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早春二月细说养生保健
11-27老年人心肺功能较弱,心排血量降低,冠状动脉血流量减少,难以抵挡突然寒冷的侵袭。患有冠心病者,若遇天气骤变,受寒冷刺激,冠状动脉收缩、痉挛,使本来就狭窄的冠状动脉内血流更加减少,甚至瘀阻不通,心肌缺血缺氧,容易导致心绞痛、...
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春季有它们 疾病难靠近
11-27宝宝长个儿别多吃糖科学证明,糖类易使体内的钙和维生素D被消耗掉,导致身体缺钙,因此会限制孩子长高。宝宝喉炎别吃油腻食物急性喉炎常见于6个月至3岁的宝宝,表现为声音嘶哑,还会引起鼻炎、咽炎、上呼吸道感染等。因此得病...
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春季开车出行安全攻略
11-25>>>推荐:对女性乳房有伤害的几大罪行春天驾车出行,一定要注意以下几点。1.开车时不要吸烟。烟雾中含有尼古丁和一氧化碳。尼古丁初期对神经系统有兴奋作用,后期起抑制作用,使人的注意力和记忆力逐渐衰退。一氧化碳能与血...
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让宝宝远离春季疾病的自做营养滋补汤
11-27春季是孩子快速生长的季节。如果父母在此时能根据食物的性味功能,配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水给孩子饮用,不仅能使孩子快速成长,还能有效帮助他们提高抵抗春季各种疾病的能力。参术大枣汤可健脾益气,常用于体倦、胃...
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春季吃了狂长肉肉的10大食物
11-25>>>推荐:肥胖人群拥有完美性爱招术大全1、冰激淋冰激淋让所有人为之疯狂尖叫。当天气渐暖,冰激淋店在外面贴出大幅标语。那些覆盖着糖果和蛋糕、顶部高高耸起的杯装的冰淇淋可是想要变胖的你的最佳选择!2、上午茶春季很...
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5种靓汤让你春季肌肤更白嫩
11-25天麻乳鸽汤天麻乳鸽汤——天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好,而乳鸽营养丰富,口感滑嫩,所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。虫草老龟汤虫草老龟汤——冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白...
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春季如何防止血糖过低
11-25进入春天以后,糖尿病患者须预防低血糖的症状的发生,应注意合理进餐、适量运动及正确使用降糖药物。糖尿病患者的低血糖的症状又会发生。很多糖尿病患者只关注高血糖,却忽视了低血糖的症状。在发生低血糖的症状时,患者会出...
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春季进补 忌用壮阳药
11-25有关中医专家指出,春季进补须甘平,不可和冬季进补那样用壮阳温补药,否则会使人体受到内热与外热的煎迫,导致药性潴留体内,难以排泄。产生头晕目眩,烦热胸闷,口干舌燥,甚至齿鼻出血等症状。根据春季进补须甘平的原则。气虚宜选...
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教你春季护发小窍门
11-27对头发进行护理性的热敷在春季对头皮和发梢是相当重要的,因为它们在冬季受到了寒冷和帽子的损伤。把头发做成缕状会使细发更加容易打理,并且显得发量较多。把头发末梢做上轻微的波也会不错,它使发型更挺一些。定型头发时...
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如何治疗春季脸癣
11-26一、西医治疗:1、内治法:制毒菌素片100万u,每日3次,口服。并内服复合维生素B,也可口服克霉唑,曲古霉素。2、外治法:常用的药物有10%~20%冰醋酸溶液、复方雷锁辛擦剂、20%~40%硫酸钠、5%水杨酸酒精、1%克霉唑霜、汗斑药不、复方苯甲酸软膏、杀烈癣软膏、...
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对春季食物的爱与恨!
11-27同样,饮食的宜忌,历来也为百姓重视。那么春季饮食宜忌是什么呢?唐代医家孙思邈说:春七十二日,省酸增甘,以养脾气。明代高濂《遵生八笺》中也记载:当春之时,食味宜减酸增甘,以养脾气。意思说:春季肝旺之时,要少食酸性食物,否则会使...
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建议:春天洗澡“五不宜”
11-27一是饱食和空腹不宜入浴。洗澡能够影响消化功能,饭后马上洗澡会妨碍食物的消化吸收,日久还可引起胃肠道疾病;空腹入浴可能发生低血糖,洗澡的人会感到疲劳、头晕、心慌、甚至虚脱。二是时间不宜过长。一般在20~30分钟即可,...
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春季运动 关键在阴阳调和
11-25现在大家最推荐的养生保健方法就是运动,可以改善亚健康的状态和身体肥胖的问题。可这和《黄帝内经》中对运动的看法是否有出入?《黄帝内经》认为多数疾病都是因为自身生活中的不良行为导致的,比如说饮食、睡觉、运动等。...
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春季过后如何清理清理肠胃?
11-25春节休了这么长时间的一个大假期。上班来,肠胃处于半饱和状态。精神也不是很好吧。那么,来看看最简单清理肠胃的方法吧。专家提醒:清肠其实是从一个极端走向另一个极端,结果可能是适得其反。那么节后应该怎么吃呢?蔬菜监...
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二月天上火的养生妙招
11-25一、二月这个季节易上火的原因立春开始气候变暖,自然界阳气萌生由弱转强,阴气由盛转衰乃至消失。初生的要占据舞台,谢幕的还不肯退下,阳气与阴气交战激烈,所以气候变化无常,乍寒乍暖,时晴时雨。和自然界一样,体内的阳气随着春...
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专家:春季应提防荨麻疹
11-26荨麻疹的特点及症状荨麻疹(俗称风疙瘩)是春季多发病。其发病率非常高,有人曾做过统计,全球约1/5人患过荨麻疹。难怪有人把它称为皮肤科第一病。荨麻疹的皮疹即风团(风疙瘩),为大小不等、形状不同、高起皮面的暂时性水肿...
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喝点甜味粥 春季养生之道
11-27中医认为春季肝气当令,肝的功能偏旺,可伤及脾,影响脾的消化吸收功能,而粥是以谷物加大量水或高汤熬煮,谷物中所含的淀粉得到充分的糊化,有很好的补益作用,因此,春季确实适合喝粥。那么,春季我们应该选择什么食物来煮粥呢?应选择...
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春季运动有“良”方
11-27春季不锻炼,一年四季都会打不起精神来。第1走出室外春季讲究护肝,因此,多与大自然接触,迎接春季和暖阳光,对改善肝脏功能及全身心的健康好处颇大。所以春季运动首先要在室外。中医还认为,春天的阳气在树林、江河、湖边的空...
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春季老人宜多按涌泉穴
11-25涌泉,顾名思义就是水如涌泉。据现代人体科学研究表明,人体穴位的分布结构独特,功用玄妙。人体肩上有一肩井穴,与足底涌泉穴形成一条直线,二穴是井有水上下呼应,从井上可俯视到泉水。有水则能生气,涌泉如山环水抱中的水抱之源...
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春季小儿腹泻有哪些预防措施?
11-26那么,腹泻是怎么引起的呢?主要有三方面原因:1、细菌性感染,这种腹泻发病可急可缓,多是卫生注意不够,导致病从口入。其特点是大便次数多,但每次量不多,可见黏液或血丝。病程可长可短,若转为慢性,则危害较大,影响宝宝的营养吸收。...