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做好美白计划 做个完美女人
11-27自制柠檬汁敷脸想不到美白明星??柠檬竟然榜上有名?柠檬含有可以增白的维他命c成分,但未经提炼的天然柠檬中的维他命c不仅不能直接被皮肤吸收,且更含有一种称为茄碱的成分,容易形成色斑。假如你以柠檬皮或汁敷脸,再晒太阳的...
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健身计划为何总是坚持不下去
11-06运动能促进健康的道理大家都懂,可是落实到行动上,难免会出现三天打鱼两天晒网的尴尬局面。套用一句伟人的话,那就是运动一两次并不难,难的是一辈子坚持运动而不偷懒。对于生活工作紧张忙碌的现代人来说,把运动坚持到底成了...
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针对自闭症儿童康复计划
11-24自闭症儿童特征:1、表现出对周围的事物没有兴趣,不与人交往宁愿一个人玩;2、缺乏正常的情感反应,封闭在自我的世界里;3、刻板行为,表现为某些反复性动作或强迫行为。而且,孤独症儿童发病较早,绝大多数还伴有不同程度的智力问...
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乙肝病毒携带保健计划
11-21关于乙肝病毒携带者个人保健计划如下:1.此类人群应有良好的心态,应心情舒畅,应有乐观、豁达的精神,有坚持战胜疾病的信心。不要恐惧肝病。只有这样,才能调动人的主观能动性,提高机体的免疫功能,加上某些提高免疫功能药物的应...
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收紧腰腹的日常锻炼计划
11-111、在家经常拖拖地板。在家经常拖地板,既保洁又塑身。2、练习瑜伽。瑜伽练习不但能够使人放身心,而且对加强腹部肌肉有良效。3、跳起肚皮舞。如今肚皮舞风头正劲,不妨也赶一下潮流,体验这种舞蹈带来的瘦身好处。4、从普拉...
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李嘉欣秘密赴美实施造人计划
11-26今年39岁的李嘉欣去年底尘埃落定做起了许太。由于老公许晋亨是中建企业主席许世勋的独生子,传宗接代的任务似乎迫在眉睫,因此,香港媒体在过去几个月里屡屡传出她怀孕但又每次都证实落空的消息。而李嘉欣呢,代言及社会活动...
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美国百年星舰计划 欲带人类冲出太阳系
11-15美国航空航天局(NASA)和美国国防部高级研究计划局(DARPA)正在开展一项名为百年星舰的宇宙探索计划,希望在百年内能够让人类冲出太阳系,抵达其他遥远的星球。百年星舰计划于北京时间9月7日获得了美国前总统比尔·克林...
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“游戏减肥计划”减肥的效果怎么样
11-13香港多位小朋友成功以玩游戏方式控制体重。最新研究显示,儿童开心地进行游戏,不但可培养运动兴趣,更可增强儿童心肺功能,提高肌肉能力,培养运动持续性,更能有效避免使用传统方法减肥后的体重反弹。香港医院让二十名体重超标...
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一定瘦 5周排毒瘦身计划
11-25>>推荐阅读:轻松瘦10斤不花钱减肥法第1周清空体内垃圾本阶段目标:将所有阻碍卡路里快乐燃烧的废物统统排出体外。干扰因素:饼干、面包、黄油、巧克力、碳水饮料、果汁、肉类、奶酪等等。这些食物摄入体内不易于及时清空,...
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女人的补血计划
11-16从20~40岁都要遵循的补血计划生理周期1、卵泡期生理期的第1~第9天补血原因:此时卵泡开始在卵巢内成长,同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟,应以补血养阴为主,同时注意补肾。中药帮帮忙:枸杞是一种性...
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生男生女饮食有妙招!
11-27小王是家里的独生子,结婚后,他的父母天天盼望着抱孙子,好为王家继后香灯。这样一来,生男孩的压力就落在了媳妇小李的身上。现在,小李做梦都想怀上一个男孩呢。吃了更容易生男孩的4种食物1、高热量食物英国科学家研究发现,婴...
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糖尿病饮食计划重要还是变化重要?
11-25既然大部分的糖尿病换这是由于不健康的饮食才导致的糖尿病,我们也可以同样通过饮食来平衡控制血糖。糖尿病饮食注意事项有哪些?糖尿病饮食注意事项是约束糖尿病患者饮食的一种治疗方法。我们已经知道了糖尿病是一种终身...
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女性如何制定体检计划
11-07女人的十个体检计划有哪些呢?1.妇科检查(每年做一次)作宫颈涂片检查,防止由人乳头瘤病毒(HPV)引起的宫颈癌。其次是盆腔检查、乳房检查及腋下、锁骨上等部位的淋巴结检查。2.乳房的自我检查(每月做一次)养成良好的自查...
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让男人更强壮 系统健身计划
11-26男性健美的标准,是由上而下稍有胸肌,双臀结实,腹部没有赘肉,修长并稍有肌肉的小腿。男性健美的体态,可以通过健身运动和合理的饮食来做到。现代生活紧张忙碌,工作压力大,平时进行运动锻炼的时间不多,拟定合理的健身计划,对于保...
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6部门印发2010年国家食品安全风险监测计划
11-25该计划印发后,卫生部将会同国务院有关部门根据《食品安全法》及其实施条例的规定,确定承担2010年监测计划任务的技术机构,加强实施中的组织管理和技术机构考核;国务院有关部门根据监测计划的要求对本系统实施工作做出具体...
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如何才能让健身坚持下来
11-05现在好多人开始想健身的热情很高,可是能坚持下来的却很少,下面我们来看一下如何能让我们对健身感兴趣并且能坚持下来呢。1、找一个合适的伙伴对:一个有健身计划的朋友错:单独健身跟朋友一起去健身有助于更好地执行健身计...
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女人春节期间健康检查计划
11-25健康检查,即使是健康的女性也需要定期检查,并且随着年龄的增长,检查的项目会逐渐增加。下面列上几项检查重中之重的检查项目一、牙科检查根据美国牙科学会调查,此项检查是为了预防口腔癌——美国成年人中最常见...
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替女性量身定制的体检计划
11-15春天,万物复苏,人体内脏各器官功能活跃,是专家们一致认同的体检的最佳时机。还有很多明智的企业家也将员工的年度体检安排在这个美好的季节里――聪明女人不要错过体检的好时机,因为它可能让您受益一生。女性体检,为你量身...
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根据荷尔蒙定制你的瘦身计划
11-27研究发现荷尔蒙的分泌不仅时刻影响着女人的情绪,对运动健身的效果也有相当的影响。运动专家建议:根据生理周期中四个不同阶段的荷尔蒙分泌情况调整健身计划,既可使健身效果更有效,还能同时训练体内荷尔蒙的正常生活。荷尔...
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你计划做孕前牙齿检查吗
11-15孕前为什么要做牙齿检查在怀孕前,准妈妈们应提前进行全面的牙齿检查,发现牙病及时治疗。否则,一旦在怀孕期间牙病发作,往往只能做简单处理,等到怀孕4到6个月期间治疗。由于孕妇的牙齿疼痛,往往无法确保食物的摄入量,容易造成...