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款养的时尚文章

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款养的时尚文章

滋阴润肺推荐4款养肺煲汤食谱
11-02
山药扁尖笋老鸭汤原料：山药、扁尖笋、老鸭、金华火腿、枸杞子适量。做法：鸭子洗净，把头颈的皮拉掉，用流动水冲洗鸭嘴，拉去鸭舌舌皮。扁尖笋用清水泡2小时中途换2次清水，金华火腿用温水洗净切片，山药去皮洗净切成滚刀块。鸭子...
8款养肝明目粥让眼睛黑亮有神！
04-30
我国民间素有喝粥的养生习惯，营养学家认为，在米粥中加入一些补品或药物，能达到护肝明目的效果。8款美味粥，喝出黑亮大眼睛！1、桑椹果粥【原料】桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。【制法】1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入...
春季养肝饮食为先推荐6款养肝食谱
11-05
春意盎然，万物复苏，正如著名医典《黄帝内经》里所说：春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。自然界呈现出一派生机勃勃的景象。阳春三月正是人体调养身体五脏大好良机，而按照中医四季侧重的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。...
春季养肝正当时学做7款养肝食谱
04-29
饮食的安排是能够起到养肝的作用的，特别在在春季，养肝食谱是不能少的！那么春季养肝的食谱有哪些呢？什么食物对春季养肝有作用呢？下面一起来好好的了解下吧！肝是人体很重要的部位，尤其是春季最应该把握养肝时节。养肝除了注重...
滋阴润肺 3款养肺汤食谱营养又美味
11-02
滋阴润肺的沙参玉竹生鱼汤原料：生鱼1条（约500g）、猪展肉150g、姜2片、蜜枣2粒、沙参20g、玉竹20g、盐适量、食用油适量。做法：1、洗净所有食材，生鱼和猪展肉均切厚快，将去皮切片；2、烧热煎锅，下适量油，分批下生鱼块煎；3、煎至生...
过度劳累易伤肝推荐3款养肝食疗方
10-18
肝脏可以说是我们身体里面非常重要的一个器官，它主要的一个功能就是起着分解物质的作用，而当肝脏出现问题的话，就会连累到其他的器官，引发一系列的疾病，所以说在平时的时候，我们一定要保护肝脏，不要让肝脏出现患病的可能，那么...
警惕肾病的早期症状推荐3款养肾食谱
10-20
肾病是一个很笼统的概念，只要是关于肾脏的病，统统都叫肾病，所以，肾病有很多种。今天我们要介绍的是关于肾病的早期症状。当你们出现以下9个症状时，应该警惕是否是肾病的到来，应该及时到医院进行相关检查。9大肾病的早期症状...
肝好身体就健康推荐5款养肝食疗方
10-18
健康的肝脏才能让我们的身体变得健康，因为肝脏主导着代谢跟排毒的作用，如果肝脏出现问题的话，体内的毒素没有办法排出体外，被人体慢慢吸收的话，就会危害身体的健康，所以在平时的时候，我们一定要保护肝脏的健康，这样才能让我们...
女人春季养生必备的5款养肾食谱
11-23
1、虾米粥原料：黄豆2两、毛豆4两、黑豆2两、虾米4两、何首乌3钱、熟地2钱、淡色酱油1/2汤匙、麻油1/2汤匙、醋10汤匙。做法：①提前一晚将黄豆、黑豆清洗干净，放入碗中并加入水和15勺食盐，浸泡一晚至膨胀。②锅内准备煮开...
男人患肝病易得弱精症推荐2款养肝食物
10-18
有研究数据表明，如果男人的肝脏出现问题的话，其危害性是非常大的，很有可能会引发弱精症，从而导致男人出现不育的情况，那么你知道为什么肝病会诱发男人出现弱精症的出现呢？今天就跟随小编一起来了解一下吧。为什么肝病会导致...
养肺喝什么汤好推荐4款养肺靓汤
11-02
推荐一：冬菇雪耳猪胰汤材料：取猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。做法：1.先将冬菇洗净，雪耳浸开洗净，摘小朵。2.猪胰、猪瘦肉洗净，切片。3.然后把冬菇、雪耳放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮20分钟，放猪胰、猪瘦肉，再煮沸...
秋季养肺正当时推荐6款养肺食物
10-29
预防肺癌，除了戒烟之外，更要了解对肺好的食物，平时也必须多多注意对肺部的保养。而对健康人士来说，都是秉承饮食疗法的理念，那么，下面小编就为你介绍对肺好的食物。对肺好的食物1、藕藕是东方蔬菜之王，清热疏郁，含钙、磷、铁...
8款养肝明目粥让眼睛黑亮有神
11-01
1、桑椹果粥【原料】桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。【制法】1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。【功...
春季肝气不足喝8款养肝汤
10-30
1、草菇青豆芦笋汤材料：草菇100克、青豆200克、芦笋150克、鸡汤1升、红辣椒1个、盐1茶匙、胡椒粉半茶匙。做法：蔬菜洗净，草菇切片、芦笋切段、红辣椒切小粒备用。加热鸡汤，加入草菇、青豆大火煮开，文火煮10分钟。加入芦笋...
用眼过度易伤肝推荐6款养肝食物
10-18
从中医的角度来看，疾病并不是一下子就会出现的，有很多都是慢慢累积才会引发的，所以当疾病出现的时候，一定是有原因的。在最近几年，很多人都因为工作跟学习的原因，总是出现过度用眼的情况，而一旦长期出现用眼过度的话，是很容易...
中医养肺 4款养肺煲汤食谱推荐
11-02
一般而言，肺气虚者，宜食具有补益肺气用途的食品；肺阴虚者，宜吃具有滋阴润肺的食品。肺虚日久，常可累及脾与肾，故应共同吃些具有补脾益气和补肾纳气用途的食品。凡肺虚者忌吃辛辣及烟酒，忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性寒之物，忌吃...
春季养肝就喝茶推荐7款养肝茶
10-28
春季属木，肝脏也属木，所以在春季时节我们要注意养护肝脏的健康。春季时节容易出现肝火旺盛的情况，很多的肝脏疾病也容易在春季发生，那么我们该如何保护肝脏健康呢?喝茶也是一个养肝护肝的方法，下面就为大家介绍几款养肝茶...
肝郁可致女性月经不调推荐6款养肝食疗方
10-18
每个月出现痛经的时候，就是女性身体最虚弱的时候。有的人痛经痛起来，脸色煞白，整个人看上去一点精气神都没有。痛经除了日常的护理之外，还可以根据自己的实际情况，进行治疗的。今天和大家介绍的是食疗方改善月经不调。肝郁...
酒精肝患者多喝3款养肝粥
10-20
酒精肝患者多喝3款养肝粥猪肝绿豆粥新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品。菠菜粥菠...
推荐5款养肺粥汤
11-18
生活中能滋养肺部的食物很多，如萝卜能治疗肺热咳嗽痰稠等症，荸荠对伤津痰热咳嗽等症有效，而梨有清痰止咳清心润肺解毒利尿等功效，银耳可以治疗阴虚肺燥干咳痰稠等症，百合能缓解咳嗽失眠神经衰弱等。专家介绍以下几款清肺润...

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滋阴润肺 推荐4款养肺煲汤食谱

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过度劳累易伤肝 推荐3款养肝食疗方

警惕肾病的早期症状 推荐3款养肾食谱

肝好身体就健康 推荐5款养肝食疗方

女人春季养生必备的5款养肾食谱

男人患肝病易得弱精症 推荐2款养肝食物

养肺喝什么汤好 推荐4款养肺靓汤

秋季养肺正当时 推荐6款养肺食物

8款养肝明目粥 让眼睛黑亮有神

春季肝气不足 喝8款养肝汤

用眼过度易伤肝 推荐6款养肝食物

中医养肺 4款养肺煲汤食谱推荐

春季养肝就喝茶 推荐7款养肝茶

肝郁可致女性月经不调 推荐6款养肝食疗方

酒精肝患者多喝3款养肝粥

推荐5款养肺粥汤

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春季肝气不足喝8款养肝汤

用眼过度易伤肝推荐6款养肝食物

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