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经前综合症如何自我保健
11-09许多女性会在月经来潮前表现出情绪波动、烦躁不安、易怒、抑郁等情况,天津市精神卫生中心中西医结合科毛稚霞主任介绍说,这是由于月经前体内激素水平平衡失调导致的,医学上称为经前期紧张综合征,一般经前期一周左右最为明...
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哪些中药方可治疗经前综合症
11-09方剂1组成:柴胡、当归、白芍、白术、白茯苓各10克,甘草、薄荷各3克,生姜3片制用法:水煎服。适应症:经前期紧张综合症属肝郁气滞证方剂2组成:山楂15克,红枣30克,酸枣仁20克制用法:加水及蜂蜜煮熟服用。适应症:经前期紧张综合症方...
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怎么预防经前综合症方法
11-16月经来潮前会出现一些不适现象,告诉你将要来月经。如不少青春少女在月经来潮前几天会出现情绪波动、易怒、失眠、头痛和浮肿等证状,到月经来潮后,这些症状会逐渐减以或消失。医学上把这种现象称为经前期综合征。少女这所...
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如何调理月经前乳房胀痛?
11-26现代医学主要从生理解剖等角度来认识乳房的。乳房内部的结构与十月金秋的橘子十分相似,主要为乳管、乳小叶和腺泡。成人有乳管15~20支,各自构成一个独立的乳管系统,就好像橘子是一个整体,而里面又可以分十几瓤,每一瓤又有它...
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哪些妙招可缓解经前综合症
11-09经前期综合症最常见于30到40岁的育龄妇女。典型的经前期综合症在经前一周开始,症状逐渐加重,至月经来潮前2到3天最为严重,月经来潮后突然消失;经前期综合症的预防办法:放松心情:不要对这几天有畏难情绪,也许你不去刻意地想...
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哪些方法可缓解经前综合症
11-09食物缓解经前期综合症(PMS)大部分女性在月经来潮前一周左右,都会出现一定程度的情绪反常,医学上称之为经前期综合征。美国最近一项调查发现,如果在月经前额外多摄入一些热量,并且这些热量来自于薯类、谷类、全麦类等含丰...
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应对经期综合症有哪些注意事项
11-09经前期综合症症状和特点:经前期综合症的饮食原则如何﹡一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退;﹡其特点是周期性且...
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月经前为何情绪变化大
11-17月经是妇女的一种生理现象。但是,很多妇女在月经周期中存有情绪或行为的周期性变化,月经也因此构成了一个重大生活事件,成为心理危机的重要来源。尤其在月经前期和行经期,伴发精神和躯体功能紊乱的人为数更多。其实,月经前...
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女性如何辩证应对经前综合症
11-09经前期综合症是月经前出现的一系列症状的总称,主要为烦躁、易怒、失眠、头痛、乳房胀痛、腹胀、浮肿等,生育年龄的妇女常有这些症状中的一种或数种,但比较轻微,如症状严重,影响到生活和工作,则应考虑患有经前期综合症。痛经...
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痛经不是月经不调引发的症状?
11-27痛经是月经伴发的状况,不应该算月经不调,我们有一个经前期紧张综合症,很多女孩子都是肚子疼。还有情绪方面的反应,有的有经前期的严重症状,还有精神方面的症状,有一些水肿的症状,还有一些恶心、呕吐等等,这些症状都会在经前出...
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和谐性生活消除女性4病症
11-25减轻经期前的综合症女性在月经前的5—7天内,流入骨盆的血液增加,有可能引起肿胀和痉挛,导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动,能促使血液加速流出骨盆区,进入血液总循环,而减轻骨盆压力,从而减轻腹部不适。消除失...
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经前综合症 该如何调理?
11-26月经,对于成熟女性一般没有什么不适。但少数女性除可出现心烦、失眠、水肿、腰痛等一般反应外,还可发生下列怪病。经期头痛现代医学研究证明,在月经期间,女性体内雌激素与孕酮分泌失调是经期头痛的根本原因。口服麦角胺咖...
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怎么缓解“经前综合症”
11-18美国医学专家指出,75%的女性都患有经前期综合征,症状包括明显的心情抑郁、焦虑、紧张、情感脆弱、易被激怒、乏力、贪食和胸痛、头痛等。出现这些问题最直接的原因,是体内有一种叫血清素的物质浓度降低了。血清素是一种...
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准妈咪的2大怪癖好
11-23怪癖一:对宝宝的事物容易感动上海,李芸,25岁:也不知道为什么,怀孕那段时间就是比较容易感动,虽然只是去看一部电影,或是在电视上看到有关宝宝的画面,不管情节是如何,我都会感动地落泪,自己都觉得莫名奇妙,但是孩子生出来之后就不...
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如何远离失眠?
11-24有关专家说:该是我们像重视营养和锻炼那样重视睡眠的时候了。下面介绍最容易让人失眠的7种情形以及解决之道。第一,无法入睡。专家建议,这时不要躺在床上,要起来干点什么。因为躺在床上就像到了刑讯室,使睡眠冲动大大降低...
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哪些因素会诱发经前综合症
11-09对于女性来说,经前综合症并不陌生。那么经前综合症是一种怎样的症状呢?女性朋友又该怎样缓解经前综合症的症状呢?你的乳房有胀痛的感觉;你感到易怒、烦躁,实际上,有时甚至不止于此;你的朋友到你那里吃午饭,晚了几分钟,平时...
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女性更易遭到到抑郁症的困扰
11-25究其原因有很多,其中包括生物因素与心理因素等。心理学家认为,女性与男性面对打击或精神刺激时表现出的应激方式不同。另一个原因就是与女性的激素水平波动有关,比如月经前会出现经前综合症,这是许多人都有过的经历,还有一...
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为什么会导致经前紧张
11-09女人出现经前期紧张可能与以下几种因素有关:女人为何会出现经前期紧张(1)雌、孕激素比例失调:可由雌激素水平相对过高,孕激素水平相对不足引起;也可能由于组织对孕激素的敏感性失常所致。正常情况下,孕激素促进远端肾小管...
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怎么有效缓解经前综合症
11-09正常的月经有什么特点呢?先说月经周期,一般为25-28天,其中经期持续3-6天左右,多数为5天。出血量约50c.c.左右。这样少量出血,体内造血组织可以及时补充,不至于引起贫血症。一般的月经的第一天血量较少,第2-3天血量最多,第4天...
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经前综合症有什么防治措施
11-09对于女性经前期综合症的现象,其实是可能预防呢?那么要怎么预防呢?下面一起来看看医药问药小编为你整理的资料吧。经前期综合征最常见于30到40岁的育龄妇女。典型的经前期综合征在经前一周开始,症状逐渐加重,至月经来潮前...
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