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黑龙江为3.6万人查卒中 预防卒中吃这五种食物
10-31今年，黑龙江省将继续指定6家基地医院进行2015年度脑卒中高危人群筛查与干预，预计到明年3月底前，完成3.6万人的筛查任务。这是记者近日从该省卫生计生委召开的脑卒中高危人群筛查与干预项目启动会上了解到的。2014年度脑...
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怎样锻练小腿肌肉 安利这五种方法
10-19下肢力量锻炼是非常重要的健身项目，那么如何快速锻炼小腿肌肉呢？如何让自己的小腿肌肉更加的发达以及更好的发展？这些问题的答案相信是可以通过本文来详细了解的，一起看看！如何练小腿肌肉高抬腿：相对来说高抬腿对动作要求比...
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警惕 这五种食物最毁男人的肾
10-31吃多了肥肉会导致胆固醇含量超标，引起动脉硬化、高血压等疾病，这是人们都知道的常识。但餐桌上一些看似并不油腻的食物，如动物内脏、蛋黄等，却含有大量的胆固醇，因此又被称为隐形肥肉。排在首位的是动物的脑子按食物重量10...
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水果热吃有奇效 这五种要谨记
10-19水果，相信很多人在吃它们的时候，更对不会选择煮熟来吃的吧，但其实有些水果如果煮熟来吃的话，它的功效反而更加给力的，那么哪些水果有这样的功效呢？不妨一起看下！一，香蕉：香蕉是一种非常不错的水果选择，本身含有比较丰富的纤维物...
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常吃这五种食物最容易致癌
10-20中国的癌症发病率和死亡率一直在逐渐攀升，已经成为导致人们死亡的主要原因。根据中国癌症调查数据显示，死亡率最高的五大癌症依次是：肺癌、胃癌、肝癌、食道癌、结直肠癌，在这五大癌症中，除了肺癌，消化系统的癌症死亡率前五...
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冬季吃什么水果 这五种要多吃
10-19冬季吃什么水果？其实在冬季能够起到很好功效的水果并不多，今日小编整理五种，希望大家要认真的看看和了解下，相信这对你在冬季吃对水果是非常重要的！适合冬季的水果橙子：橙子富含钙、磷、维生素C、β胡萝卜素、柠檬酸、...
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冬天吃什么水果好 这五种要这样吃
10-19寒冷的冬天、干燥的冬天，吃点水果是非常有好处的！那么冬天适合吃什么水果好呢？哪些水果在冬天是比较好的选择？又该如何正确食用呢？希望大家跟着一起来详细看看！冬天适合的水果1、橙子：橙子含丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝...
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健康喝茶 这五种方式要不得
10-19喝茶，是休闲的选择，也是养生的选择。但是健康喝茶，也要讲究喝茶的方式才行！那么怎样的喝茶方式是不可取的呢？今日小编整理五种喝法，希望引起大家重视！五种喝茶的误区一，喝茶不分身体情况就茶的种类而言，它就可以分很多种的茶，而...
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健脾祛湿喝什么茶 试试这五种
10-20喝茶也能有健脾祛湿的作用吗？当然是有的，那么什么茶健脾祛湿呢？除了茶饮品之外，你还可以选择吃哪些食物也能起到健脾祛湿的作用呢？如果真的想要了解的话，那就跟着一起来学习下！健脾祛湿茶1、五花祛湿茶金银花、菊花、槐花、...
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听说这五种食物可以帮你去除黑眼圈
10-31经常熬夜，休息不好，失眠等状况，都会让我们的黑眼圈无处遁形，黑眼圈严重影响我们的美丽。除了用厚重的粉底遮盖，或是敷面膜，涂眼霜外，在健康饮食的角度上，有很多能够治疗黑眼圈的美容饮食。那么，要去除黑眼圈吃什么东西好呢？一起...
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怎样锻炼下腹肌 常做这五种动作
10-19下腹肌如果锻炼的好的话，其实对于整个腹肌的观看是不错的！那么如何锻炼下腹肌呢？常见的锻炼方法有哪几种？如果真的有需要的话，希望大家可以好好的看下，一定对你的锻炼是有帮助的！空中登车仰卧在地板上，下背部紧贴地面。双手放...
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预防心脏病 这五种食物不可少
10-20想要预防心脏病，除了日常的生活作息和就医之外，饮食也是重要的一个环节，那么预防心脏病吃什么食物好呢？哪些食物对预防有疗效？心脏病患者又该如何安排饮食呢？不妨跟小编一起看下！预防心脏病的食物1、全麦食品为了扫荡掉阻塞...
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想变瘦 这五种习惯要养成
10-20瘦下来的条件无非就是吃的控制和运动的加大，那么如何才能真正瘦下来呢？有些饮食和健身的习惯是很重要的哦！那么如何在饮食和健身上面进行调整呢？今日小编带大家开开眼界！1、要吃得多，又要吃得少，更要吃得慢注意了，小编这里说...
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这五种小毛病老人不能忽视
10-31老人是除了儿童之外，身体抵抗力较弱的人群了，因此，对老人的身体健康状况要格外关注。老人有什么小毛病都不能忽略，要认真对待。尤其是出现以下五种小毛病的时候，要严阵以待，必要时，可送医检查。1、乏力常见的原因是心功能下...
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这五种异常一定要做检查
11-01女性生殖系统的疾病即为妇科疾病，包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾病缠身...
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胎宝宝太折腾 这五种情况胎动频繁也正常
10-31这五种情况胎动频繁很正常1、夜晚睡觉前宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈妈通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。2、吃饭以后吃饭以后，孕妈妈体内血糖含量增加，宝宝也吃饱...
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男人憋尿易引起这五种疾病
10-28男性朋友都喜欢开车，而在开车的过程中肯定出现过憋尿的情况，而且现在城市建设恰恰疏忽了公共厕所，因此男性憋尿也很多见。偶尔憋尿并不会影响健康，但经常憋尿可要注意了，憋尿容易引起五大疾病。尿路感染：长时间憋尿会使膀胱...
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baby带病现身活动 感冒多吃这五种食物
10-31小寒过后，寒冷的天气来了。流感开始又出来祸害我们了。Angelababy最近就被感冒祸害了。1月6日，Angelababy带病现身青岛，参加某品牌活动。作为该品牌代言人的她以队长身份亮相，与韩国RM成员金钟国各自带领队员进行个人才艺...
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如何食疗荨麻疹 推荐这五种食疗方
10-20能够治疗荨麻疹的食疗方有哪些呢？大家知道荨麻疹是一种皮肤病，发病起来也是相当的难受，因此尽快治疗非常重要的。荨麻疹食疗方1、黄瓜煎。使用黄瓜片30克，随后加入煎煮过的沸水中，加入适量的冰糖，一日分成3次服用。2、冬瓜...
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甜瓜有什么营养 这五种很强大
10-19甜瓜究竟有哪些营养功效呢？平常喜欢吃甜瓜的人们，大家是否了解吃甜瓜可能带来的好处呢？有什么比较健康的吃法吗？今日就跟小编一起来好好的了解下吧！相信对大家了解甜瓜是有帮助！甜瓜的营养价值1、甜瓜含大量碳水化合物及柠...