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秋季润肺吃梨 梨的几种做法
11-04梨，是秋季润肺最好的食材之一，梨子汁多、清凉降火，不仅可以直接吃，也可以做成食谱，今天就为大家介绍梨子的几种做法。一、青瓜蜜梨汁黄瓜1根、莱阳梨1个、香芹少许1、所有材料洗净、去皮、切小块2、倒入榨汁机取汁即可二、...
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8款冰糖润肺止咳食谱
11-20冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用，用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。下面介绍几款有效止咳的冰糖食谱，仅供参考。1、杏仁10克（去皮尖）...
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清热润肺止咳化痰 推荐12款罗汉果茶食谱
10-31推荐12款罗汉果茶食谱1、罗汉果茶罗汉果2个，去壳捣碎或切成薄片开水煮1分钟饮服。功能润肠通便、清肺利咽，适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、暑热烦渴等症。2、罗汉夏枯草茶罗汉果1个，夏枯草15克，将罗汉...
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新发现：柠檬润肺美肤抗衰老！
11-26有很强的抗氧化性作用柠檬因味酸，一般不直接食用，但作为烹调或饮品的调味剂在日常生活中被广泛接受。广东药学院附属第一医院营养科医生介绍称，它含有丰富的柠檬酸、苹果酸等有机酸，还有橘皮甙、柚皮甙等黄酮甙以及香豆素...
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冬季润肺老人吃什么
11-06老年人身体抵抗力弱，到了寒冷的冬季，天气干燥，容易伤肺，再加上多雾霾的天气，更使得肺燥津亏，因此老人在冬季养肺是非常关键的，老人润肺吃什么好?1.川麦雪梨膏原料：川贝母、细百合、款冬花各15克，麦门冬25克，雪梨1000克，白糖适量...
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雾霾来袭 多吃清肺润肺食物
11-11中医认为，肺为娇脏，温邪上受，首先犯肺，肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。这是因为，正常人24小时吸入空气约1万升，而空气中含有各种微生物、过敏原及其他有害物质，尤其是在大雾天气，污染物更加增多，爱护身体、预防呼吸道...
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润肺喝什么茶 九款润肺养肺茶
11-04在中医看来，秋季养生要特别注意养肺润肺，这样可以防治一些呼吸道疾病，秋季润肺可以喝茶，那么，润肺喝什么茶呢？秋季润肺茶一、三叶润燥茶材料：人参叶15g，龙利叶15g，枇杷叶15g，天花粉10g，麦冬15g，甘草6g功效：清燥、润肺、止咳适用：干...
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健肺润肺喝四款养生粥
11-01一、二宝粥材料：柿饼30克，薏米60克，生山药60克做法：1、柿饼切成小块，生山药去皮洗净，捣碎备用，薏米洗净。2、薏米倒入锅中，加水煮熟，然后在倒入山药和柿饼，一起煮成粘稠的粥。食用方法：每天分2次服用，连续一周为一个疗程。功效：能...
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润肺和胃 吃花生还能有这功效
10-31润肺和胃吃花生悦脾和胃，滋养调气，润肺化痰——《本草纲目拾遗》。中医认为，花生性平，味甘;入脾、肺经。具有醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳等作用。常被用于久咳气喘、咯痰带血疾病的防治。经常食用...
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秋季喝什么汤好 推荐8款润肺润燥养生汤
11-03秋季养生汤食谱大全秋天，天气慢慢转凉，古人认为，这是阳气收敛的现象。实际上，是人本机能经过盛夏的激越亢奋之后，进入半休养和补充的阶段。表现为，外界悲秋清凉，内则余热未消，人的感觉便是干燥异常。那么秋季喝什么汤养生呢？相...
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润肺的三款滋补药膳做法
11-02一、萝卜沙参百合汤原料：百合25克，口蘑30克，胡萝卜1根，青萝卜100克，沙参15克，牛腩肉200克调味料：料酒，盐，八角，葱姜做法：1、百合沙参洗净，胡萝卜、青萝卜去皮洗净，切块，口蘑洗净，切十字花刀；2、牛肉洗净，切块，放沸水里，倒入料酒，汆烫后捞...
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三款枇杷食谱 润肺养颜
11-04一、枇杷银耳粥原料：粳米100克，枇杷40克，银耳（干）30克，冰糖10克做法：1、粳米淘洗干净，用冷水浸泡发好，捞起，沥干水分。2、枇杷冲洗干净，撕去外皮，切成两半，剔去果核。3、银耳用温水浸泡涨发，择洗干净，大者撕碎。4、取锅加入冷水、银...
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具有润肺去火功效的五大食物
11-10蜂蜜润燥解毒《本草纲目》上记载，蜂蜜有清热、解毒、润燥等功效，是健康长寿的妙药。早上起床喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季气候多变，天气乍暖还寒，人就容易...
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秋季远离咳嗽 秋季养肺润肺的方法
11-01我们都知道秋季的时候天气干燥，许多人容易出现咳嗽等情形，这无疑对于人们的工作和生活造成了影响，那么有什么比较好的方法能帮助改善呢？下面为大家介绍秋季养肺润肺的方法，供大家了解。秋季吃什么能养肺梨梨肉香甜可口，肥嫩...
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老人润肺化痰可以吃什么
11-061.雪梨川贝汤材料：2个雪梨，配川贝4克，冰糖75克方法：将雪梨去皮去核切成小块放入大碗内，加入川贝、冰糖及清水150克，待锅内清水烧沸，隔水放入蒸锅内蒸1小时取出温服。2.银耳羹原料：银耳5克，冰糖50克制法：将银耳放入盆内，以温水浸...
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甘蔗可清热润肺 细数甘蔗的6大功效
11-04想到甘蔗，口中立即会有甜蜜的滋味，甘蔗就会让人联想到甜，尤其在炎热的夏季，喝上一口冰镇的甘蔗汁，立刻被甜蜜包裹着，非常的舒爽，而秋天，如果拿着一根长长的甘蔗，慢慢的啃着，不仅锻炼牙齿，还会尽情享受那种甘蔗的甜美，甘蔗的营养丰...
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秋梨润肺止咳 立秋之后什么水果养生
11-01立秋养生水果推荐1、秋梨秋梨又叫酸梨成熟时比较酸，有点淡淡的甜。梨具有养阴补液、润肺止咳、养血生肌、清热降火之功效。此外，对肝炎患者有保肝、助消化、增进食欲的作用。2、葡萄性味甘、酸，鲜食酸甜适口，生津止渴，开胃...
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立秋吃什么食物润肺
11-01立秋了，金风送爽，酷暑渐消。经过一个夏天的暑热熏蒸，人们的身体需要得到恢复。中医上讲肺主秋，立秋养生应当遵循润燥、补肺、养阴、多酸8字法则。学做以下养肺美食，立秋时节开启养生模式吧！1、红枣秋梨汁食材：无核红枣80克，鸭...
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孕妇可以用秋梨润肺膏吗
11-02秋梨润肺膏【药品名称】秋梨润肺膏【主要成分】梨、百合、麦冬、川贝母、款冬花。辅料为蜂蜜、冰糖。【主要作用】润肺止咳，生津利咽。用于久咳，痰少质粘，口燥咽干。【规格型号】50g【用法用量】口服，一次10-20克，一日2次...
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润肺化痰 秋梨膏的做法大全
11-04材料：莱阳梨9个（约2000g），冰糖100g，蜂蜜150ml；（这是清膏配料）罗汉果1或2粒，大红枣100g，生姜100g，干百合20g；（还可以放川贝、熟地、麦冬等，可根据自己需要搭配；但中草药药性和配伍不明的，慎放）做法：1、将梨仔细清洗干净，用擦丝板擦成茸；2、...