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南瓜藤的营养价值 南瓜皮的营养价值
11-15一、南瓜藤的营养价值【异名】番瓜藤（《本草再新》），盘肠草（《上海常用中草药》）。【来源】为葫芦科植物南瓜的茎。【植物形态】一年生蔓生草本，茎条达2-5m。常节部生根，密被白色刚毛。单叶互生；叶柄粗壮，长8-19cm，被刚毛；叶片宽...
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怎么吃南瓜保护眼睛方法
11-13进入冬季，气温的降低，使得本来就不爱运动的那些人，更喜欢窝在家里了。周末除了睡觉就是电脑，这样下去眼睛哪受得了，很容易近视。这该怎么办呢？真不想出去走动呢？凉飕飕的……别急，小编今天就带来一个好方法：冬季护...
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南瓜糙米炒饭补肝又明目
11-11原料：南瓜250g、糙米饭（煮熟）半碗，香菇5朵，蛋2个，油2大匙，姜1小片，青豆仁1匙，综合坚果（含南瓜子、葵瓜子、枸杞子等）适量。做法：1、将南瓜、香菇切丁；豆仁洗净备用；将蛋黄、蛋白分开打散。2、放半大匙油，炒熟蛋白与蛋黄后取出。3、放...
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南瓜花的功效与作用
11-15【出处】出自《分类草药性》【拼音名】NánGuāHuā【英文名】Cushawflower【来源】药材基源：为葫芦科植物南瓜的花拉丁植物动物矿物名：Cucurbitamoschata(Dch.ExLam.)Duch.ExPoir.采收和储藏：6-7月开花时采收，鲜用...
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糖尿病患者膳食有何讲究？
11-26糖尿病的罪魁祸首原来是我们经常食用的南瓜我在北京隆福医院内分泌科就医时碰到了一位皮肤黄染的病友。我很是纳闷，怎么肝病病友也跑到我们糖尿病阵营来了?但接下来对他的检查结果解开了我的疑惑，医生说：导致该病友皮肤...
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各大健康食物的“升降级”食法
11-26巧克力降级吃法：放牛奶。将巧克力与乳制品混合会抑制可可中黄酮类物质的作用，而黄酮类物质是非常优秀的抗氧化剂。升级吃法：加坚果。选择带杏仁的黑巧克力，这种咯吱脆的坚果能增加维生素E的含量。苹果降级吃法：削掉青苹果...
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南瓜的功效与作用
11-15南瓜的别名：麦瓜、番瓜、倭瓜、金瓜、伏瓜、饭瓜、窝瓜、中国南瓜南瓜的功效与作用：南瓜味甘、性温，入脾，胃经；具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效；主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。...
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南瓜粥的做法大全
11-15南瓜粥属于粥菜谱，主要原料是稻米和南瓜；工艺是煮，制作简单。南瓜粥的原料：稻米和南瓜；南瓜粥的配料：花生米；南瓜粥的调料：冰糖。南瓜粥的做法：1、南瓜切小丁备用，我多加了一把花生米；2、大米加水煮粥，小火熬至到米开花，加入南瓜丁...
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南瓜有护眼明目功效吗
11-10今天介绍这道南瓜胡萝卜白贝汤，灵感其实来自宝宝辅食南瓜胡萝卜蛤蜊菜羹。给宝宝吃的东西自然是营养丰富全面，像胡萝卜和南瓜就富含β胡萝卜素，蛤蜊则高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。不过蛤蜊在我们这边不...
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夏季养生食物有哪些
11-21一、健脾益气脾胃居中焦，为人体的后天之本。夏天食用过多寒凉食物，容易损伤脾胃的消化功能。可以选用下面的两种健脾食物来食用。①南瓜：具有温中健脾的作用。夏天宜选不太甜、不太面的南瓜，可选淡黄色、长葫芦形的。别选...
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明目饮食之南瓜鲍鱼盅
11-11奔波在工作与生活两端的你，如果因配戴隐形眼镜或长时间注视电脑屏幕而时常感到眼睛干涩，即干眼症前期，你会买瓶眼药水滴滴。但是，你可曾意识到，干眼症的产生还在于你的饮食不平衡，体内缺乏维生素，尤其是维生素A。随着现代人...
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浇汁南瓜养好你的胃
11-22胃病患者的饮食还应注意以下几点：第一要少食多餐；第二，避免过多食用对胃黏膜有损伤的食物，如油炸食品、辣椒、芥末、浓茶、浓咖啡、酒及过热、过甜的食物；第三，不要睡前进食（尤其是饱食）。有几种蔬菜有助于养胃：山药—&md...
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吃南瓜可让你远离哮喘
11-22冬季，在农贸市场和超市生鲜区，被切成一块块销售的南瓜随处可见，吃南瓜可谓正当时。南瓜的营养成分较全，营养价值也比较高。嫩南瓜中维生素C和葡萄糖含量比老南瓜丰富；老南瓜的钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些物质对防治哮...
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如何有效的防治糖尿病
11-11我们都知道糖尿病患者在日常生活中很注重自己的饮食，稍微有点甜的食物都不敢吃，其中南瓜就是很多糖尿病患者可望而不可即的食物，其实南瓜如果食用正确是可以防治糖尿病的：南瓜这样吃可以有效的防治糖尿病提醒南瓜是可以有...
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万圣节吃什么
11-14万圣节与南瓜有关，那当然，就是要吃南瓜了。南瓜怎么吃？当南瓜灯随处点亮，收到Devil寄来的请柬，涂上鲜红的唇膏，坐上老鼠驾驶的南瓜马车，盛装赶赴城堡的宴会……万圣节Halloween应当要正名一下，正确的说法应是万圣...
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炒南瓜的做法
11-16用料：1、南瓜一斤。2、小葱四、五棵。3、盐适量。做法：1、将南瓜去皮、瓤，洗净切片，小葱切段。2、锅中放油烧至六成热，下南瓜片翻炒约两分钟。3、加入刚好淹过南瓜片的水，加盖用中火烧约四分钟。4、放入葱段、盐翻匀后加盖...
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吃了哪些食物胰岛素药效倍增
11-12随着人们生活方式和饮食结构的改变，糖尿病的发病率不断上升，已成为中老年人的常见病和多发病。因其是终身代谢性疾病，又常常并发多种疾病，给患者的身体健康和生存质量带来了极大影响。糖尿病患者除正规使用药物治疗外，多吃...
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夏季怎么吃南瓜养颜美容
11-17南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。中医认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫...
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孕妇怀孕期间能不能吃南瓜
11-19很过朋友喜欢南瓜，怀孕期间刚好到了南瓜季节，但不知道怀孕期间能不能吃南瓜。那么孕妇怀孕期间能不能吃南瓜呢？答案是：当然可以吃。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人...
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南瓜有什么营养价值？
11-22南瓜又称倭瓜、饭瓜，很早就传入我国，广泛栽种、食用，因此有中国南瓜之说。在我国，南瓜既当菜又当粮，在乡下很有人缘。近年来，人们发现南瓜不但可以充饥，而且还有一定的食疗价值，于是土味十足的南瓜得以登大雅之堂。功效：吃南瓜...