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抗癌食谱的时尚文章

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抗癌食谱的时尚文章

红薯——抗癌第一
11-17
有机蔬菜纯天然无污染，紫甘蓝、豆苗等生吃的方式更易保证维生素C等营养素不被破坏。而红薯被世界卫生组织评定为健康蔬菜之最，具有良好的防癌功效，小金瓜(南瓜)则是仅次于红著的最佳防癌症食物之一。原料：红著200克，小金瓜...
抗癌食谱：白扁豆煮薏米
11-06
抗癌食谱：白扁豆煮薏米材料：薏米200g，南瓜100g，白扁豆50g做法：1.将白扁豆择去杂质，与薏米分别淘洗干净，加入冷水泡透，南瓜去皮挖瓤切成小丁，白扁豆下入清水锅中烧开;2.放入薏米搅匀，烧开，煮至薏米八分熟;3.放入南瓜丁搅匀烧开，煮...
抗癌食谱：沙律果珍鸡排
11-06
抗癌食谱：沙律果珍鸡排制作方法：1.将鸡胸肉用刀背拍松，加入盐、葡萄干抓匀待用。2.卷心菜取心洗净切丝，先用盐略腌渍，再加入白糖、醋和辣椒油，搅拌后放入盘中。3.炒锅注油烧至六成热，下入鸡胸肉，炸至丙段金黄色，出锅摆在卷心菜...
抗癌食谱：抗癌蔬菜汤
11-06
抗癌食谱：抗癌蔬菜汤材料：胡萝卜1/2根留皮切段，白萝卜1/4根留皮切段，白萝卜叶4棵，牛蒡1/2条留皮切段，香菇1~2朵(必须是日晒过的敢拼，大朵1朵或小朵2朵)做法：1.将胡萝卜、白萝卜、白萝卜叶、牛蒡洗净，泡盐水3分钟后再用水冲洗;2...
抗癌食谱：姜汁牛肉馄饨
11-06
抗癌食谱：姜汁牛肉馄饨材料：黑米面、面粉各90g，黄豆粉20g，牛肉末175g，姜50g，料酒、酱油各10g，精盐3g，味精2g，牛肉汤550g，香油15g。做法：1.将没米面内加入面粉、黄豆粉拌匀，再加入温水和匀成软硬适中的面团，略饧后擀制成边长为6cm的...
男人如何让小弟弟持久不衰
11-24
有许多男人都会有这种感觉：以前年轻的时候，不要说一天做一次，就算一天做三、四次都没问题;然而现在这种自信心却越来越薄弱了……。男人只要活着一天，就需要性爱;因此小弟弟站不起来，简直与死无异。然而随着年...
抗癌食谱：去脂苦瓜汤
11-06
抗癌食谱：去脂苦瓜汤菜系及功效：防癌抗癌食谱口味：清苦味工艺：煮制作材料：主料：苦瓜480克调料：豆豉5克,姜3克做法：1.苦瓜洗净开边去瓤，每边切开二边再切片;2.苦瓜及姜与豆豉洗净，放入煲内，加适量水，先用明火煲开;3.再改慢火煲至苦...
抗癌食谱可以防癌抗癌的根茎类蔬菜
11-06
根茎类蔬菜是餐桌上常见的食物，为什么根茎类蔬菜能防癌抗癌呢?那是因为根茎类蔬菜富含类胡萝卜素、多种维生素与矿物质、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养成分及诸多微量元素，除了能抗氧化、排水调理外，还能帮助肠道...
抗癌新食谱每天五份果蔬
11-05
1.多素少荤。只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险，但如果把它们合理地搭配起来，效果就会迥然不同。就餐时，素食至少要占2/3，而动物蛋白最好不超过1/3。2.每天5份果蔬。超重会增加结肠癌、食管癌和肾癌等多种癌症发病几...
远离癌症抗癌食谱要多吃
11-06
近日，美国网络医生博士网站总结了，美国癌症研究所公布的抗癌新食谱——低脂肪、高纤维、纯天然。研究发现，只要饮食习惯合理，许多癌症是可以预防的。1.多素少荤。只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险，但如果把...
抗癌食谱：三菇烩西兰花
11-06
人们对于西兰花(Broccoli’也称绿花菜)如果食用合理数量其对健康是有益的，可减少生病，尤其是癌症。原料：滑子菇，秀珍菇，胡萝卜，西兰花，草菇，银杏。1.西兰花用小刀切成一朵朵，去根部，(根部另用)洗净待用。2.秀珍菇洗净用手...
抗癌食谱：排骨甘蓝汤
11-06
抗癌食谱：排骨甘蓝汤材料：猪排骨250g，甘蓝500g，盐一茶匙，胡椒粉、麻油各少许，水6碗。做法：1.甘蓝洗净，切块备用;2.将排骨洗净，放入滚水中稍烫一下，取出沥干;3.将6碗水与排骨刚入汤锅中，煮至滚后，加盐、胡椒粉、麻油等调味即可。甘...
抗癌食谱：双花拌玉面条
11-06
抗癌食谱：双花拌玉面条材料：玉米面条200g，西兰花125g，水发黄花菜75g，，猪瘦肉50g，姜丝10g，料酒15g，精盐、鸡精各3g，味精1.5g，湿淀粉10g，汤75g，植物油20g。做法：1.将黄花菜洗净，西兰花切成小块洗净，猪瘦肉切成丝，用料酒5g、精盐0.5g、湿...
抗癌食谱：红酒烩梨
11-06
抗癌食谱：红酒烩梨材料：梨2个，红酒300ml，糖30g，肉桂豆蔻粉、蜂蜜各少许做法：1.将梨去皮，对切并用牙签戳洞;2.将红酒、梨放入锅中，梨子要完全浸到红酒中，煮到把酒精烧光为止;3.加糖并转小小火，加入少许肉桂豆蔻粉香料，盖上锅盖煮...
抗癌食谱：三丝紫菜汤
11-06
抗癌食谱：三丝紫菜汤制作方法：1.紫菜、竹笋、香菇、豆腐干一起切成细丝;2.锅放在火上，倒入花生油烧热，倒入清汤500毫升，加入紫菜、竹笋丝、香菇丝、豆腐干丝，烧开后，加入酱油、精盐、味精，淋入香油，盛入汤碗即可。食谱功效：紫菜...
抗癌食谱：蟹肉烩菠菜
11-06
抗癌食谱：蟹肉烩菠菜材料：蟹腿肉150g，菠菜200g，高汤1杯，葱1根，姜2片，酒1茶匙，淀粉水1大匙，香油1/2茶匙，盐适量。做法：1.将菠菜洗净，整株放入滚水中，加少许盐，烫熟、捞出，沥干水分，切段排盘;2.用烫菠菜水加1根葱、2片姜、1茶匙酒，将蟹腿...
七种白带表情揭秘私密处健康
11-23
表情1：白色黏液性白带虽然表面上看与正常白带相差无几，但就是量增多，而且呈稍有些黏稠的白色黏液，这种白带见于使用含有雌激素的药物之后或盆腔充血时，它是宫颈腺体和阴道黏膜分泌增多引起的，一般不需要特别治疗。表情2：量多...
抗癌食谱：菠萝圆白菜汁
11-06
抗癌食谱：菠萝圆白菜汁材料：圆白菜200g，菠萝150g，水500ml调味品：柠檬汁1小匙、蜂蜜1大匙、糖适量(视个人口味添加)做法：1.将菠萝去皮切块，圆白菜叶洗净切片;2.加入调味料放入榨汁机中，大成综合果菜汁即可。圆白菜的抗癌成分：圆...
防癌抗癌效果绝佳的菇类5食谱
11-06
蘑菇当中含有人体必需的氨基酸、维生素、矿物质等，有些成分还起到药物的作用，如蘑菇中的多糖类物质可以起到防癌抗癌的作用，菇类中有一种蘑菇多糖，对提高免疫力很有帮助。一、猴头菇炖瘦肉主料：猴头菇3朵、瘦肉1斤配料：姜片...
抗癌食谱：番茄豆腐瘦肉汤
11-06
抗癌食谱：番茄豆腐瘦肉汤(2人份)材料：大番茄2个、豆腐2块、小白菜1棵、瘦肉100g调味料：老姜末1大匙、盐1茶匙、香油少许做法：1.瘦肉洗净切片，用少许盐腌片刻;2.番茄洗净切片，豆腐剖半片，小白菜切小段;3.大火油爆姜末约1分钟...

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