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想吃夜宵又不发胖 教你3大对策
05-21很多人都是有吃夜宵的习惯的,但对于在减肥的美眉来说可是一大诱惑,那么,如何吃夜宵不发胖?下面3大对策教你吃夜宵又不发胖。减肥的人经常会遇到一个问题,就是夜间的时候很饿,怎么办?吃夜宵是必不可少的了。但是吃了夜宵又...
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对付三类水桶腰的三大瘦腰对策
11-24一。下腹肥胖型多喝酸奶助消化这类体型肚脐以下部位明显突出,臀部从侧面看起来是下垂的。下腹肥胖的人一般都伴有便秘的现象,饮食结构油腻、口味重。同时久坐,运动很少,喝水也很少。长时间久坐运动不足,最容易使腹部深层肌...
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3大因素造就女性不孕问题
11-23不良生活习惯造就女性不孕问题1、经期性生活种下免疫抗体经期行房一时尽兴,遗祸无穷。因为月经期间生殖道的生理屏障作用减弱,一旦性交很容易损伤生殖道,并造成病菌感染,诱发宫颈炎、盆腔炎等妇科病。此外,女性处于经期或...
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老年痴呆症的预防对策
11-09老年痴呆症是常见的老年疾病,严重降低患者的生活质量,日常生活中如能做到以下几点,可有效降低患病风险。保持温馨和睦的家庭气氛,经常与老人聊天和娱乐让青少年多与老人接触,一起学习和娱乐,会使老人感到自己还年轻,可以延缓...
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白领女性怎么饮食护理肌肤
11-07长期面对着电脑,女性朋友难免产生各种肌肤问题,所以对于女性朋友来说,不同肤质的女性只有对症才能护理肌肤。针对每一种不同类型的皮肤,表现就不同:油性肤质:就会出油情况严重,或者是出油的同时面部开始发干,也就是缺乏水份,起...
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月经失调三大元凶治疗对策
11-26更多推荐:青春期月经不调的治疗措施首先需要搞清楚一个问题——月经多少才算多?医生认为正常的月经出血应为20~60毫升,超过80毫升为月经过多。以卫生巾的用量大概估计,正常的用量是平均一天换四五次,每个周期不超...
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堵塞毛孔对策对橘皮脸说不
11-21随着年龄的增长,照镜子时有没有发现粗大毛孔渐渐在T字及两颊部位蔓延开来,橘皮脸让人看起来老好几岁。怎么解决呢?学习一下吧!随着年龄的增长,照镜子时有没有发现粗大毛孔渐渐在T字及两颊部位蔓延开来,橘皮脸让人看起来老...
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头发爱出油 都是这些原因惹的祸
10-19关于头发爱出油这个问题,相信很多朋友都有话要说,这确实是一个很普遍的问题。有些朋友甚至是洗完头发后,还是油腻腻的感觉。那问题的根源究竟是出在什么地方呢?先来了解一下头发爱出油的原因吧。为啥头发老爱出油?原因一:吃...
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女人的这些含蓄表现需当心
11-01中国女性喜欢含蓄,甚至有时过分压抑,不敢表达自己的心声,特别是性声,结果,就把它扭曲变相成无明火、唠叨等负面情绪或状态,男人本身就粗心,往往不会去领会这些特别的不可爱的性号,结果更加深彼此感情的裂痕,影响婚姻的品质。暗...
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宝宝偏食的危害及对策
11-261~7岁为宝宝偏食高发期,也正值生长发育的黄金阶段。儿童偏食所引发的一系列显性危害和隐性危害,不容再被忽视。隐性危害:偏食宝宝易有性格缺陷和行为偏差有研究表明,幼儿时期营养不良的宝宝与营养良好的宝宝比较,在儿童甚至...
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避免习惯性流产的对策
11-26大家都知道,有滑胎习惯的女人怀了孕,不敢劳动、不敢走路、甚至连大气不敢喘,想尽一切办法保胎。可是,就这样,到了2或3个月(或其他时间)一不小心打了个哈欠或伸一下懒腰,还是可能流产。其实,对习惯性流产患者来说,即使不打哈欠...
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中药是如何对策减肥的
11-13中医治疗肥胖的原则在于启动身体本来的机能,恢复原本的机能后,再适当塑身和减重,让身材找回原有的线条。对超重者而言,中医依成因、体质等开立减肥处方,分四大类,各有不同的减肥方式。对象:30岁以下的白领发胖的原因是应酬多...
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慢性输卵管炎的保健对策
11-22慢性输卵管炎反复发作,迁延日久,使盆腔充血,结缔组织纤维化,盆腔器官相互粘连。患者下腹部坠胀疼痛是最常见的症状,并且往往在经期或劳累后加重,同时白带增多,月经量有可能增多,腰骶酸痛,部分病人还可有性交痛。由于下生殖道炎...
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保湿对策令肌肤清爽
11-14大多数MM们认为夏季护肤重点就是美白防晒控油,以为保湿是秋冬季的事,其实,夏季同样需要保湿。夏日里空气干燥度虽然不及秋冬季,但进进出出的,肌肤缺水也很严重,所以夏日同样要做好保湿工作。你的肌肤缺水吗?*脸部两极分化严...
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坏习惯太多让你加速老化 好对策帮助你延缓衰老
10-18人人都怕老,女人要比男人更怕老,因为美貌,年轻是她们自信的资本。当她们年老色衰之后,整个人就会失去自信,感觉自己做什么事情都不顺心。生活中有太多的女人,不注意保养身体,随着时间的流逝,她们在一点点变老,而且看起来要比别...
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预防慢性肾衰的对策
11-26各种病因的慢性肾脏疾患,往往呈现不可逆性进行性肾脏损害,直至发展成终末期肾衰。因此慢性肾衰的早期预防显的相当重要,所谓早期预防,又称一级预防,是指在慢性肾衰发生前对相关因素进行干预性治疗,具体包括以下几方面:(1)避免...
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春季皮肤如何保湿 推荐7大春季保湿对策
10-28春天肌肤较为干燥敏感,因此保湿显得尤为重要。只有学会保湿,才能使肌肤进行下一步的护肤工作。春季保湿有哪些对策呢?补水与保湿不能混为一谈。补水是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水分,滋润肌肤,增强肌肤滋润度。保湿...
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儿童健康减肥的对策有哪些
11-14一、五大对策,防止儿童肥胖·父母、祖辈的意见要统一首先,要争取所有家庭成员的支持,尤其是要搞定爷爷和奶奶。不然他们一心软,父母一边督促孩子减肥,爷爷奶奶在背后给孩子补充营养多多,甚至直接对父母的做法直接予以...
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银屑病治疗的七条对策
11-20银屑病的发生及复发受多种因素影响,有的病人是上呼吸道感染后而发病,有的病人是由于过度精神紧张而发病,而有的病人是食用了某种食物发生过敏而引起,下面将为大家介绍如何治疗银屑病。1、保持积极乐观向上的情绪,树立战胜...
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涂完防晒脸油油 3招对策来化解
10-30夏天来了,又要开始涂防晒。可是,涂完防晒以后脸上感觉都油油的让后续化妆显得特别不舒服,怎么办?防晒要每天涂,而不是只有夏天才需要涂。还有那些把防晒真的当成防太阳晒,天阴下雨就丢开的童鞋,千万一定要记得:只要出门,就要防...
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