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宝宝饮食少放盐 可防慢性病
11-01着宝宝一天天长大,6个月开始一般都要添加米粉、鸡蛋等辅食了。那么,成人饮食中不可或缺的调味品——盐是否也应该加入辅食当中呢?添加多少对宝宝最有利于呢?儿童保健专家表示,吃盐更多的是一种习惯,站在慢病防治...
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11个月大宝宝吃什么好
11-1611个月的宝宝可以吃得更丰富,已经可以吃各种蔬菜,肉类,蛋类,豆制品等。最好不要只是吃水或泥状的食物了,不利于宝宝发育咀嚼和吞咽能力,可以吃碎菜或颗粒状的其他食物了。就餐时间上要有规律,添加蔬菜比如:黄瓜,冬瓜,西红柿,青菜...
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夏季孩子增强免疫力方法
11-22进行合理运动,建立良好的生活习惯,适当进行按摩以及养成一个健康的饮食行为都能提高宝宝在夏日的免疫力,轻轻松松就可以让宝宝远离疾病。【活动和规律性体育运动】活动与体育锻炼不是一回事,体育锻炼是运动,比活动的强度大...
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宝宝怎么正确吃粗粮
11-17越来越多的人喜欢吃粗粮,粗粮内的膳食纤维素及B族维生素含量较高,纤维素本身对人体内的大肠产生机械性刺激,促进肠蠕动,能使大便变软畅通。同时对于预防肠癌和由于血脂过高导致的心脑血管疾病都有很大的好处。吃粗粮要吃...
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冬天宝宝应该怎么吃最佳
11-23冬季越来越深了,宝宝对于低温的耐受力和疾病的抵抗力是远远不及承认的,所以这个群体是易患病人群,我们作为监护人,必须要负起责任来,因为宝宝是没有什么自我保护意识的。抗寒是一方面,但最主要的还是防止因为寒冷引起的各种...
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哪些食物有助于益智健脑
11-17一、能激发创造力的食品:生姜中含有姜辣素和挥发油,能够使人体内血液得到稀释,流动更加畅通,从而向大脑提供更多的营养物质和氧气,有助于激发人的想象力和创造力。二、能增强记忆力的食物:黄豆含有丰富的卵磷脂,能在人体内释...
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宝宝溢奶到底是怎么回事
11-23刚刚做妈妈的你,看到宝宝常在喂奶之后不久就开始溢奶,或几乎将全部的奶都吐出来,一定非常着急。宝宝溢奶是怎么回事?是不是像老话说的喂奶喂多了、消化不良?其实不是。医生说,宝宝溢奶是一种叫做胃食管反流的疾病,由于新生儿...
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宝宝适合吃蜂蜜吗
11-23蜂蜜,不但甜美可口,而且含有丰富的维生素、葡萄糖、果糖、多种有机酸和有益人体健康的微量元素,是一种营养丰富的滋补品。因此,不少家长喜欢把蜂蜜加在温开水中给婴儿饮用,为孩子增加营养并使其大便通畅。但是,蜂蜜可能存在...
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牛肉怎么做给宝宝吃好
11-17随着宝宝一天天长大,大约四个月开始,光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。所以这段时间,除了原先母乳或婴儿配方奶之外,另外还应给予宝宝一些固体实物,那么牛肉怎么做给宝宝吃呢?下面给大家详细介绍西兰花牛...
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11个月的宝宝吃什么好
11-1711个月的宝宝可以吃得更丰富,已经可以吃各种蔬菜,肉类,蛋类,豆制品等。最好不要只是吃水或泥状的食物了,不利于宝宝发育咀嚼和吞咽能力,可以吃碎菜或颗粒状的其他食物了。就餐时间上要有规律,添加蔬菜比如:黄瓜,冬瓜,西红柿,青菜...
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最伤害宝宝肠胃的9种喂养方法
11-24如果长期儿童积食、排泄功能障碍,会导致身体内热上火,不及时调理,任其潜伏发展,容易引起各种疾病。但是,如果调理肠胃,儿童又因为脏器娇嫩,器官发育尚未成熟,如果直接滥用药物或凉茶,去导泻退火,经常会严重伤害儿童的肠胃功能,造...
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宝宝缺锌症状及补锌
11-12缺锌影响孩子生长发育的表现——出牙慢,长蛀牙容易口腔溃疡视力差,怕光皮肤无光泽注意力不集中反应慢记忆力差多动厌食、偏食发育慢,长不高免疫力差易感冒发烧米是造成锌缺乏的重要原因采访中记者发现,不少家长...
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这些美味食物不要随便给宝宝吃
11-011、果冻在急诊室里,医生最怕的就是有张力容易变形的东西。这种东西很容易被吸入气道,而因为形状容易变化,很难被医生取出来,果冻就是最典型的例子。而如果果冻恰好堵住的是主气道,可能孩子都支撑不了几分钟。2、小巧水果小...
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有利宝宝长个的8个饮食建议
11-041、对各种糖果、甜饮料说不吃糖过多会影响体内脂肪的消耗,造成脂肪堆积,还会影响钙质代谢。一些专业人士认为,吃糖量如果达到总食量的16%~18%,就可使体内钙质代谢紊乱,妨碍体内的钙化作用,影响长高。另一方面,营养学术语中有...
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宝宝发烧怎么样饮食最健康
11-23发烧时的饮食以流质、半流质为主稍大孩子发烧时的饮食以流质、半流质为主。常用的流质有牛奶、米汤、绿豆汤、少油的荤汤及各种鲜果汁等。夏季喝些绿豆汤(加少量糖),既清凉解暑又有利于补充水分。发烧伴有腹泻、呕吐,但症...
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112月健康宝宝的饮食指导
11-24第一个月1、母乳喂养优点:母乳是婴儿最理想的天然食品。其优点:促进母婴关系;方便、经济、卫生、安全;增强抵抗力;促进大脑发育;开发智力;有利于母亲产后恢复等。饮食注意:每天应喂10次左右,每次15—20分钟,不应控制喂养次...
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宝宝怎么吃才能更聪明
11-231.西瓜有什么营养?1.西瓜的含水量高达90%以上,是最富水的水果之一。西瓜含有大量的蔗糖、果糖、葡萄糖,一定量的维生素C,以及丰富的钾。虽然维生素C的含量不及橙子和草莓等水果,但因为西瓜吃的数量比其他水果更大,实际上供...
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用4款花样小豆腐给宝宝补营养
11-12鸭蛋豆腐原料:豆腐250克,成鸭蛋1~2个,青菜适量DIY:1豆腐切成小块,青莱切碎;2咸鸭蛋剥开,将蛋黄与蛋清分离,蛋黄压成泥;3油烧至八成热,倒入备好的蛋黄泥,炒散,然后放入豆腐块炒熟,4出锅前洒上香油,青菜末出锅。妈妈心得:这道菜咸鲜可...
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一岁三个月宝宝饮食
11-111岁3个月宝宝适合吃什么食物?一、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜,特别是橙绿色蔬菜,如:西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味,给宝宝拌在饭里喂食。要注意水...
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四种美食虽好 宝宝最好不吃
11-15蟹美味指数:★★★★危险指数:★★★中国第一个吃螃蟹的人,早已作古。金秋时节,持蟹斗酒,此乃国人人生之一大饮食乐事。但这种食腐动物,同样也是伤人肠胃的腹泻利物。尤其是不可与柿子同食。两者相配立即食物中毒,其他同样有...
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