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健康的身体谁不想要 但是改掉坏毛病却很难
05-21每个人都想要自己的身体健健康康的,谁都不想被疾病缠身,但是很多人只是光所不练,你想要得到什么就要付出什么。谁都想要有健康的身体,不受疾病的困扰,但是很多人都是光说不练的主,只会耍嘴皮子谁不会呢?但是真正做到的人又...
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备孕女性要改掉的5个坏习惯
11-061.无节制的进食一些女性不控制饮食量,孕前肥胖,孕期体重增加高达40多千克,造成有的孕妇肥胖、胎儿巨大,有的孕妇肥胖,胎儿却很小。2.食品过精、过细孕前和孕产期女性是家庭的重点保护对象,一般都吃精白米、面,不吃粗粮,造成维...
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晚睡强迫症如何治疗 怎样改掉晚睡的习惯
05-06如今很多的都市上班族都有晚睡的习惯,而造成这种晚睡强迫症的病因主要是由于对白天工作的一种抗议发泄,其实这样对身体是极其不好的,那么晚睡强迫症如何治疗呢?一些晚睡强迫症的饮食就可以帮你轻松缓解紧张心情。有关晚睡...
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不起眼的小习惯轻易毁掉你的健康 需要改掉的坏习惯
05-05你的一些日常小习惯可能会在不知不觉中毁掉你的健康,你了解吗?快来和看看都有哪些习惯对健康危害大吧。会毁掉健康的小习惯1、摸脸蛋研究发现,每6.4平方厘米的桌子上藏匿的细菌比马桶座圈要多数百倍。而,人每天摸自己的脸...
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脸部皮肤特别干燥怎么办 改掉这些习惯轻松补救干燥肌
06-24每到秋冬季节,许多男士都有脸部干燥的现象,遇到这种情况相信不少男士都不知道该如何调理,其实脸部肌肤干燥这和平常的护肤习惯有着很大的关系,不少男士都在问脸部皮肤特别干燥怎么办?每个人都想拥有白嫩的肌肤,但是好的肌...
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改掉坏习惯 乙肝小三阳预防复发的三个方法
10-30在日常生活中,乙肝对我们的身体伤害很大,特别是乙肝小三阳,很多人都会误认为没有乙肝大三阳那么严重就不那么重视,其实这些不正确的,乙肝小三阳也是有传染性的。上海肝病医院的专家指出,生活中,要想预防乙肝小三阳复发就要从...
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糖尿病早期四个症状表现 患了糖尿病4个坏习惯要改掉
05-05据统计资料显示,如今在中国的全部成年人口中,已有近10%的人患上了糖尿病,其中竟然有一部分是青年甚至是儿童。众所周知,糖尿病是一种慢性疾病,血糖稍微升高时,并不会立刻引发疼痛症状,所以很多人在糖尿病早期时会有所忽略。...
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宝宝这些坏毛病三岁前要改掉
11-041.坏脾气有的宝宝脾气比较骄纵,一生气就躺地上踢手踢脚,怎么哄骗、打骂都没用。这种情况下如果父母脾气也是急躁,一般是影响宝宝坏脾气养成的情况,所以要改变方式,避免宝宝了解怎么激怒你,久而久之破坏和孩子之间的亲子关系...
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改掉睡前坏习惯 还你优质好睡眠
11-051、睡前看电视可能你认为睡前悠闲地看电视,上网冲浪也没问题。但是,电视和电脑的屏幕发出的光对大脑来说是一种刺激,大脑会由此产生兴奋,因而让你产生错觉,以为现在还不是睡眠时间,使人难以进入睡眠状态。2、闹钟放在床头看...
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如何减小肚子?首先要改掉这些恶习
10-28如何减小肚子,首先应了解长小肚子的原因。下面编辑分析了7个原因,看看你有没有,如果有的话,就赶紧改掉吧。如何减小肚子?以下恶习不可有!经常喝碳酸饮料没有办法一天不碰气泡饮料?如果这是你,那你真的是在虐待自己的身体。研...
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这些坏习惯不改掉永远瘦不下去
10-301、喜欢吃冰淇淋、蛋糕等甜食或喝咖啡食用含糖量过高的食物,会提高身体的血糖水平,这会促使身体产生过多的胰岛素,而胰岛素对体内的新陈代谢有负面影响。这种负面影响表现在会有更多的脂肪在体内存储,而且更加难以燃烧。...
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孩子的哪些习惯必须改掉
11-15哪些坏习惯是宝宝必须改掉的呢?处于成长过程中的孩子,总会表现出一些不恰当的行为。不要忽视这些小小的坏习惯,赶快防患于未然,并寻求迅速制止的办法。如果父母听之任之,一旦这些不良行为习惯成自然,它们必将成为孩子成长的...
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改掉坏习惯 远离乳腺癌
11-25乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,据资料统计,发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%,在妇女仅次于子宫癌。它的发病常与遗传有关,以及40—60岁之间,绝经期前后的妇女发病率较高。仅约1-2%的乳腺患者是男性。通常发生在乳...
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睡眠不好如何调理 改掉这几种坏毛病睡眠质量一下子变好了
04-06睡眠,是我们每天都会做的事情,是每个人都不可缺少的。睡眠不好,很容易影响接下来一天的精神状态和工作质量。睡眠不好如何调理?睡眠不好多半由学习工作上的压力造成的。如何调理自己提高自己的睡眠质量至关重要。睡觉前,可...
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哪些行为会影响乳房健康 女人一定要改掉
10-18乳房健康很重要,因为乳房健康了,不仅说明没有疾病,而且也会变得坚挺。拥有坚挺的乳房,会让女人们看起来身材更加凹凸有致,更有魅力。所以说,为了乳房健康女人要改掉一些会损伤乳房健康的坏习惯。那么哪些行为会影响乳房健康...
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赖床是身体发出的不健康信息 改掉这个坏毛病的建议
12-27女性朋友们,每天清早醒来之时,你除了懒懒地不想起床外,会不会还有一些不舒服小毛病?请千万别忽略这些小症状,健康的问题就是隐蔽在这些症状上,这是你身体给予你发出的不健康信息,其中正隐藏疾病啊,不可麻痹大意哦!下面跟随了解...
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改掉坏习惯 预防肩颈疼痛
11-03案例1白领小丽喜欢背大包包,包里塞着各种东西,手机、钱包、钥匙,甚至是书,每天背着这些东西上下班,最近老喊脖子酸痛。专家解析:单肩挎重包,会让人长期处于肩头一高一低的状态,肩背部肌肉长期处于收缩状态,引起肩背酸痛。单肩...
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牛皮癣患者改掉服药坏习惯
11-20牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病,其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑。中医古称之为白疕,古医籍亦有称之为松皮癣,西医称为银屑病。治疗牛皮癣不可避免的药涉及到服用药物,为了让口服的牛皮癣药品更好地发挥药效,患...
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改掉不良生活习惯预防鼻咽癌
11-08近些年,鼻咽癌的发病率越来越高,特别是在沿海、广东地区更是高发地区。鼻咽癌越来越趋于年轻化,大多数发病者年龄只有20来岁。为什么鼻咽癌会有如此高的发病率呢?鼻咽癌应当怎样预防呢?咸鱼、腌制品是病因世界癌症研究基金...
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改掉不好的饮食习惯远离肥胖的威胁
11-13窈窕的身材每个女人都很向往,不过对于爱吃族来说这似乎不是一件很容易的事情,其实如果我们及时做好预防就不会有那么多的肥胖人群。今天小编就要告诉大家,预防肥胖发生的好方法,那就是改变不良饮食习惯,以下是详细介绍,一起...