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上班族应该如何养生保健 做好这四点恢复健康体态
06-15上班族又称为办公室一族，每天过着朝九晚五的生活。大多数上班族每天都是对着电脑工作，活动的时间非常少。时间久了就会出现亚健康的症状，上班族如果不锻炼身体的话，很容易出现肥胖、骨质疏松等症状，毕竟生命在于运动。还有...
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湖南通报一例人感染H7N9回顾性病例 患者已恢复健康
11-10中新网长沙4月17日电（记者刘柱）湖南省卫生厅17日上午对外通报了该省一例人感染H7N9回顾性病例，患者已恢复健康，与患者密切接触者也未出现异常。据介绍，患者孟某某是2岁小孩，户籍地系安徽省六安市寿县，现居住于上海市普陀区。...
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月子餐要适当喝汤 帮助产妇更快恢复健康
10-18坐月子可是女人必须经历的，女人们生完孩子之后，身体往往会经历很大的损耗，所以需要通过饮食进补营养，帮助自己的身体恢复。所以说，月子餐变得尤其重要，可不能随便吃，因为此时吃得太随便了，不仅会影响产妇的身体恢复，而且还可能...
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二阳后如何调理身体 恢复健康的关键步骤
10-17在经历了二阳（二次感染新冠病毒）后，身体的调理和恢复至关重要。通过正确的方法和细心的照顾，可以促进身体的康复和健康。本文将介绍一些二阳后的身体调理方法，帮助你重建健康，恢复活力。二阳后的身体调理至关重要，这不仅可以...
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康复期如何快速恢复健康
11-27康复期间，大家不要放松警惕，不要过度劳累，要时刻注意自己的身体变化和健康。首先我们要保持积极乐观的态度，心情好才能更快的恢复；其次在恢复期不要暴饮暴食，不要吃油腻的食物，多吃清淡、高蛋白、营养丰富的健康食品，比如每天...
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胆囊炎患者的饮食禁忌 帮助恢复健康！
04-29胆囊炎患者进食油腻以后会引起胆囊收缩导致疼痛，所以胆囊炎患者饮食要清淡。胆囊炎胆石症不论在发作期或静止期，含有丰富胆固醇的食物如动物内脏、蛋黄等均应少吃为宜。慢性胆囊炎疗饮食法胆囊炎胆石症除用药物和外科手...
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熬夜后应该如何恢复健康
11-03熬夜是指到深夜还不睡或一夜不睡。真正意义上说，0点入睡属于熬夜，从内分泌的角度上说，11点后入睡属于熬夜。日出而作，日落而息。这是长期以来人类适应环境的结果，所以我们应该少熬夜！熬夜对身体健康有坏处，因为人体肾上腺皮...
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肠胃不好怎么调理 6招让肠胃恢复健康
10-28身体的所有器官当中，肠胃是最为薄弱的。由于吃饭的不规律，很多人的肠胃都不好，这给人们带来了很大的不便，因此需要及时调理肠胃才行。那么肠胃不好怎么调理呢？肠胃不好是什么原因造成的呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。...
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戒酒秘方让你恢复健康身体
05-06西医对酒依赖的戒瘾治疗效果一直不理想，而传统中医药方法用于戒酒，充分发挥了中医药学的优势，通过调节体内阴阳平衡及脏腑偏盛偏衰，恢复体内平衡，达到戒酒的目的，辅以常用的西医方法，效果更佳。瓜蒂酒中医学认为，慢性酒精中毒...
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总是疲劳没精神 湿热体质要这样调理才能恢复健康
05-05体质，是由先天遗传和后天获得所形成的，人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性，与心理性格具有相关性。个体体质的不同，表现为在生理状态下对外界刺激的反应和适应上的某些差异性，以及发病过程中对某些...
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伦敦奥运会后恢复健康 如何倒时差
11-15已经习惯了每天看比赛盛况，了解最新奖牌榜，现在打开电视都不知道该看什么。为了缓解奥运米们的身体不适和闹心情绪，中新网生活频道小编特意为大家搜罗了健康小窍门，让大家可以更科学地调理身体，健康度过后奥运时代，顺利的为...
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黄金周长假肠胃混乱 怎么吃能恢复健康
11-06中秋、国庆两节刚过，吃是不少人过节的主旋律，借此机会与亲人、朋友相聚，餐桌上也必定少不了大鱼大肉，推杯换盏。殊不知，这种集中式的聚餐不仅打破了人们固有的饮食规律，更有可能引起消化不良、积食等一系列健康问题。专家提...
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网络谜踪的凶手是谁 玛格最后恢复健康了吗
06-28《网络谜踪》一部很感人的电影，许多网友看完影片以后，大家都被男主给圈粉了，他为了寻找女儿的下落，遇到了不少的麻烦，但无论怎么样他都没有放弃，他尽到了一个做父亲的责任。男主女儿玛格的离奇失踪，这里面也暗藏许多秘密，不少...
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女性流产后如何让子宫恢复健康
11-24流产是女人不愿面对的事情，却又往往是不得不面对的现实，几乎每个女人都会在育龄期有过至少一次流产经历。既然不得不做，你就应该更好地保护自己，因为它毕竟是对你身体的伤害。那流产以后怎么样会让子宫恢复得更快呢？流产后...
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日常头发护理技巧 修复头发问题恢复健康秀发
04-23头发干枯分叉，或者看起来油腻腻的，都会给对方留下不好的印象。头发最靠近我们脸的地方，拥有一头健康的秀发能给自己加不少分哦。日常头发护理很重要，而有些人认为头发护理只能去发廊弄，这是错误的思想。日常头发护理技巧有...
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阴道恢复健康靠空气帮助
11-20阴道的伤口，无论是分娩时侧切还是撕裂造成的，有几天都会很疼。以下方法有助于伤口的恢复：平躺。冰敷，放在伤口处。尤其在分娩后的24小时内最有帮助。新鲜空气，最好下面垫上厚毛巾（因为会不断有恶露）。绻起腿，双脚踏在床垫上，以...
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男士脸部外油内干怎么办 学会这几招恢复健康肌肤
06-14在现实生活中，许多男生的皮肤都不是很好，有的男士皮肤比较粗糙，有的男士皮肤非常爱出油，这样就会显得很邋遢。当然也有一些男士脸部皮肤属于外油内干的状态，不管怎么护肤见效都不是很快。再加上大部分男士平时对护肤都不是...
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夏季脸部出汗多怎么护理 四大补救法让皮肤恢复健康
06-13夏季天气比较炎热，脸部皮肤也会出油、出汗比较严重，有的人甚至不运动也会出汗，如果在家的话还比较好解决，但出门在外脸部出汗多，可是很影响形象的。不少人考虑到形象问题，都想找一些可靠的方法来进行护理皮肤，因此也有人在问...
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神经衰弱自我锻炼的方法
11-21神经衰弱患者还可以采取下列多种自我锻炼法配合治疗。自我按摩法：如有头痛者，可以擦颜面，摩太阳穴；如有头晕者，可以加用鸣天鼓手法；如果有失眠、心悸者，可用擦涌泉法，临睡前做。具体操作法如下：鸣天鼓：两手心掩耳，食指放在中指上...
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亚健康如何调理 摆脱身体负荷状态恢复健康活力
04-12保持身体处于健康状态，可以提高我们的工作质量，保持精神的最佳状态。但是，但我们处于身体亚健康状态时，该如何调理，尽快恢复身体健康。下面分享一些关于如何调理身体亚健康的知识，去除身体疲劳，保持活力。亚健康如何调理这是...