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夏日养生消暑 “粥”不可少
11-25夏日一方面要消暑,另一方面营养的补充也十分重要,人们日常的饮食应不离三水(食粥、喝汤和饮茶)。尤其是煲粥,经常变换着吃。医学界公认,粥能补益阴液,生发胃津,健脾胃,补虚损,最宜养人。以下介绍几款适宜夏日食用的粥。滋阴清暑...
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来例假能吃蜜枣吗
11-20由于其表现带有许多细纹,故又称之为金丝蜜枣,蜜枣的营养价值很高,而且吃蜜枣的好处也不少,那么女人经期可以吃蜜枣吗?蜜枣的营养价值:1.枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇...
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怎么治疗乙肝呢
11-11食疗即饮食疗法,它与中药疗法没有什么截然的界线,并可以充分发挥药物和食物的双重作用。一可以调理机体、补益脏腑;二可以协调阴阳、益寿防衰,并且对治疗乙肝有一定的辅助作用。(相关链接:10种有效的乙肝食疗方)(1)泥瞅豆腐汤...
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蜜枣粽子的做法-蜜枣粽子的文化内涵
05-01端午节前后不少市民都喜欢拿粽子当早餐吃,个别酷爱粽子的市民甚至放弃正餐,顿顿吃粽子。事实上,这种做法不仅会影响正常的消化,还会伤害胃部。蜜枣粽子的做法-蜜枣粽子的文化内涵蜜枣粽子的文化内涵粽子是端午节的节日食...
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冬季养胃 多喝花生蜜枣红薯粥有奇效
10-31花生蜜枣红薯养胃粥的做法食材:大米100克,红薯200克,花生米50克,阿胶枣50克。做法:1.红薯去皮切成滚刀块。2.准备好花生米和阿胶蜜枣。3.大米洗净泡制30分钟。4.锅中加水烧开,把大米、红薯、花生一同加入烧开转中小火煮至30...
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生理期能吃蜜枣吗?
11-20蜜枣的营养价值:1.枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏。红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;2.经常食用鲜枣的人很少...
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月经期能吃蜜枣吗
11-20由于其表现带有许多细纹,故又称之为金丝蜜枣,蜜枣的营养价值很高,而且吃蜜枣的好处也不少,那么女人经期可以吃蜜枣吗?蜜枣的营养价值:1.枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇...
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桂圆蜜枣粥的做法
04-30桂圆是一种非常好吃的,也可以当做桂圆蜜枣粥的原料,而且这是一种非常美味的粥,而且其中富含了很多的营养,多喝粥日常也强身健体,可以促使肠道消化能力,可以摆脱消化不良的情况,比较适合产妇使用,但是在日常一般贫血的人,也是可...
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蜜枣的功效与作用
11-15蜜枣的功效与作用:枣味甘、性平,入脾、胃经;有补益脾胃,滋养阴血,养心安神,缓和药性的功效;用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻,阴血虚所致的妇女脏躁证,病后体虚的人食用大枣也有良好的滋补作用;本品甘温益气,质润养血,味甘又能缓和...
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蜜枣的营养价值
11-06蜜枣的功效与作用:枣味甘、性平,入脾、胃经;有补益脾胃,滋养阴血,养心安神,缓和药性的功效;用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻,阴血虚所致的妇女脏躁证,病后体虚的人食用大枣也有良好的滋补作用;本品甘温益气,质润养血,味甘又能缓和...
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冬季蜜枣减肥茶可以瘦身吗
11-11很多人一直认为冬天是长胖的好时节,其实冬天才是减肥的好时机,冬天想御寒瘦身的话,不是没有方法的,现在看看飞华小编给你推荐三款冬季蜜枣减肥茶吧,你可以根据自己的需求选出适合你的减肥茶,每天坚持饮用,不出半个月的时间,你...
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食道癌患者喝什么汤好
11-12如果你的家人有食道癌患者,你的护理工作就变得极为重要,食管是人身的消化系统的器官,所以是与饮食有很大关系的,在饮食上注意合理适当,还要有个好的心情就可以避免食管癌的引发。患了食管癌后,饮食更要注意了!下面为你介绍几...
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最具养阴护胃的玉竹沙参鹧鸪汤
11-26玉竹沙参鹧鸪汤材料:玉竹、沙参各20克,蜜枣4个,鹧鸪2只(约500克),生姜3片。烹制:药材及蜜枣洗净,稍浸泡,蜜枣去核;鹧鸪宰洗净、去内脏。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水约10碗,武火煲沸后改文火煲约2小时,调入适量食盐便可。小贴士:...
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玫瑰蜜枣润肠道 9个民间秘方迅速瘦腹治便秘
05-06便秘也是让小腹突出的原因,因为没有排出的宿便,在肚子里占了空间,不但外观不好看,整个人感觉也变沉重了,坊间有很多消除小腹的偏方到底有没有效果呢?不用问,试试就知道啦!偏方1、早上空腹喝水法早上空腹喝水法首先先了解便秘...
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孕妇补气润肺汤霸王花土鸡蜜枣汤
11-19霸王花煲汤是粤菜中很有特色的老火例汤。有人认为霸王花性寒,不宜孕妇食用,其实不然,这种所谓的微寒,恰适宜夏秋之际去暑气、御燥热之用,尤宜煲汤。这次给大家介绍的这例霸王花土鸡蜜枣汤就是一例补气怯暑的营养汤。原料:&m...
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孕期缓解疲劳食谱 麦芽蜜枣瘦肉汤
11-01麦芽蜜枣瘦肉汤原料:麦芽100克,瘦猪肉100克,蜜枣20克,盐适量。制作方法:1、麦芽用锅炒至微黄。2、将蜜枣洗净;瘦猪肉洗净,切成片。3、将蜜枣,炒麦芽放入沙锅中,用小火煮45分钟。4、再将猪肉放入,转大火将猪肉煮熟。5、出锅前放...
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冬季养胃 多喝花生蜜枣红薯粥有奇效!
04-30冬季是进补的好时机,在很冷的冬季喝一些花生蜜枣红薯粥,不仅可以强身健体,还有健脾和胃的功效呢!下面我们来看看花生蜜枣红薯养胃粥的做法。花生蜜枣红薯养胃粥的做法食材:大米100克,红薯200克,花生米50克,阿胶枣50克。做法:1....
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青枣的营养价值
11-14青枣含丰富的果糖、纤维质,尤其维生素C的含量是西瓜的5倍,水梨的9倍,苹果的20倍,堪称为维生素C果。具有促进血液循环、抗氧化、增强人体免疫力的功能,常吃能益胃生津,养颜美容,延缓衰老。青枣汤青枣4至5枚加适量清水略煮,用勺...
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脆蜜枣和牛奶枣的区别:同属于青枣品种,牛奶枣是改良版
04-29脆蜜枣,也就是青枣,它和牛奶枣都是冬季常见的一种枣类,而且颜色同为绿色,外形也差不多,所以很多人分辨不出谁是谁。其实脆蜜枣和牛奶枣的区别知道一点就很好分辨,那就是牛奶枣比脆蜜枣更脆,味更甜,皮更薄。一、脆蜜枣和牛奶枣...
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来例假能吃蜜枣吗?
11-22蜜枣的营养价值:1.枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏。红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;2.经常食用鲜枣的人很少...