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夏日养生要喝水 喝什么水对身体最好
11-08在炎热甚至酷暑难熬的夏日,喝水量往往高于平时;高温季节微生物更易繁殖,人们接触致病微生物的风险大大增加。夏日如何饮水?中国健康促进基金会饮水安全与健康专项基金专家指导委员舒为群教授指出,不要等到口渴才喝,要养成有...
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夏日喝粥易消暑 夏日饮食五大原则
11-04一:没胃口,把粥当主食。暑热会减弱食欲及肠胃消化功能,当胃口不好、不想吃饭时,粥类是不错的选择。粥类易于消化,既能补充水分,还能快速补充血糖和能量,是消暑的最佳主食。做粥时,加入豆类、杂粮、果蔬等,能加强粥的保健效果。...
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炎炎夏日美白 提前预防是重点
11-04夏日是女性同胞们美白肌肤的最大杀手了,如何与这炎炎夏日做好最大的抗争就是大家一直关注的问题,其实我们只要注意好平时的的一些习惯,那么要做到美白还是很容易的,那么我们一起来学习下吧。出门前的准备:每一天出门前20分...
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夏日减肥 首选黄色果蔬
11-22何谓黄色食物?黄色食物以胡萝卜为代表,它所含的胡萝卜素有助于保护眼睛和皮肤,预防癌症。黄豆、杏等含有丰富的维生素A、维生素D则是人体不可或缺少的营养素,对维持肌体正常功能和健康有着极其重要的作用。黄色食物可以健...
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在哪些情况下不宜多吃西瓜?
11-25一、不宜在饭前及饭后吃因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣,特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大...
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中国药科大学女宿舍惊现变态男 夏日防狼大作战
11-17微博截图最近中国药科大学惊现变态红裤男,频繁在女生宿舍内作案。网友反映,一名只穿内裤的男子翻上2楼,敲开了一女生宿舍的阳台门,并且抓住开门女生的头发试图把她拉出去,后来翻墙逃走。据称,之前在女生宿舍楼中屡次发现可...
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夏日百变男士穿搭 潮男力Max回头率百分百
11-21俗话说的好衣品见人品。一个人的穿衣风格,透露着他的价值喜好,生活方式,个性涵养,暗暗提现出此人是一个怎么样的人。今天呢,小编特地找来夏日潮男穿搭,让你成为街上最靓的仔!这款蓝色的阿迪T恤搭配黑色过膝短裤,可以说是活力...
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男士夏日防晒就三步 千万别和太阳亲密接触
10-13防晒防晒!男人该如何防晒呢?男士防晒在产品选择是有学问,在步骤上其实只要三步就能完成了。说实话,男人的防晒其实非常简单,今天就和小编一起来看看具体的方法吧。男人护肤男士防晒产品该如何选择男士选择防晒品要根据自...
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吃三种蔬果食物有助于夏日养胃
11-05人体必须从外界摄取营养物质,通过消化系统各器官协调合作,把从外界摄取的食物进行物理性、化学性的消化,吸收其营养物质,并将食物残渣排出体外,它是保证人体新陈代谢正常进行的一个重要系统。常吃红黄绿三种蔬果食物,有助...
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夏日的时候如何预防红眼病
11-08潮湿炎热的夏天来了,与欢乐的户外游泳活动相伴而来的是红眼病的高发季节。由于红眼病具有很强的传染性、群发性,一人得病后,如果防治不当,家人、同学、同事等身边人便会齐齐中招。预防第一步——红眼病传染途径...
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夏日注意养肺 谨防空调病
11-25根据春夏养阳的养生道理,开车族尤其要注意对自己阳气的充实,如尽量少使用空调,不要经常吃冷饮,以免损伤肝胃阳气。由于空调病的病变部位主要是肺,所以驾驶员要加强对肺脏的保健。空调病会造成四肢不温、经络不通,故驾驶员平...
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夏日凹造型必备 Berluti x Oliver Peoples太阳镜
04-05OliverPeoples是大名鼎鼎的高档眼镜品牌,并致力于发扬加州文化,每一款银镜都有自己的原创设计理念。Berluti作为制鞋世家,拥有自己独特的艺术气质,这次两家大品牌的合作,算是强强联合。巴黎,2017年1月—OliverPeoples...
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夏日最该防的三种疾病
11-17盛夏之后,温度一路攀升,人们除了感觉燥热以外,身体的某些部位也会被一些具有季节特征的疾病袭击,尿路感染、足癣以及空调病的就诊人数逐渐增多,专家提醒市民,小毛病也会引起大麻烦,因此夏季除了注意防暑降温外,防范常见病和多...
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夏日晒伤后你不得不知道的补救方法
11-04现在的人们由于工作或者其他一些原因,在室外我们可能会被晒伤这是无法避免,但是我们也不用过分担心这样就白不回来,只要我们能做好相应的补救措施的话,还是能把我们的美白肌肤给挽救回来的。治晒伤肌肤皮肤如果不幸被晒红...
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夏日如何透心凉 推荐六大降温食物
10-29夏季到了。温度一天比一天高。我们除了依靠空调之外,还需要在饮食上多吃一些降温的食物。那么你知道哪些食物能降温吗?一起去了解一下吧。降温食物1.鲜枣含有大量的维生素C,它是一种有效的抗氧化剂,不仅能保持皮肤的弹性,...
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潮男们快来look 夏日的短袖衬衫穿搭技巧
06-13夏季穿搭小搭配,给你一个帅气的夏天!跟潮男学夏季穿搭,潮衣穿搭新感觉,夏季要的就是回头率,快来看看这些小技巧,其实男士穿搭也是一门学问。这个时候长袖应该都差不多收进衣柜了,清凉短袖装全面占据时尚穿搭领域。有人觉得...
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宝宝夏日营养点心食谱
11-08宝宝夏日必备营养点心食谱一、牛奶蜜豆糕食物原料:玉米粉50g,牛奶250ml,蜜豆适量。制作方法:1、把牛奶都放锅里,倒入玉米粉;2、中火慢慢熬,慢慢的搅拌至浓稠状;3、最后加入蜜豆搅拌均匀即可关火。营养经:乳是养育新生命最好的...
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夏日外出宝宝防晒十要诀
11-22为了让宝贝的皮肤免受烈日的侵扰,以下10项措施为你提供宝贝防晒得解决之道:第一:夏天宝贝外出活动的时间应选择在上午10点之前和下午4点之后尽量避免在上午10点以后至下午4点之前让宝贝外出活动。此时紫外线最为强烈,宝贝...
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为什么选防晒喷雾 夏日燥热需防晒
05-12夏日防晒是必须,光着膀子亦或是让肌肤暴露太阳光底下很容易造成肌肤脱皮没有水分,同时产生许多肌肤问题。最近流行防晒喷雾,作为防晒产品的新分支它到底有哪些优势?以及你该如何使用防晒喷雾呢?以下为你解答。为什么选防...
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夏季小心盆腔炎
11-27如果女性朋友个人卫生有所疏忽或身体抵抗力下降,会对细菌入侵感染招架不住,盆腔炎就会随之而来。细节疏忽引发健康危机日常卫生不够重视不少女性在婚后常会觉得自己私处隐隐作痛,虽然并不剧烈,但症状纠缠不断,继续发展可能...
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