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孕妇可以吃巧克力吗 高热量甜食虽好但不要贪吃哦
04-14所有的女性在成为孕妇后，为了宝宝的健康不得不对自己的饮食有所禁忌。也许你听过一些老人说，孕妇不可以吃巧克力，吃了会导致宝宝皮肤变得很黑。那么事实真的如此吗？其实跟常人一样，孕妇吃了巧克力，胃部会分解完巧克力转化为...
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8种高热量食材帮你燃脂减肥
10-28为了减肥，你吃了多久的水煮一切？我们总是有种迷思，觉得含有脂肪的东西就是不好，事实却并非如此，有些脂肪，对我们还是很有帮助的哦！脂肪分很多种，真正对我们有害的是快餐中比较多的反式脂肪，其他的天然脂肪只要适当摄入，不仅能提...
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远离高热量食物帮助减肥
11-07我们都知道想要减肥的话就必须要选对食物，这样才能控制住吸收的热量，让脂肪减少。可是要知道，很多在我们印象中能够瘦身的食物其实存在潜在的肥胖危险，下面就让我们好好的认清它们，这样才能让自己更顺利的完成减肥计划。一...
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热柠檬高热量 减肥决不能碰的7类饮品
10-281、热柠檬：280ml装，热量约80千卡柠檬的酸味加上蜂蜜的甜味，到了冬天加热饮用的人很多，虽然可以补充维生素c，但不要小看热量哦。2、奶昔：小杯装，热量约205千卡特别是香草奶昔，作为可以喝的甜点人气很高，但是热量也相当惊人，减肥...
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拒绝肥胖 远离这12种高热量的食物
11-02我们都知道，高热量食物往往是我们瘦身路上的绊脚石，怎样避免摄入这些爆肥的食物呢?下面小编介绍的12种高热量食物，在减肥的你要记牢了哦!学会避免这些食物，才能避免胖从口入!1.蛋糕热量：347大卡//100g蛋糕是生活中常吃的一...
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常吃高热量食物会患前列腺癌吗
11-13前列腺癌的病因尚未查明，与遗传、饮食、环境、性激素等有很大的关系。前列腺分泌功能受雄激素睾九酮调节，促性腺激素的黄体生成素发挥间接作用。最近的一项医学研究发现，每日中含有大量热卡的人，不管其吃的是什么样的食物...
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元宵糖分高热量高 营养专家详解健康吃元宵学问
11-23元宵营养丰富，其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸等营养元素，同时它的常规馅主要以果料和干果为主，包括芝麻、核桃、花生，再加上植物油，营养价值就更为丰富了。但吃元宵也得讲科学，因为从营养...
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一胖毁所有 这些致胖陋习一定得改
10-28看着别人苗条的身材，再看看自己的水桶腰，还在想为什么一直在减肥，却瘦不下来吗？小编告诉你，减肥不只是选择运动方法就行了，在生活中，一些细小的坏习惯也会导致你发胖，那么发胖的原因有哪些呢？下面这些导致发胖的陋习必须改，才能...
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男人经常吸烟易摄入高热量食物
10-18大家都知道，当我们经常吸烟的话，是很容易伤害到我们的身体健康，而最近也有一项研究表明，经常吸烟的人还会摄入更多高热量的食物，危害人体的健康。那么这个到底是不是真的呢？有什么方法可以帮助我们戒烟呢？下面一起来看看吧。...
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肝癌吃高热量食物可以吗
11-14在肝癌患者的治疗过程中，肝癌饮食是对患者很重要的一个方面。有些患者和家属对此不加重视，往往会对疾病的发展和治疗起到一些不好的作用。有的患者吃了过多的刺激性食物，加重了病情。下面介绍一下肝癌饮食的注意事项。肝...
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远离暴肥的高热量食物
11-161.全麦苏打饼：506大卡（100克）有着朴实外表的苏打饼干，最常被减重者做为下午茶替代的止饥点心，但苏打饼干并不因为味道单纯，就比其它饼干的热量低。苏打饼干需要担心的，就是油脂含量比较高，一般的苏打饼干，油脂含量在30%~50%不...
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冬季不要拒绝高热量食物
11-25狗肉狗肉其性温味甘，能安五脏、暖腰膝、壮肾阳益脾胃，产热量高，对腰痛、脚冷、体虚者有良好的保暖防寒作用，食后如有口燥作渴，可服米汤来解。有阴虚内热、多痰、多火的人不宜多食。羊奶味甘、温，有湿润补虚之功效的羊奶中含...
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二十种高热量食物你碰了么
10-31爱美的姑娘们在生活中肯定会处处注意避免接触高热量的食物以减肥美容，但是百密一疏，总有一些食物看着不怎么油腻高脂，但它的热量就是高高在上，下面为您盘点一些高热量食物，让您在日常生活中有选择地食用。一、谷物早餐如果...
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高热量食物这样吃才不会胖
10-31如果你从来都只吃全麦食品，那么你可能不知道的是，其实有的全麦食品也含有大量的碳水化合物，如果超过了正常人每天所能够摄入量的标准，那么对身体同样也是不利的。最好选择那些没有经过太多加工，不含太多添加剂，最接近原材料...
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高热量肥胖诱发癌症 大肠癌这么来预防
10-19说到癌症大部分人都会想到肺癌、肝癌还有胃癌等常见癌，那么你是否听过大肠癌呢？其实大肠癌的发病率也是不可忽视的。据了解，随着我们的生活方式的改变，高热量的饮食缺乏运动的我们常常被大肠癌找上门来。那么面对大肠癌这...
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减肥饮食有禁忌 这3类高热量食物少吃为妙
05-21减肥如果想从饮食下手，就要选对食物，若是吃错了，身体只会胖的更加的快。所以说，饮食减肥的一些禁忌，人们必须要牢记。减肥饮食有哪些禁忌1、忌口奶茶奶茶喝了很容易胖，因为奶茶是用奶精和茶水勾兑而成的，甜度越高含有的糖分...
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减肥者必须远离的高热量食物
10-20减肥人士必须远离的高热量食物饼干威化饼中的奶油脂肪含量十分高，三块巧克力威化饼的热量就已经超过200卡路里了，忌廉夹心饼糖份及脂肪量高，而且人工色素含选低卡路里的饼干。含糖饮料过多地摄入含糖饮料会导致血尿糖增...
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减肥路上的绊脚石 快和这些高热量食物告别
05-21很多食物的热量都很高，如果一不小心就有可能导致热量超标，那么吃什么食物比较不会长胖呢？有时候减肥并不像大家想象的那么难，只要能坚持杜绝一些不该吃的食物，就能获得立竿见影的效果!一位女性平均一天需要的能量为2000卡...
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高热量食物的危害有哪些呢？
04-29人们的智慧是不可估量的。就像政治家所说的，世界上没有不能认识的物质，只会有人们没有认识的物质。人们现在发现有很多的食物是对人的身体有害的。这类食物里就含有高热量的食物。那么高热量的食物到底会给人们的身体带...
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圣女果营养高热量低 减肥的我们可以放心食用
04-29圣女果很多地方都称之为小番茄，即可当做蔬菜吃，也可当做水果吃，其营养价值丰富，深受大众的喜爱。下面就来聊一聊圣女果的营养价值与功效小常识。圣女果简单介绍：圣女果，常被称为小西红柿，但它并不是我们如今常见的小西红柿，它...