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冬季如何护肤最有效
11-03进入冬季后，随着气温的下降，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此秋冬护肤显得极为重要。如果不注意精心保养，寒风的刺激及雾天的灰尘更将使你往日亮丽的肌肤变得...
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超有效的中医减肥方法
11-02对于懒得运动，贪吃，但是又容易长胖的人来说，想减肥，不妨学会喝茶。适量的茶可以帮助你增加代谢率，同时还可抗氧化，防癌与排除毒素。但根据茶的功效和自己的身体情况，喝茶也要有所区别。下面就是专家推荐的六种减肥茶。1、饮...
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这样吃养胃才有效
11-03河南中医学院一附院消化内科张照兰教授说，慢性胃炎是一种常见病，发病率居各种胃病之首。中医讲究药食同源，张教授根据门诊常见症状，将其分为以下四类。肝胃郁热常见症状：胃脘胀闷，口苦口干有异味，大便偏干，胃痛心烦，舌黄厚腻，年...
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如何有效的治疗帕金森
11-09帕金森是发生在老年人身上的常见疾病，对老年人的身体健康造成很大的伤害，很多患者都想寻找到一种最有效的治疗方法，帕金森的治疗方法引起了广大患者的重视。那么，帕金森患者怎么有效治疗呢？怎样有效的治疗帕金森？1、外科治...
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7招瘦腿速成法 教你怎么瘦腿最有效
10-31怎样才能快速瘦大腿呢?很多上班族和学生一族都面临这样一个问题：久坐不动极易发胖，如何才能把大粗腿瘦成美腿，真的是每个女人都想成为美腿一族哦~事实上瘦腿并不是一件难事，小编告诉你几招吧!女生们，你们是不是还在为自己...
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减肥最有效的方式：管住嘴、迈开腿
11-03现在市面上减肥的产品可谓是琳琅满目，减肥的方法也是层出不穷，人们真的搞不懂究竟哪种方法减肥才是最有效的，所有的商家都宣称我的减肥方法最有效，所有的减肥方法也都有人愿意尝试，就连吞下绦虫这么极端的减肥方法，居然也有...
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有什么瘦腿的有效方法
11-01想要瘦腿最重要还是要有相应的锻炼才能够有效。科学有效的锻炼不仅可以让自己的腿变的修长紧致，而且还能保持身体健康。下面就向大家介绍几种有效的瘦腿方法。1、深蹲瘦腿法首先调整站姿，双腿分开与肩同宽，背挺直，双腿分...
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生活中如何有效的预防癌症
11-04至今，癌症仍然时人类医学界一座难以翻越的高山。虽然在研究上不时的都会取得一定的进展，但在治疗上未必能够很好的学以致用。对于癌症我们还是要以日常的预防为主。比如避免自己的体重过重、适时的生育、注意自己的饮食...
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如何有效地远离肛门湿疹
10-31肛周湿疹的原因1.吸烟、饮酒因为吸烟能降低机体抵抗力，所以吸烟也是CA的独立危险因素。研究表明，吸烟者肛周湿疹的发病率比不吸烟者高3倍多，且发病率随烟龄和日吸烟支数的增加而增加，同时吸烟能促进肛周湿疹复发。饮酒是...
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简单快速有效的丰胸方法
11-03如今对于丰胸相信不少人都不会陌生，丰胸的方法、产品多种多样，层出不穷。其实，只要找到简单快速有效丰胸法，丰出大胸根本就不是个事儿！那么简单快速有效丰胸法是什么呢？谨记以下5个字：防、忌、吃、按、练，让你胸大不是梦！1、防...
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有效预防食道癌的方法
11-12随着社会经济的发展，人们生活方式的日益多元化。人们的饮食习惯也变得丰富多彩：其中有追求绿色、安全的健康饮食者，也不乏诸多具有不良饮食习惯的人群。同时，与之密切相关的食道癌患者也日益增多。那么，我们应该如何有效预...
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排毒养颜方案
11-27何谓身体毒素？环境污染、负面情绪和不健康的生活方式，都会引起身体新陈代谢系统的紊乱而使体内产生的毒。黑木耳木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中...
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包皮切除术后如何有效护理
11-22包皮环切手术后不需住院，所以正确的家庭护理显得尤为重要。有些患者不注意休息，伤口被污染，造成术后伤口出血、感染、疼痛、阴茎头瘀血甚至坏死，后果很不理想。下面几点特提醒患者注意：1.术后应卧床休息3～4天，避免长时间站立...
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如何有效的治疗咽炎
11-07咽炎的治疗方法有哪些？咽炎是一种慢性疾病之一，咽炎的治疗也是一个较长的过程，咽炎的治疗方法有很多，那么咽炎的治疗方法中哪些是最有效的呢？下面我们就一起来看看专家对咽炎的治疗问题是如何回答的。咽炎的治疗方法主要有...
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最有效的排毒养颜方法
11-03最有效的排毒养颜方法有哪些呢？排出体内的毒素治疗粉刺、痤疮等疾病。以下几种最有效的排毒养颜方法你不妨试试。1、运动能使体内的垃圾（毒素）通过出汗来排泄。2、喝蜂蜜水相当于中医的下法，即通过泻下通便排除毒素。3、...
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如何有效预防食道癌
11-22食道癌又叫食管癌，是发生在食管上皮组织的恶性肿瘤，占所有恶性肿瘤的2%。全世界每年约有22万人死于食道癌，我国是食道癌高发区，因食道癌死亡者仅次于胃癌居第二位，发病年龄多在40岁以上，男性多于女性，但近年来40岁以下发病者...
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怎样有效地教宝宝学说话
11-27每天从睁眼起，就不停地跟孩子保持交流说话，这是您教孩子说话的最好方法。用儿语和宝宝说话儿童语言发展有其自身的阶段性，一般都是经历单词句(用一个词表达多种意思)、多词句(两个以上词表达意思)、说出完整句子这几个阶...
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女人怎样减肥最有效
11-13吃喝减肥是减肥最直接的方法，平常生活中注意一些吃喝技巧，能有效得帮助你减轻身体的负担，同时也能加强热量消耗，让你无时无刻都在瘦身哦~怎样减肥最有效方法1、清晨醒来时多吃食物这是更快至关重要的一个环节。早餐在饮食...
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口臭怎么办 12种食物还你清新口气
10-31口臭虽然只是一种小疾病，但是它的影响也是极大的，口臭会让你不敢跟别人说，影响自己的社交形象。刷牙只是能够暂时缓解口臭并不能真正的药到病除。那么怎么去除口臭呢？试试这几种食物吧。去口臭的食物1、芹菜芹菜含有挥发...
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夏季瘦脸的几种有效办法
11-04由于年纪渐长以及身体发福等原因容易导致我们的脸部不再像以前那么瘦了。那么有什么好的方法来帮助我们瘦脸呢？下面小编整理相关的方法供想瘦脸的女士们参考一下。以指尖拍打颊骨最后沿着眼眶，以指尖拍打颊骨。进行到太...