动对桑拿浴的原理和功效也许大家都比较熟悉。瘦脸也一样可借这种方法。沐浴时让水至胸口，热水让身体和脸部大量出汗。通过强制皮肤运动来达到瘦脸目的。单独洗脸的时候，可以先用很热的水彻底清洗脸部，然...
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专家称“45天速成鸡”属正常现象 不必恐慌
11-1255名专家组成食药安全科普志愿队专家释疑：45天速成鸡属正常现象出现食品药品安全问题时，面对众多不同的说法，市民找谁咨询？谁来做权威的解答？前日，市食品药品监督管理局举行聘任仪式，聘请55名来自科研院校、企事业单位的食品...
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速成鸡未必用激素 抗生素滥用或更需警惕
11-13近日有媒体爆料称，某鸡肉大型供应商在饲料中添加药物喂养肉鸡，45天让肉鸡速成供货。消息一出，众多消费者纷纷质疑45天速成的肉鸡是否是激素催熟的？这样的速成鸡还能食用吗？速成鸡未必用激素相较于传统土鸡较长的100多天生...
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产后减肥 八大方法帮你速成辣妈
10-30一、产后减肥方法1、产后减肥先解决水肿和便秘两大难题产后的妈妈肥胖大都会有一个通病，那就是身体不同程度的浮肿问题，所以首要前提就是消除身体水肿现象，最好的食疗方式就是多吃有利于消除水肿的薏苡仁水、粥都是挺好...
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李连杰速成80岁老翁 自述我身体挺好精神饱满
04-04对于李连杰，相信很多粉丝们都在默默的关注当中，早之前爆出李连杰未老先衰，身上有很多的疾病病根，网上疯传的一张照片，也因此被网友说成因病而变得非常苍老，年纪仅仅55岁，看起来却像80岁的老翁，看起来来真的非常令人担忧。照片...
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速成鸡事件最新进展：广州部分超市下架六和鸡肉
11-12速成鸡事件在北方市场上引起巨大反响，白羽肉鸡产业链全线遭遇重创。南方市场的影响相对较小，除了一些消费者表示在肯德基、麦当劳等快餐店消费会避免点鸡肉产品之外，速成鸡事件并没有影响老广的食鸡热情。昨日有超市主动...
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肌肤美白有哪些速成方法
11-15夏季，防晒和美白无疑成为美容护肤的热点话题，想要在晒后找回原来的美白肌肤，其实并不难，以下几条你做到了吗？方案一：补充大量水分日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是美白肌肤的首要条件。你需要买一瓶肌水（雾...
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肯德基回应称“速成鸡”事件 教你健康吃鸡肉
11-13日常生活中，大家经常吃鸡肉，近日，速成鸡事件再次挑动消费者的神经。媒体曝光了肯德基与麦当劳的大供货商山西粟海集团养殖的一只鸡从孵出到端上餐桌，只需要45天，是用饲料和药物喂养的。尽管肯德基及粟海集团均回应称速成鸡...
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速成练腹肌有哪些
05-05现在的人越来越在意自己的身材，不光是女性朋友希望自己身材性感。男性现在也是希望自己拥有一些肌肉，其中大家最多关注的就是腹肌这块了。一个男性拥有腹肌不仅是身材看起来健硕了，整个人都是那种精神抖擞。还能很好的保...
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Excel速成教程 Excel快速入门教程
05-06Excel是一种最基本的办公软件，几乎每一个公司都会用到，作为数据描绘和填充以及记录的重要工具，Excel的使用其实很简单，但是想要精通需要花费不少精力，大家只需了解几个最基本的功能和操作就行了，下面给大家分享Excel速成教...
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美味也能速成！教你啤酒烧鸭的做法
04-30在南昌地区，啤酒烧鸭算是一道餐桌上常见的菜肴，鸭肉不仅柔软无比，口感良好，而且还带着一丝啤酒的清香。相信很多人都和小编一样，想吃却不会做。没关系，今天各位吃货就跟小编一起来学习啤酒烧鸭的做法。制作材料鸭半只(1000...
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速成绿豆粥的做法是什么？
04-30夏天烈日炎炎，让人热得受不了了，这个时候喝碗绿豆汤再清凉不过了，绿豆汤是夏季必备的清热解暑佳品，几乎每个家里都会煮绿豆汤喝，防暑降温又清热解毒，虽然绿豆粥看起来非常简单，然而却很少有人能做的好吃，那么绿豆粥怎么做才好...
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收缩毛孔速成方法有哪些
11-13想要快速收缩毛孔首先要了解自己的到底属于哪种粗毛孔，对症下药，才会让你的毛孔得到最妥帖的精心呵护。缺水型粗毛孔：缺水型的粗毛孔多半都是因为熬夜或肌肤长期处在缺水状态，导致粗大的毛孔。所以应对缺水型粗毛孔，最简单...
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如何鉴别散养鸡与速成鸡？散养鸡与速成鸡的区别
04-29土鸡别看它身体瘦小，就是因为散养，自己觅食，肉结实健壮多了。那些肥肥壮壮的洋鸡，一个个耸拉着脑袋，整天不是萎靡不振就是躺地瞌睡，这样的鸡千万不能用来炖补，你浪费了时间和感情，它却连一点鸡味儿都没有。所以煲鸡汤一定要选...
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收缩毛孔速成方法
11-14想要快速收缩毛孔首先要了解自己的到底属于哪种粗毛孔，对症下药，才会让你的毛孔得到最妥帖的精心呵护。缺水型粗毛孔：缺水型的粗毛孔多半都是因为熬夜或肌肤长期处在缺水状态，导致粗大的毛孔。所以应对缺水型粗毛孔，最简单...
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速成马甲线需要这三招 练习马甲线误区
10-31平板支撑的正确姿势平板支撑也叫肘撑棒式，看起来非常简单的动作，但要注意手肘和地面呈90度放在肩膀正下方，双脚伸直往后踩，头、上背和脚呈直线，腹部收紧夹臀，初练者往往因为核心肌群的力量不够而不能很好地摆出完美的平板支...
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猛男速成的健身原则
10-29性协调支招肌肉工程对性协调而言，在从上到下的勾当中主要的部位包罗：双肩（为了更好地拥抱）、腹部、髋部和腹股沟（性勾当的首要区域）。（1）双肩这套动作其实不仅仅是为了增添双肩的气力（举重和引体向上即可做到这一点），还可增添柔...
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邓紫棋马甲线亮眼 速成马甲线只需这三招
10-29邓紫棋马甲线亮眼：近日，邓紫棋到泰国旅游，她接连晒出了不少在海边游玩的照片，其中最抢眼的莫过于她的比基尼写真照了。勤于锻炼的她看上去确实瘦了不少，虽然之前的34D胸部看上去略有缩水，但腹部的马甲线真的非常抢眼，看来锻...
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细腿速成只需5招
11-26第一节：纤瘦大腿前侧肌肉1、跪坐、双手支撑于身体后方。2、上半身慢慢向后仰，直到大腿前侧肌肉完全伸展为止，动作停留约30-60秒。做这个动作需配合柔软度，若无法完全往后仰躺不要勉强，尽力而为就好。第二节：苗条大腿内侧1、...