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吃什么食物有益于眼睛健康
11-11胡萝卜不是唯一对眼睛有益的食物。菠菜、西红柿、西兰花、芒果等也富含β-胡萝卜素,对眼睛有益。德新社3日援引德国营养协会发言人西尔克·雷斯特迈尔的话说,β—胡萝卜素会在人体内转化为维生素A,而...
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飞蚊症的食疗方法
11-11飞蚊症怎样治疗呢?生理性飞蚊症不需治疗。病理性的飞蚊症则根据不同原因引起的混浊进行治疗。严重的玻璃体混浊可行玻璃体切割术。糖尿病应控制血糖,高血压应控制血压。玻璃体出血合并视网膜脱离应尽早手术,轻度出血,可用...
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枸杞可延年益寿又护眼
11-11中医很早就有枸杞养生的说法,认为常吃枸杞能坚筋骨、轻身不老、耐寒暑。枸杞是常用的滋补、美容、长寿佳品,与人参、何首乌并称益寿中草药三宝。相传在北宋年间,某日有位朝廷使者奉命离京赴四川等地办事,在途中见一位姣柔...
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护眼美食——葱油猪肝菠菜
11-11用料:新鲜猪肝、菠菜做法:1、将新鲜的猪肝洗涤干净切片,加入适量胡椒粉和料酒或柠檬汁去腥,加点盐搅拌均匀。2、加入适量的干淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟。3、烧开一锅水加点葱姜,将猪肝放入,焯至全熟,捞出。4、将菠菜焯一下,捞出...
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吃哪些水果对眼睛好
11-11吃什么水果对眼睛好?眼睛是我们的心灵之窗,保护眼睛健康很重要。那么,吃什么水果对眼睛好,怎样能够让眼睛更加明亮有神。以下是对吃什么水果对眼睛好的简单介绍。多吃含维生素A的水果缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适...
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黄菊花适用与眼睛酸胀
11-11每天盯着电脑看七八个小时,再好的眼睛也受不了。起初,眼睛还会抗议,用泪水提醒主人。时间久了,泪液分泌跟不上,眼睛干涩便成了电脑族的通病。这里为大家推荐一个养眼的小药茶杞菊茶。杞菊茶其实就是由枸杞子和菊花组成,别小...
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护眼明目食疗方法
11-11推荐四种明目食疗:1,银杞明目汤选料:银耳15克,枸杞15克,鸡肝100克,茉莉花24朵,豆粉,料酒,姜汁,食盐适量。制法:1、将鸡肝洗净,切成薄片,放入碗内,加豆粉,料酒,姜汁,食盐拌匀待用。2、银耳洗净,撕成小片,用清水浸泡待用;茉莉花择去花蒂,洗...
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多吃哪些食物可护眼
11-11爱美的女孩多希望自己能有一双水汪汪的大眼睛,除了鱼肝油,还有许多食物对我们保养眼睛非常有好处。1.富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋、奶、鱼肝油、黄油等。维生素A能维持眼角膜正常,不使角膜干燥、退化,并有增强在暗光...
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如何治疗眼科疾病
11-11本方在眼科的临床运用有三:一是治少阳目赤睛痛;二是用于气虚胃弱,少阳升发无力,黑睛翳障留连;三是三焦失枢,玄府郁闭,目暗昏矇。目赤肿痛是眼病的常见症状。多为外邪侵袭,经脉不利,气血壅阻所致。《伤寒论》中即有少阳中风,两...
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吃什么不利于眼睛健康
11-11如何有效保护眼睛,健康饮食很关键。经常对着电脑从事文字或者设计工作的人员,要注意饮食上进行调节,有些对眼睛有害的食物要尽量少吃。专家称,甜食过量损害眼。大部分人只知道,常吃甜食容易增加体重,其实,它还会影响眼睛健康...
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生活中的护眼食物
11-11早期抵抗近视,应该给孩子多吃点名目的食物。接下来,教你如何吃出眼睛的健康。多吃坚果类食物,多吃含有丰富的钙、蛋白质、维A的食物,要少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会造成血钙减少,这样就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴变长,...
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老年人患上白内障要怎么饮食
11-11白内障是人们比较常见的眼科疾病之一,而白内障的高发人群多为40岁以后。倘若老年人患上白内障没有及时采取一定的措施,可能会让病情演变为晚期,其严重威胁视力障碍,最终失明。因此全球医院网眼科专家提出,老年人患上白内障...
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怎么治眼结膜炎呢
11-11[原料]金银花6克,密蒙花6克。[做法]先将金银花、密蒙花分别拣杂,洗净,晒干或烘干,同放入大杯中,用刚煮沸的水冲泡,加盖闷15分钟即可饮用。当茶,频频饮用,一般可连续冲袍3~5次,当日吃完。[功效]对急性结膜炎有效。结膜炎是由细菌或病...
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吃什么可以治疗黑眼圈
11-11黑眼圈对爱漂亮的MM来说是一个挥之不去的噩梦。除了各种眼部保养品外,在饮食中多加注意也必不可少!小编介绍4款美味汤水,既可以喝掉黑眼圈,也对美白肌肤有一定功效。黑木耳滚猪肝汤原料:黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、...
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芝麻有护眼的功效吗
11-11在日常生活中,芝麻的妙用非常的多,下面就来为你介绍他对眼睛的好处:现在,人们坐在电脑、电视前的时间越来越长,这扇窗户长期得不到呵护,自然会出现干涩、视物模糊、酸胀疲劳等症状,轻则导致视力下降,严重者可能造成失明。防止...
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经常熬夜怎么护眼提神
11-11经常熬夜的人吃什么好现在社会压力大,很多人会经常熬夜,那就先做好前期准备,晚饭别吃太饱,白开水可以多喝点。而在熬夜工作的过程中,感到疲倦难熬时,不妨先休息半个小时左右,然后,隔半小时做做深呼吸。不仅可以增加大脑需氧量...
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预防宝宝近视的食物
11-111.富含维生素A的食物如果维生素A不足,则视紫红质的再生慢而且不完全,暗适应时间延长,严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病,此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡,还可出现角膜皱折和毕...
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保护眼睛的三类营养
11-11抗氧化的维生素:维生素C和E可排除人体内不正常堆积的氧化物,避免组织破坏。如果人体缺乏这些维生素,眼睛会出现早发性白内障。可多摄取深绿色的蔬菜及各种水果,以补充维生素C,另外,可以通过植物种子,如花生、核桃、松果等,获...
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视力衰退该吃什么呢
11-11药膳:视力衰退吃什么好枸杞叶猪肝汤配料猪肝150g,枸杞叶250g,鸡汤4碗。制作将猪肝洗净后,切成片状,用姜丝和黄酒拌匀,枸杞叶用水洗净后待用。猪肝和枸杞叶用滚水烫一下。将鸡汤放入锅内煮开,调味后放入猪肝和枸杞叶,稍微煮一...
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白内障该怎么食疗呢
11-11粥是大概中国人每日里都会喝的东西,但是凭借这粥可以食疗白内障,做法其实很简单,就是往粥里加一些东西,就可以起到食疗的作用。(1)山药红枣粥用法:将山药60克切成颗粒,与大枣30克、粳米100克共煮成粥,加糖调味,分两次食用。功效...
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