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春季孕妇如何让自己和胎儿都吃的健康
11-27妊娠早期(妊娠1-3个月),早期胎儿生长缓慢,体重平均每天增加1克,此时孕妇所需营养与成年妇女相似或稍有增加。妊娠中期(4-6个月),胎儿生长增加,体重每天平均增加10克,各种营养素及热能需要应相应增加。妊娠末期(妊娠7-9个月)...
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剖腹产损害可能伴随孕妇一生
11-27专家强调,自然分娩过程对婴儿是一次神经系统及心肺功能的良好训练,而且是胎儿向婴儿安全过渡非常重要的过程。而剖腹产属于一种干扰性分娩,这一过程没有胎儿的主动参与,所以胎儿未适应必要的刺激考验,日后易患肺炎、多动症...
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产后拒当“黑妈妈” 见招拆招!
11-26怀孕时期,妈妈的身体为了因应宝宝的到来,体内的荷尔蒙会有所改变,而这些荷尔蒙改变间接造成一些皮肤上的变化,例如:色素沉淀、血管变化、皮脂腺分泌旺盛、汗腺较活跃等。不少孕妇在怀孕期间,会发现自己多处皮肤有黑色素沈淀...
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孕期的妈妈应该重点摄取那些营养?
11-27维生素B12:健康神经,合成红细胞维生素B12的生理作用是以辅酶的形式促进血红蛋白、核酸、蛋白质的合成。并与神经系统的功能息息相关。对神经系统的健康非常重要。维生素B12的缺乏可能影响到身体的所有细胞,尤其对细胞分...
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孕妇用药须非常谨慎
11-27为了优生优育,有些人认为,妊娠期间用药会损害胎儿,可能会生怪胎,因而什么药也不敢用。因此孕妇用药其实,药物对胎儿的不良影响程度,既与药物的剂量、疗程的长短和通过胎盘的药量有关,而且在胎儿发育的不同阶段,产生影响的程度...
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端午挂香囊 孕妇请别忙
11-27我国南方的很多地方有端午节挂香囊的习俗,这也是一种预防传染病的方法。其实端午香囊也可以自己在家制作。自制端午香囊用到的中药有苍术、藿香、吴茱萸、艾叶、肉桂、砂仁、白芷,每味各两克,另外再加1克丁香。将这几味...
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吃生冷食物不利乳汁分泌
11-27由于每个人的体质不同。一般讲,素体阳盛的人,适当吃一些生冷食物对胎儿的发育和大人的健康是有益的,同时可防止胎儿生产后胎毒等病的发生。但对素体阳虚之人则不然,食用不当或过食生冷食物,可导致凉遏脾胃,寒温内生,从而使中...
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提醒:孕妇洗澡的三大禁忌
11-26怀孕以后,由于机体内分泌的改变,新陈代谢逐渐增强,汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛。因此,准妈妈比常人更需要沐浴,以保持皮肤清洁,预防皮肤、尿路感染。可是,如果在沐浴时不注意方法,有可能对母体和胎儿的健康造成影响,对胎儿来...
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孕妇多吃水果 易患糖尿病
11-26小张怀孕了,这可乐坏了全家人。尤其是她的婆婆,为了迎接一个健康的孙子或孙女的降临,给媳妇增加了很多营养,其中包括每天要吃各种水果。婆婆说,多吃水果能够使出生的小宝宝皮肤特别好。听从婆婆的建议,小张就拼命吃水果。殊...
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准妈妈感冒 用药要小心
11-26冬季,我国许多家庭常备不止一种的感冒药。家里如果有人患感冒,常常同时服用好几种感冒药。结果,混用这些药后,感冒并没有即刻治愈,甚至还引起了不良反应。而对于妊娠妈妈的感冒,如何正确用药更是重中之重。妊娠后,孕妇体内酶...
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挑选过冬被子专家有妙招
11-27舒适的被子是优质睡眠的保证,能否迅速入睡与被窝温度有非常密切的关系,只有选择了适合自己的被子,才能白天神采奕奕,夜晚安然入睡。下面给大家介绍几种被子:蚕丝被也是很轻盈的床品,其中最好的蚕丝被应该是用100%的桑蚕丝做...
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孕妇如何应对妊娠合并心脏病
11-26矫治对策须在孕前从临床角度讲,所有心脏病的病变最好应在孕前得到矫治。但部分女性往往因为孕前无症状未得到及时诊治。因此,对于孕后出现的早期心衰征兆时应根据患者的病情、心功能状态、孕周大小以及治疗效果等决定治...
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专家教准妈妈助产保健操
11-26盘腿时,双脚不交叉,双手轻压双膝内侧,同时收缩阴道、肛门、尿道,然后放松,再次收缩,再放松。此操可随时随地做,它能够有效地锻炼肛提肌收缩力,在分娩中协助胎儿的娩出。盘腿时,也可以双脚相对,脚掌心相抵,将足跟向内侧拉,同时缓慢...
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孕妇要忌嘴 常吃薯片易增加妊娠风险
11-27土豆是世界上公认的营养丰富的食物。美国人认为,每餐只吃全脂奶粉和土豆,就可以得到人体所需要的全部营养。土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸,是一种优质的蛋白质。其中所含的黏体蛋白质能预防心血管类疾病。土豆...
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孕妇夏季饮食多注意
11-27各位准妈妈在夏天可千万不要忽视饮食。夏季孕妇特别要注意饮食卫生,否则会引起消化道感染,严重的会导致子宫收缩,甚至引发早产。在营养方面,为保证母体和胎儿的营养,孕妇夏天最好选择新鲜多样的食品。要适量地多吃新...
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警惕:孕妇用化妆品小心胎儿畸形
11-26孕妇应该禁用哪些化妆品呢?1、口红口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成。其中油脂通常采用羊毛脂,羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素,还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内,而且还有一定的渗透...
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孕妇吃大枣和枸杞好吗
11-27孕妇吃大枣和枸杞好吗孕妇可以吃大枣但不能多吃红枣能补益脾胃和补中益气。多吃红枣能显著改善肠胃功能,达到增强食欲的功效。此外,红枣还能补气血,对于气血亏损的孕妇特别有帮助。另外,红枣还能提高孕妇免疫能力,避免生病...
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孕妇能用加湿器吗 使用加湿器注意这些
11-27孕妇可以用加湿器吗一年四季,很长一段时间空气都是比较干燥的,人们容易出现口干舌燥的状况,而此时适当使用加湿器则可以起到缓解的作用。孕妇作为一个特殊的人群,孕妇可以用加湿器吗?从专业医生那里了解到,孕妇是可以使用加...
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孕妇合理膳食孩子更长寿
11-27孕妇的饮食结构对孩子健康是否有影响?英国科学家最近发表的一项研究结果表明,采用合理膳食结构的试验白鼠所生出来的后代活得更健康,更长寿。研究结果还显示,那些在母体里得不到良好营养供给的白鼠在出生后死得早。研究人...
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提醒:孕妇不宜过多补充维生素
11-26那么,是否每个人都需要额外摄入维生素?维生素保健品难道就真是有百利而无一害吗?医学专家对此持以否认的态度,并提醒大家,维生素虽好,并不是每个人都适合额外补充的。妇女长期服用适得其反交大二附院妇产科李昭荣教授介绍...