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女性必知的经期保健常识
11-25怀孕、生子、避孕、流产是育龄女性生活中经常要面对的情况,其间很容易发生妇科等各种不利于健康的问题,以下忠告将会时时提醒你,帮助你远离健康困扰——悉心呵护月经。1.天气冷时注意身体保暖,避免凉刺激,如不坐...
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经期房事会带来什么样的危害
11-24性爱专家解答:这里提出的是一个十分普遍的问题,特别是在一些刚刚结婚的年轻夫妻中,这种因经期行房不安出现的频率会更多一些。月经是女性特有的生理现象,到了月经期,这时身体的各部位都会出现一些变化,其中最突出的变化就是...
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女性经期关节痛 高跟鞋来“帮忙”
11-26没人帮我带孩子,所以还没坐完月子我就自己照顾孩子,还要做家务、洗衣服、洗尿布。现在孩子快两岁了,可我一到经期前后,总感觉手指关节和膝关节隐隐作痛,我是不是得了关节炎?上周末,一位姓杨的女士在电话里问记者。记者就此...
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关于女性经期的10个秘密
11-241、荷尔蒙周期的第一周,是节食的好时机据Tufts大学的研究,这一周你已经减少了12%的食物摄入,对跟激素有关的食品的渴求也有所减少。2、第二个周期的后半段,可以尝试戒烟2008年,Minnesota(明尼苏达)大学的一项研究表明,雌激素...
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经期做体育运动注意事项
11-27月经期间,剧烈的运动,如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适,甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼,如举重、哑铃等也应尽量避免,否则会引起月经过多或经期延长。另外,由于经期子宫口处于...
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经期喝茶有禁忌
11-271、经期喝茶容易加重便秘症状。由于黄体激素的分泌,有些女性经期会伴有便秘现象。而茶中含有的鞣酸能够减慢肠蠕动,因此使大便滞留在肠道。2、经期喝茶容易加重痛经、头痛、腰酸、乳房胀痛、精神紧张等经期综合症。由于...
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女性经期不能做的13件事
11-261、不适宜用沐浴液清洁阴部经期间阴部容易产生异味,尤其在夏季,但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部,或用热水反复清洗阴部是不够健康的,反而容易引发阴部感染,导致瘙痒病症。因为平日女性阴道内是略酸性环境,能抑制细菌生长,但行...
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妇科检查 别掉以轻心!
11-26坦诚与医生交流,切忌隐瞒,如果因为腼腆而延误自身健康便是无知了。做盆腔检查时,如果有尿意,不要不好意思,一定要先去卫生间。否则膀胱充盈会直接影响检查效果。体检前,将想要咨询医生,以及医生可能询问的情况做个记录,包括过...
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男的泳池手* 女的会怀孕?
11-24奇怪,游泳居然也会怀孕!女孩游泳要注意游泳居然会怀上孩子!事情的发生是这样的:这几天,家住虹口区山阴路的菲儿非常郁闷,想找男朋友阿乐说说,又怕误会,她怀孕了,但她不知道怀的是谁的孩子。她怎么都想不起来这是怎么一回事。...
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女人在经期能喝酒吗?
11-24基本上,女性体内参与酒精代谢的酶较少,所以分解乙醛的能力较弱。再加上月经之前受女性荷尔蒙分泌的影响,酒精分解酶的分泌量会减少,因此,分解酒精的速度降低,结果使得酒精不能被排泄出去而是变成了酸性物质。要中和这些物质...
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经期老爽约 饮食来帮忙
11-27月经总是迟来:宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝,多服用补血的食品。月经时常早来:应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜,吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳,内心不要有不安和紧张。所谓早来、迟来,系...
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女性经期忌口食物别痛上加痛
11-24经期有很多事实大家必须注意的,这里为大家介绍的是在月经期间能不能喝咖啡的问题,有的人说能喝,有的人说不能喝,那么究竟月经期间能不能喝咖啡呢?月经期间的饮食是女性朋友们非常关注的,因为在此期间进行合理饮食是维护身体...
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经期乳房都会有啥不好的反应
11-24(1)乳房肿块:一侧或双侧乳房,单个或多个肿块,好发于乳房的外上方,呈片块状,结节状,颗粒状或条索状,以片块状多见,肿块边界不清,中等或稍硬,活动与周围组织无粘连,可有触痛,肿块大小不一,小者如砂粒,大者可超过3-4CM。乳房肿块在月经...
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小心:经期洗阴道易患阴道炎
11-26身为女子,小倩最不满的就是每个月的脏事--月经。她十分讨厌经血,也不喜欢用后污糟邋遢的卫生巾,所以每逢经期结束后,她都为阴道来个彻底灌洗,像洗风扇洗厨房一样。灌洗之后,她觉得十分清洁。可是,不久之后,她却有阴道感染。所谓...
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女人要小心5种类经期
11-24一般为28~30天行经一次,失踪血50毫升摆布,持续3~7天。有纪律的月经是生育的需要前提,声名生殖系统功能正常,是女性身体健康的主要标识表记标帜。除了正常月经外,还有一些非凡的月经。绝经女性履历了生育力兴旺的青丁壮时代...
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患子宫炎后要怎么注意经期卫生
11-26子宫炎要怎么注意经期卫生?专家答:子宫炎是女性当中比较常见的疾病,它可以由性传播疾病引起,但有时也是因为感染引起的。妇科专家表示,子宫炎要重在预防,而预防最主要的措施就是要特别注意个人卫生。经期卫生作为女性个人卫...
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女性经期一定要吃对食物
11-24女性在经期一定要吃对食物女性经期不能吃的水果女性经期其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水...
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痛经?试试吃香蕉缓解!
11-25痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。这是妇科常见病之一,目前临床常将其分为原发性和继发性两种,原发...
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9大饮食让女人“那个”来也自在
11-24九大饮食原则,让女人好自在不管你是否正被月经问题所困扰,坚持九大饮食原则,持续四至六星期后,所有的不适会渐渐改善。多吃高纤维食物1、疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维,可促进动情激素排出,增加血液中...
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女人一辈子想隐藏哪些性秘密?
11-24秘密一:喜欢在经期做爱。由于受激素影响,经期时,女性性欲会增强。此时性爱首先要保持身体干净,准备一些润滑剂。为了防止一团糟的场面,还应在身下垫一些毛巾。当然,专家并不建议在经期过性生活,那就不如换个方式满足女性的需...
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