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夏日到了要慎防空调病
11-27我国已成为世界上空调病发病率最高的国家。空调系统中微生物污染状况对室内环境影响较大,为此,我们对不同场所包括办公楼、旅馆及宾馆、商场、医院以及家庭的空调中微生物污染状况进行了检测。无论在何场所,中央空调、分...
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夏季除肝火,必备四款药茶
11-26爱发脾气,情绪容易激动的人,常常被视为肝火大。其实,一般俗称肝火大的体质还有下列一些症状:口干舌燥、口苦、口臭、睡眠不稳定、身体闷热、排便不畅或大便粘腻、嘴唇红、干、裂,舌苔增厚等。虽然以上症状都被通称为肝火,实...
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夏季10种粥可养胃护胃
11-27若有针对性地加入消暑祛湿、养胃补虚的药物制成药粥,就更妙了。下面介绍10款药粥供大家参考选用。银花粥银花性味甘寒、气味清香。用银花30克水煎后取浓汁约150毫升,再用粳米50克,加水300毫升煮成稀粥,分早、晚两次温服,可...
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夏天善用姜 青春永驻藏
11-271、除斑秃生姜汁外涂能治斑秃。2、驱寒生姜味辛辣,含有0.25%~0.3%的挥发油,主要成分为姜辣素、姜烯酮、姜酮等,具有发汗散寒作用,临床用于治疗初期风寒感冒、外感咳嗽等。3、镇痛生姜具有明显的镇痛作用,其原因在于,姜的有效...
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惊!清新绿茶可祛脚气
11-26俗话说久病成良医,一说起脚气病,真是八仙过海各显神通。什么用醋泡脚、涂蜂胶(蜂胶产品,蜂胶资讯)等等不一而足,然而,有些方子表面上有些效果,一旦症状没了,大家也就疏忽不管了,时间一长,那留下的麻烦就会利滚利翻几番。七成以...
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清清淡淡过一夏
11-27如此这些,导致我们的身体疲乏、食欲下降、精神不振,暑病易于发生。那么酷暑如何保健?古人云:安身之术,必资于食。先人之话甚有道理。【山斑鱼煲葛菜汤】每次可选用鲜活山斑鱼250克,新鲜塘葛菜150克,大枣2枚。制作时,先将活山...
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对抗夏日中暑,饮食有对策
11-27多喝汤。当人出汗比较多,体液损耗比较大的时候,多喝汤既能及时补充水分,又有利于消化吸收。简单易学的防暑汤如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等。多饮茶。研究人员对炎热天喝温茶水和喝饮料的两组人员的测定...
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夏季补铜锌可改变睡眠质量
11-27对抗咖啡因的食物茶的兴奋作用会影响睡眠。因此,如果白天饮茶较多影响睡眠,可在睡前用几克酸枣仁泡水喝,或用酸枣仁与大米煮粥,睡前喝一小碗。酸枣仁中含有酸枣仁皂甙A、酸枣仁皂甙B、桦皮酸、桦皮醇及3种甾醇类物质,它们...
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夏季饮食别忘了我们
11-271、夏季喝冷汤。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除饥饿感而且还会制造热量。2、不必吃热饭,冷菜也可以保证营养。3、值得推荐的是多吃水果蔬菜,特别是多吃水分多的品种如西瓜,黄瓜和西红柿。这些蔬菜热量少而且可以恢复人的...
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夏季自配花草茶“饮”患
11-27这些凉茶按照功效分为清凉降火、调节脾胃、减肥降脂等。但专家称,这些自制凉茶并不是适合所有人群,需谨慎饮用。网上各类花草茶配方受市民追捧少许山楂、金银花外加陈皮。夏天喝点花草茶能清热解暑,像金银花能解毒,黄柏能...
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夏季旅游必须随身带的药品
11-26健胃消食片由党参、白术、陈皮、半夏、砂仁、山楂、神曲等组成。既有补益中气、健脾养胃的功效,又有消食化积、增加食欲的作用。特别适用于老人、小儿服用。外出旅游时,可作为健胃之品服用,又可作为急性胃炎、神经性呕吐...
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选你最爱!明星夏季最新造型
11-27一孙俪最凉清爽girl以往对比孙俪最新的造型给人清凉感十足跟之前的夏日造型对比,还是这款最新的造型给人清凉感十足。发型凌乱感碎短发right凌乱感碎短发很清凉又不呆板自从《画皮》后孙俪一直是短发,这款短发特点是有...
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预防肾结石 夏季多饮水
11-26夏天天热,动不动就出汗,出汗不要紧,出完了你得赶紧多喝水啊。因为很多人平时不注意喝水,到了夏天出了汗,尿液浓缩,沉积在肾里,久而久之就产生了结石。而夏天运动的人也多了起来,发生结石的几率比平时高了2成,要怎么补水防结石?...
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正确使用空调,呵护宝宝健康
11-27宝宝的父母应定期消毒空调,每天定时打开遮阳帘和窗户,尽量让阳光进入室内,以净化室内空气,保证宝宝健康。小常识长时间在空调环境下生活,空气不流通,环境得不到改善,使宝宝出现一些异常反应,如头晕、耳鸣、乏力、鼻塞、打喷嚏...
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夏季上火宜多吃深颜色蔬菜
11-26专家指出,夏季天气炎热,小孩的自我调节能力比较弱,容易上火。而要预防孩子上火可以适当多吃一些瓜类的食物,如冬瓜、西瓜、甜瓜、丝瓜、苦瓜等;保证孩子蔬菜水果的进食量,特别是深绿色的蔬菜每天要适量吃一些。还可以给孩子...
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孕妇夏季饮食多注意
11-27各位准妈妈在夏天可千万不要忽视饮食。夏季孕妇特别要注意饮食卫生,否则会引起消化道感染,严重的会导致子宫收缩,甚至引发早产。在营养方面,为保证母体和胎儿的营养,孕妇夏天最好选择新鲜多样的食品。要适量地多吃新...
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夏季吃酸食有助健康
11-27夏季,天气炎热让人们普遍感觉不适,会引起人体代谢、内分泌、体温调节等一系列功能失调。吃点酸味食品对健康有利,一般来说,夏季多食酸味食品,有以下4个方面的好处。1.增强胃液杀菌能力:持续高温下及时补充水分很重要,饮水可...
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病人夏季吃水果要注意
11-27夏季病人吃水果应注意以下几项宜忌:第一、经常大便干燥的人,可多吃些桃子、香蕉、橘子等,因为这些水果有缓下作用。第二,胃酸较低的人,不要吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。第三、患心脏病和水肿的人不要吃含水量...
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夏季身体排毒计划
11-27肺脏肺脏是最易积存毒素的器官之一,因为人每天的呼吸,将多约1000升空气送入肺中,空气中漂浮的许多细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏;当然,肺脏也能通过呼气排出部分入侵者和体内代谢的废气。援助方案:空气清新的...
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春季警惕宝宝喉炎和湿疹
11-26急性喉炎常见于6个月至3岁的宝宝,表现为声音嘶哑,还会引起鼻炎、咽炎、上呼吸道感染等。喉炎一般起病非常急,多伴有发热、声嘶、咳嗽等。刚开始的时候,声嘶可能不太严重,哭闹时有喘声,会有空空样的咳嗽声。而一到晚上,这样的...