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犯春困怎么办 吃什么缓解
10-31春困,使人没精打彩;春困,使人们工作效率降低;春困,在高危工作、开车等犯困会危及人的生命。别小看春困,对人有小害,也有大害,其害还真无穷。那如何解决春困呢?春季三种食物最解春困1、韭菜春天人体肝气易偏旺,从而影响到脾胃消...
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春困秋乏咋回事 为什么会有春困
10-31常言道:春困秋乏,这是一种正常的人体感受。健康专家指出,春困是人体生理机能随着自然界气候变化而出现的一种生理现象。为什么会有春困受气候变暖的影响,人体的皮肤血管渐渐扩张,血流量也随之增加,全身的血流量重新配置,大脑...
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春困怎么办 如何预防
11-03民间早已有春饮花茶之说,中医学认为,在春天饮用花茶可以散发冬天积在人体内的寒邪,而浓郁的茶香,又能促进人体阳气生发,令人神清气爽,自然便春困全消。1、薄荷菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。同...
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春困靠吃来提神 推荐七种食物
10-30春困让你在上班的时候哈欠连连,一副无精打采的样子,面对这种情况应该怎么办呢?下面教你如何来解决。为什么会春困春困其实是人体为应对季节变化而出现的调整反应。冬天为了御寒,人体毛孔处于闭合状态。春天气温变暖,毛孔舒...
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春困多因湿困脾 中医如何去除
11-05春天到,天气渐渐暖和,岭南地区开始潮湿多雨的梅雨季节,空气湿度大,让人由内到外都感觉不爽,不少人感到犯困、四肢困重,像被裹住了手脚。这其实就是中医眼里的水湿困脾引起的春困。本期的妙用点穴栏目,为读者推荐如何通过指压...
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春季解"春困"饮食要清淡
11-25更多推荐:春季健脾胃首选豆芽荸荠肝火旺要饮食清淡春季肝火过旺容易肝胃不和,所以春天人容易上火,出现舌红苔黄、口苦咽干、口唇生疮,牙龈肿痛等,因此饮食宜清淡,忌油(油炸食品)腻、生冷及刺激性食物。可适当配吃些清解里热...
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染上春困怎么办 如何舒缓春困
10-31人为什么会春困?春困不是病,而是由于自然界气候变化、气温回升而产生的季节性生理现象。春天,人体各个部分血管开始扩张,机体需要的能力明显增加,而人体的阳气一下子满足不了机体的需要,大脑供血显得相对不足,困乏现象自然...
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教你如何对付春困
11-18春困的原因春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天,人体受到低温的影响和刺激,皮肤的毛细血管收缩,血液流量相对减少,汗腺和毛孔也随之闭合,减少了热量的散发,以维持人体正常体温。进入春季后,随着气...
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草莓有预防春季春困功效
11-25更多推荐:春季想补水益气就喝蜂蜜水又是一年春来到!人们在享受春日明媚阳光的同时,也难免不被春困所困扰。而春季正是草莓新鲜上市的季节,在超市及蔬果摊上可见新鲜草莓,它那鲜红欲滴的颜色令人眼前一亮。而草莓更是提神果...
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春季养生粥 缓解春困的烦恼
11-03春天养生粥一:山药枸杞粥原料:山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。做法:1、大米加水提前泡半小时,山药洗净,去皮切块;2、将泡好的米放入锅中,加入5杯水煮开,改小火煮成粥,加入枸杞、山药块一起熬煮,稍搅拌,小火熬煮30...
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困的不要不要的!上班女性春困提神小技巧
10-30春季,女性是会处于一种不知不觉就会开始打瞌睡的状态,特别是午后女性犯困现象越来越多。那么,女人怎么预防犯困现象呢?在女性心中此时犯困最棒的解决方式是小盹一下,但是,一般白领在上班时间不许睡觉。那么,怎么办才好呢?一起...
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哪些药膳可以帮助解春困
11-18芪精枣汤黄芪15克,黄精10克,大枣6枚,水煎服。1日1剂,治气虚体弱,倦怠乏力。核桃丹参佛手饮核桃5枚,佛手片6克,丹参10克,将丹参、佛手煎汤,核桃仁、白糖捣烂成泥加入丹参佛手汤中拌匀,用小火煎煮10分钟冷却即可饮用。山药桂圆蒸...
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春困就喝蜂蜜 但四类人千万不能喝
11-02春天疲劳喝蜂蜜春天,气温升高,皮肤毛孔舒展,供血量增多,而供给大脑的氧相应减少,大脑工作受到影响,身体功能大多处于半昏睡状态,有人称其为春天疲劳症。在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所产...
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中医缓解春困的7大饮食
11-18冬季过去,春天来临,由于气温变化等原因,人体会感到疲乏,即所谓春困,那么春困吃什么呢?缓解春困的饮食方法有哪些呢?专家指出,遵循平补、清补、食补的春补原则,食补也可缓解春困。以下几款食疗方不妨一试:芪精枣汤黄芪15克,黄精...
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春困怎么办 4款花茶去除困乏
11-02俗话说春困秋乏夏打盹,白领女性面对电脑工作一天,本身很疲劳加上天气原因更加让人必备不堪,希望能倒头一睡就好,可是又不得不上班。怎么解决这种春困呢?揉捏双手中指可以揉捏双手中指的指尖能起到醒脑提神的功效,来赶走困意...
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缓解春困多吃碱性食物好
11-05专家提醒,注意休息、适当运动,同时多吃蔬菜水果等碱性食物可有效缓解春困。缓解春困应注意增加蛋白质的摄入,如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物;食物味道宜减酸益甘,以养脾气;多食碱性食物如蔬菜...
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缓解春困的饮食食疗方
11-19现正是春困正当时,民间有俗话说春困夏乏,春眠不觉晓,随着天气的升温,很多人会觉得很疲乏,整天不是无精打采就是总觉得睡不够,工作也没精神,那么春困怎么办呢?春困吃什么好?缓解春困的三大原则:1、养成良好的作息习惯既要保证...
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有什么告别春困妙招
11-08每天早晨一上班,只见办公区内女同事、男同事哈欠连天,一个二个都说没睡醒,困。春秋两季,由于季节变化明显,早晨环境又宜人酣睡,大多数人都说睡不醒,出现春困。要解春困,除调整好作息时间,早点休息外,还有妙方:1、慢跑慢跑有助于...
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为什么会春困 春困要如何食疗
10-31天气暖起来,不少人开始昏昏欲睡,想要缓解春困,首先要知道原因。到底春天为什么犯困呢?春困吃什么好呢?下面小编为您揭秘。春天为什么犯困常言道:春困秋乏,这是一种正常的人体感受。健康专家指出,春困是人体生理机能随着自然界...
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如何用药茶解春困?
11-18其实春困不是病,主要是进入春天,人体皮肤毛孔舒展,血液供应增多,而供应大脑的氧气相应减少,于是就有了春眠不觉晓的慵懒模样。一般春困持续的时间不会很长,当人体慢慢适应了气温的升高后,就不会再感觉困乏了。但是如果春困症...
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