-
脚部干燥易脱皮 教你6步护脚
10-19脱皮的脚看起来很倒胃口，脚丫长时间闷在不透气的环境里，脱皮现象还会更严重。那么怎么才能解决这个尴尬的现象呢？还得从源头上找起。脚脱皮的原因是什么？1、脚气脚气是一种极常见真菌性皮肤病，一般常见于男性朋友，当然女性...
-
泡脚养生有哪些步骤
11-01随着养生意识的提升，我们越来越重视日常的保健养生，泡脚就是一个不错的选择，我们走在街上经常会见到很多足疗养生馆。不过，为了节省开支，我们也可以自己在家里泡脚养生。下面中医就为大家介绍泡脚养生要讲究的步骤。泡脚养...
-
脚步养生操 帮你保护你的心脏
10-30本文介绍的脚底养生有两个特点：其一是任何人都可以随时随地实行，按压搓和敲击的方法很容易掌握，费时不多;其二是以中医的理论和诊治经验为基础，具有科学性和可操作性.其具体方法如下。一、敲击脚底每天晚上临睡前用拳头敲...
-
步步红莲是什么意思 如懿传里的步步红莲是抽脚心吗
06-27满清有许多残忍的酷刑，专门用来惩罚犯人的。尤其是清朝皇宫中，更是有不少专门用来对付那些犯错宫人们的刑罚，步步红莲就是其中一种。不过步步红莲是什么意思?看过《如懿传》的应该大致对这种刑罚有所了解，要说这种刑罚有...
-
脚部健康：健康的双脚让你稳步前行
11-07人的双脚很小，却要承受支撑整个身体的高度以及重量。它们也可以带来很大的麻烦，因而要多注意脚部健康。双脚几乎得不到人们的尊重在希伯来老年生活老化研究机构，研究足部疾病的玛丽安·T·汉南博士说道，它们...
-
夏季五个步骤去除脚臭
11-21俗话说，臭男人，香女人。但实际上有大约三分之一的女性为汗脚，受到脚臭问题的困扰。虽说这也算是人之常情，但女人怎么能忍受与让人掩鼻的臭字扯上关系呢？其实，只要做好下面5个步骤，拥有干爽清新的双足就变得易如反掌了第一步...
-
护肤有步骤 卸妆第一步
10-31保护肌肤，其实卸妆是第一步。那么脸部卸妆分别有哪些呢？一起来看看吧。一、眼部卸妆眼睛部分的皮肤组织较为脆弱，因此不宜使用一般的清洁用品、应该选择专用卸妆产品、并配合正确的卸妆方法，才能预防皱纹的产生。1、首先...
-
五步护足方法可去除脚臭
11-03去除脚气的五大方法涂抹足部护理品。很多女孩子怕麻烦，洗完脚就完事大吉了。夏天汗腺分泌旺盛，加上烈日和空调，如果不给足部补充营养，你会发现脚比冬天还要干。洗脚后，一定要像对待自己的脸那样，边按摩边涂抹足够的营养品。...
-
跑步健身怎么保护双脚
11-06跑步是常见的简单健身方法之一。所以对于爱好跑步的人来说，在进行跑步过程怎么保护双脚健康。跑步的姿势要科学合理。应避免足跟先着地，应该用前脚掌先着地，充分发挥足弓的弹性，以利于做好缓冲动作，减少着地时的阻力。(1)...
-
每天健步走2万多步 竟“走”断脚筋
10-29时下，徒步、远足、快走，已成为很多市民的生活常态，在朋友圈里晒步值的也大有人在，家住湖南省株洲市天元区张家园的郭女士就是其中一位。几乎每天都健步锻炼的她，却万万没想到，走路也能走断脚筋。健步超负荷，脚筋走断裂郭女士...
-
跑步脚外翻该怎么改正
05-05种种原因导致的跑步脚外翻现象让很多朋友困扰不已，因为大家最关注最想要的就是美丽，脚外翻是阻碍这一愿望实现的因素，因此想要健康的跑姿，想要正确的跑步，我们就需要掌握技巧方法将其改掉，跑步脚外翻该怎么改正才好呢？是不是...
-
脚脱皮是怎么回事 达人教你五步护脚除脚气
04-14脚脱皮是怎么回事？冬季倒还好，穿上袜子别人也看不出，但到了夏季穿上凉鞋露出脱皮的教，这得多尴尬，还打击人的自信心，自己看也是非常倒胃口。其实一旦脚有脱皮的现象就更加不能闷在鞋袜里，这样做更会加重脱皮的情况。脚脱皮是...
-
赤脚跑步到底好不好
11-16《足与踝研究》杂志刊登一项新研究发现，当人们穿上鞋时，迈的步子比赤脚时大得多，脚部着地时，脚后跟力度更大。哈佛大学人类进化生物学教授丹尼尔·E·里伯曼完成的一项研究，通过对习惯穿鞋的城市中小学生和总...
-
老人养生保健散步护脚胜过足疗
11-17目前流行的护脚方式主要是药物泡脚和足底按摩，但都存在一定的缺陷。一方面，药物泡脚并不适合所有人，对于疾病多发的中老年人，药物搭配尤要谨慎。另一方面，足疗按摩技术良莠不齐，弄不好反倒伤脚。近日，加拿大公共健康中心表示...
-
拉住肾衰的脚步！
11-26在应用非透析治疗时，需以营养疗法为基础，并配合应用延缓CRF进展的药物，对氮质血症明显的病人，宜加用肠道导泻或口服吸附疗法。总之，应加强综合治疗，从各方面减轻CRF症状，改善病人生活质量，延缓CRF的发展。（1）消除恶化危险因子。...
-
专家推荐准妈冬季护脚五步曲
11-20大家都知道，冬季时人的足部容易干裂、长茧，出于考虑，人们都会选择一定性的措施来保护脚。那么，今天我们就来看看对于准妈妈来说，应该怎么来防护脚部呢？足部的干裂、长茧，一来其根本原因是冬季汗腺分泌减少，皮肤干燥，同时由于角...
-
夏日怎么护脚远离脚气
11-02夏日是足部疾病的暴发季节，温度高不仅可以使人的汗毛孔张开，也可以使人的出汗量增加，从而造成了有利真菌繁殖的环境，使足部发炎。例如足癣就是一种容易在温暖环境里暴发的足病。那些不可能穿着凉鞋去上班的白领阶层来讲，更...
-
跑步前脚掌着地如何正确跑步
05-05跑步是目前很多人喜欢那种锻炼方法，这种锻炼的方法不要看似简单，实际上其中的功效还是有很多的，比如女性通过跑步可以锻炼自己的身材，男性通过跑步可以增加自己的肌肉，对健美瘦身有很好的帮助，那么很多人刚开始跑步并不了解...
-
跑步运动护脚是关键
11-26一、要尽量选择松软的场地，不要在很坚硬的水泥地面上跑步。上坡跑时，利用前脚掌着地，上体稍前倾，步幅稍小些，加强后蹬；下坡时，上体稍后仰，脚跟先着地，然后过渡到全掌，并要随时注意安全，不要随惯性猛跑，以免发生危险。二、不要穿硬...
-
跑步脚后跟注意事项
05-05在跑步的过程中，脚后跟尽量不要着地，尽量用前脚掌着地，这样可以有效地帮助我们减少自身的负担，可以更有效地提高我们自身的跑步效率，可有效的避免我们自身出现肌肉痉挛的情况给我们自身带来不必要的疼痛，为大家普及一下跑步...
- 1CF手游水陆两栖车在哪里刷 CF手游水陆两栖车详细介绍
- 2三大招教你怎么去撩你喜欢的他 让他欲罢不能
- 3一起感受不一样的宋仲基 学会长腿欧巴的穿着
- 4南果梨的药用价值有什么
- 5戒烟综合症如何治疗 听专家详解
- 6《爸爸去哪儿》即将收官 雪国之旅阿拉蕾董力变冰淇淋
- 7警惕：长期熬夜得肺癌！
- 8为什么女性经期会头痛 五种方法防止头痛
- 9早上多喝水有什么好处
- 10乳腺癌生活中会出现哪些症状
- 11猪肉对身体有什么益处
- 12胃及十二指肠溃疡有哪些食疗方？
- 13夫妻冷战谁也不低头怎么办 夫妻冷战这样处理比较好
- 14张艺兴还是exo成员吗 受到最多优待的成员
- 152020张家界山野民谣《你莫走》暨经典民歌汇报演唱会唱响星城