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冬季老人如何养胃护胃呢？
11-23保护肠胃小窍门现代社会人们每天忙忙碌碌，经常有人顾不上吃饭，也不在意，这样久而久之伤害了自己的肠胃，肠胃病患者在我国占很大比例，如何保护肠胃呢？民间有一句谚语：冬吃萝卜，夏吃姜，不找医生开药方，这是有科学道理的，夏天以喝老...
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养胃老人生活习惯很重要
11-24进入老年，消化系统功能往往出现紊乱或减弱，因此老年人常感到腹胀，以下方法可减少腹胀：①少食高纤维食物。高纤维食物如土豆、面食、豆类、以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。②不食不易消化...
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秋季最佳的养胃食谱介绍
11-24秋凉，胃病易多发与复发。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，极易引发肠胃问题。所以，秋季在平时饮食中要注意对胃部的保养。秋季养胃，常吃一些具有养胃功效的养胃菜，对于我们脆弱的胃来说，是最好的选择。下面小编就给大家介绍3款...
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养胃不要吃生冷的东西
11-24胃病是常见病，很多人都患有这种疾病，胃病是要靠自己平时保养的，很多人经常不吃早饭就出去上班和上学了，殊不知经常不吃早饭的后果就是得慢性胃炎，如果长期不吃早饭，就有可能会得胃癌，这点需要引起大家的注意。如果你实在是来...
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不同的粥有不同的疗效
11-24早在古代，人们就已经注重喝粥对身体保健的功效。李时珍在《本草纲目》中曾记载50多种粥，他认为：每日起，食粥一大碗。空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之良。意即每天早起，空腹胃虚，可以喝一大碗热粥，使肠...
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揭秘：饭前喝汤有益养胃
11-26饭前喝口汤，不用开药方，这话是有科学道理的，营养专家对我们说。尽管她已年近七十，确是红光满面，身轻自如，这与她坚持锻炼有关，同时她也说出了世人皆知的但很少有人遵循的小秘密。专家说：吃饭前，先喝几口汤，等于给消化道加点润滑...
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运动养胃，胃的健康伴随一生
11-23运动对增强消化系统功能有很好的作用，它能加强胃肠道蠕动，促进消化液的分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。运动还可以增加呼吸的深度与频率，促使隔肌上下移动和腹肌较大幅度地活动，从而对胃肠道起到较好的按摩作用，改善胃肠道...
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养脾清痰 香砂养胃丸之功效
11-25中医学认为，脾主运化水湿，脾气虚就会导致水谷、水湿运化、输布失常，从而导致痰湿化生，痰湿上渍于肺，壅遏肺气则会出现咳嗽，咳痰，所以又有脾为生痰之源，肺为贮痰之器的说法。由于香砂养胃丸可以健脾化湿，因此，也可以用于脾虚导致...
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周一到周五养胃健康饮食一览
11-23再也没有比一家人共享美味更让人心怀喜悦。兵不利则战不善，要做一道可口又快手的饭菜，少不了准备合手又合口的食材和调味料。一周快手开胃菜背后，少不得细腻又周到的心思。快手推荐：母亲佐餐牛肉酱，精选上等牛肉，再融合其他...
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上年纪的人常喝小米粥更健康
11-25>>>推荐：细数:娱乐圈典型的几大老夫少妻配小米不仅营养丰富，还有养胃的功效。中医认为，小米味甘、咸，性凉，入肾、脾、胃经，《本草纲目》就有小米治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃的记载。因而对于体弱多病，气血不足，脾胃虚...
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推荐：最佳养胃粥 荷叶粥
11-26去年我患上了一种肠胃病，好时大便稀薄不成形，坏时更不用说了，大便成喷射状。看过许多医生，吃了不少药，疗效都不大。经常是在服药期间，症状会有所缓解，但只要停药一段时间，症状就又会出现。医生说我的症状是由于湿热引起的。后...
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养胃美食大餐大揭晓
11-25砂仁羊肉汤：将砂仁10克，白胡椒3克，生姜数片及适量羊肉共煮汤，熟后放入适量食盐服食。每周3次。其中砂仁温中化湿、行气和中；白胡椒、生姜辛温理气；羊肉辛温补虚、养胃散寒。砂仁羊肉汤具健脾散寒、温胃止痛的作用，特别适合胃...
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家中须常备的肠胃中医良药
11-26保和丸保和丸有使胃肠运动节律增加，收缩加强。能明显增强胃肠道蠕动，促进肠内容物的推进。治疗后多数患者的腹胀、腹痛、便秘等症状缓解。香砂六君丸当人体遭受邪气侵袭，也易引起胃肠动力方面的疾病。此时，只要驱除外邪，就...
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冬季喝红茶 养胃顶呱呱
11-26不少喜欢喝清淡绿茶的人都不愿尝试味道厚重的红茶，觉得它的味道过于苦涩，似乎少了茶的轻逸之感。但专家提醒，冬季还是喝红茶好。专家表示，红茶是全发酵茶，口感较重是它的特色，也是它的好处，特别适宜冬季饮用。同样是茶多酚，红...
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别让冰箱里的面包伤了你的胃
11-27天不亮就起床，随着汹涌的人流去挤公交车、地铁，到了工作单位争分夺秒干活，中午就一份快餐了事，晚上还要经常加班……这打仗一般的生活首先让人的肠胃付出了代价——很多白领都有泛酸、打嗝、腹胀等...
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练“瑜珈”清肠又养胃
11-23清晨，空腹，准备一壶温开水，放入一点盐，略带咸味。准备两个玻璃茶杯，斟满盐水，快速并不间断的将其喝完。之后，立即做下面五个瑜伽姿势，每个姿势做六次，连贯做完五个姿势为一套：1．摩天式：自然而立，两脚稍分开。吸气，踮起脚尖，两手臂交...
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如何保养您的胃？
11-22现代生活节奏的加快，人们对饮食的不规律，胃病发生率越来越高。胃病，正确的名称应为消化性溃疡。俗话说胃贵在养，患有胃病的人，除了药物使用外，饮食自疗也很重要。下面推荐三种食疗配方。益脾饼配方和服法：红枣500克，煮熟去皮...
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春天吃春饼：滋阴化燥养胃生津
11-23春饼是用面烙成的薄饼，卷菜吃。春卷是薄面皮包菜油炸而成。据考证，春饼各种营养成分均很丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、钾、镁、硒等矿物质。又因平时家中不常制做，故而新颖别致，令人见了胃口大开，可以养...
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四种美味又养胃的蔬菜
11-251、胡萝卜胡萝卜性味甘平，传统中医认为它下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效。其中丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。另外，胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最佳，味道也更好。2、红薯红...
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养胃汤 田七末藕汁炖鸡蛋
11-24今日靓汤关键词：理胃止痛止血散瘀天气季节交替之际，最易引起人们的胃脘不适等，平素胃病患者更易出现症状。中药田七藕汁炖鸡蛋，有止痛、散瘀、止血的功效，可用以治疗胃溃疡出血、十二指肠球部溃疡出血、肺结核咯血等症。这...