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心情不好 该怎么办呢？
11-25对付坏心情的六大对策睡大觉睡眠不仅消除疲劳，还可帮助我们承受一些令人精神紧张的事情。具有调节心情的重大作用。心理学家露莎琳?卡特莱说：问题如果不大严重，也许一夜之间便可迎刃而解。这样的话，醒来时心情便会好转。...
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如何消除消极情绪
11-03如何消除消极情绪一、能够及时调整心态。当遇到消极的情绪时，我们应该学会自己主动的调整自己的心态，让自己的心态正常健康。二、学会倾诉。当自己遇到不顺的事情，应该学会倾述，让自己的不良情绪抒发出来，释放出来。三、让...
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如何消除负面情绪？
05-06如何消除负面情绪？1、小事糊涂在实际糊口中，很多人往往不能控制自己的情绪，碰到不顺心的事，要么借酒消愁，抽烟解闷；要么以牙还牙或破罐子破摔，更有甚者轻生厌世，这些都是一些错误的做法。小事糊涂既能使非原则的矛盾悄然化解，...
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消除皱纹要做哪些事情
11-1525岁是女人的转折点，无论从心理还是外表都会在25岁有过度。25岁左右，皱纹就悄悄地爬上了你的脸，这时，下面的6件事情就是你必做的了。第一件事：对于干性或中性肤质，或长期处于空调空间的工作者，或在天气转凉时节及前往较干冷...
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五法排除消极情绪
05-06目录：第一章：如何应对消极情绪第二章：不良性格亦可移第三章：赶走职场消极情绪九项法则当我们面对困难，面对批评时，也许我们的心理会慢慢的滋生一种非常消极的情绪：悲伤、愤怒、忧郁等。如果不及时处理还这些情绪的话，慢慢的我...
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心理减压 如何消除负面情绪
05-06随着生活节奏的加快，多方面压力也在逐步的增加，现代的人遇到不适宜的的事情就很会乱发脾气。那么有什么方法可以治疗这些脾气暴躁的人呢？哪些方法可以缓解心理的压力，增加愉悦感，减少人们的焦躁感。今天的小编就为大家支招...
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挽回爱情之如何消除心理防御术
04-26失去后才珍惜还有什么意义，虽然歌词这么说，但是老话不是说，浪子回头金不换吗。跟女友分手了，又想和好，不是什么大事，人都有犯错误的时候，好好改正，耐心挽回，相信你也得会感动她的。接下来小编就为您整理了关于分手挽回的方法和...
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4招教你快速消除心烦心理
11-18什么是心理烦躁症呢?其实，总的来说，就是很容易心烦气躁，一点小事就想要发火。而且，总是不明原因地发火，怎么努力也控制不了。烦着呢、别惹我……似乎烦躁已经成了生活工作的一部分，有人把这种情况形象地称作习...
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被伤害过后的感情心理障碍如何消除？
04-17有很多的小说或者文学作品中，会反映出一种现状，就是有一些人，在被爱情伤过之后，大受打击，从此对爱情抱有恐惧心理，或者从此对女人敬而远之，就像俗话说的：一朝被蛇咬十年怕井绳。心理障碍有时候会跟随一个人的一生，或许从此就毁...
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如何消除自卑心理 教你走出负面情绪
05-06自卑心理都是自己给自己的，所以自卑心理也完全可以通过努力来克服。心理学家阿德勒认为，每个人都有先天的生理或心理欠缺，这就决定了每个人的潜意识中都有自卑感存在。但处理得好，会使我超越与克服自卑去寻求优越感，而处理...
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五个秘诀消除心理疲劳
05-06所谓心理疲劳，是指人长期从事一些单调、机械的工作活动，伴随着肌体生化方面的变化，中枢局部神经细胞由于持续紧张而出现抑制。此外，很多人在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，如此一来，也必然会导致心理上的疲劳。...
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听清心脏杂音 消除疑虑
11-23心脏杂音一般可分为两类：一类：是生理性或功能性杂音，也称为无害性杂音，多出现在心脏收缩的时候。另一类：是病理性或器质性杂音，可出现在心脏收缩或舒张的时候。根据杂音出现的时间，又可分为收缩期（指出现在心脏收缩的时间）杂音...
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消除身心疲惫吃什么好
11-01工作和生活的压力常常让人感觉身心疲惫。俗话说：人是铁，饭是钢，因此食物是人体摄取能量的主要途径。所以身心疲惫时要多吃食物，赶走疲惫。消除身心疲惫的食物1.香蕉香蕉中丰富的钾有助身体将糖转化为能量。香蕉还含有大量...
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如何消除心理疲劳感
11-23所谓心理疲劳，是指人长期从事一些单调、机械的工作活动，伴随着肌体生化方面的变化，中枢局部神经细胞由于持续紧张而出现抑制，致使人对工作对生活的热情和兴趣明显降低，直至产生厌倦情绪。确实，很多时候我们之所以感到累，更多...
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最新研究：坏消息也能带来好心情
11-06心情不好时，人的反应能力往往会下降。研究者利用这一原理，采用实验心理学中最著名的工具斯特鲁普任务进行实验：先给出一些带有情感色彩的词语，如恐怖主义，让受试者的情绪变差。随后给受试者出示一些写有表示颜色的词的看板...
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五招消除心理疲劳
05-06人对工作对生活的热情和兴趣明显降低，直至产生厌倦情绪；确实，很多时候我们之所以感到累，更多的是因为不能在工作中找到乐趣和价值感，在心理上将其当作沉重的包袱，背负着这个包袱才感到格外地累。所谓心理疲劳，是指人长期从事...
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如何消除破坏夫妻感情的“杀手”
04-04夫妻感情弱化，往往有很多原因，比如因为一些鸡毛蒜皮的小事吵架，又或者因为钱的问题争吵，还有可能是因为婆媳关系相处的不好而影响了夫妻之间的关系。今天本站的小编教你如何消除破坏夫妻感情的“杀手”，让爱情圆满幸福。一...
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如何帮孩子消除厌学情绪？
11-17儿童厌学症的原因1.没有建立正确的学习动机，学习缺乏内在动力。2.对所学的学科缺乏兴趣。3.未曾建立良好的师生关系和同学之间的关系，特别是自尊心受到伤害的学习，缺乏乐观稳定的情绪。4.在学习上屡遭失败，缺乏坚韧不拔的...
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恐艾问答,消除心理障碍
11-23如果被子和褥子上有艾滋病人留下的血和体液的话，我们会被艾滋病感染到吗？答：通常没有这个可能，血液必须够达一定浓度，如果是血迹（干了的）称为死血，血死，艾滋病毒也就一起死了。艾滋病的传播主要是靠血液，性接触和母婴传播，你没有...
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哪些食物消除心情郁闷
11-14面对工作、生活的压力，您是否也有情绪低落、感觉抑郁的时候？那么，如何才能把这恼人的情绪扫地出门？除了心理治疗、服用药物等方法外，日常膳食也能帮上大忙！健康如何被情绪捆绑抑郁，是诸多不良情绪中较为常见的一种，不仅表现出...