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做太多的剧烈运动有害心脏的健康
11-05锻炼是提高你的体能、改善你的情绪，消耗卡路里、有益于人体健康，甚至提高你的性生活质量。令人惊讶的是，两个独立的研究小组最近发现，更多的锻炼并不总是更好。事实上，运动强度更大并且持续时间更长，并不总是能增加锻炼的好...
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冬季剧烈运动后的禁忌
11-05一、不能立即休息。剧烈运动时人的心跳加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流动加快，同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉，促使血液很快地流回心脏。此时如立即停下来休息，肌肉的节律性收缩也会停止，原来流进肌肉的大量血液就不能...
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13岁男孩一打篮球就全身发痒 医生建议暂时避免剧烈运动
10-17近日，浙江省人民医院接诊了一名13岁的男孩小翔。小翔一打篮球就全身发痒，起红疹，停止运动数小时后症状自动消失。这种情况已经持续了一年多。起初，父母以为孩子运动量大了太累，以此为借口不想训练，后来孩子每次上篮球课都说...
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惊：剧烈运动容易导致肾衰竭
10-28剧烈运动导致急性肾衰竭，急性肾功能衰竭是由多种病因引起的急性肾损害，可在短时间内使肾脏调节功能急剧减退，不能维持体液电解质平衡和排泄代谢产物，而导致高血钾、代谢性酸中毒及急性尿毒症综合征。专家提醒，健身切勿过度...
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福州一6岁女孩竟得妇科肿瘤
11-25福州一名6岁女孩莉莉(化名)在家练习跳绳时突发剧烈腹痛，经过B超检查，她腹痛的原因竟然是卵巢上长了一个奇怪的拖尾巴肿瘤。肿瘤因剧烈运动发生严重扭转，险些危及生命。经过抢救，莉莉总算转危为安。哎哟！肚子痛死了！上周末，莉...
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剧烈运动容易引发男人遗精
10-18遗精，是属于男人的一个比较常见的情况，而遗精有分生理性跟病理性的，但是如果遗精频率过度频繁的话，则就是病理性的遗精，所以在平时的时候我们一定要注意遗精的频率。最近小编听说如果经常做剧烈运动的话，是很有可能引发遗精...
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剧烈运动竟然会引起血尿
05-05张先生是个热爱体育运动的人，经常晨起锻炼，跑步，可是最近张先生发现自己小便发红，到医院检查竟然发现尿常规里竟然有红细胞，这可吓坏了张先生，难道自己得了泌尿系的疾病，首先想到的就是邻居张大爷就是有血尿，结果查出来膀胱癌...
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剧烈运动后的6个“不要”
11-01剧烈运动后的几个不要剧烈运动时人的心跳会加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流动加快，同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉，促使血液很快地流回心脏。此时如立即停下来休息，肌肉的节律性收缩也会停止，原先流进肌肉的大量血液就...
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内裤秘密 剧烈运动后女人这件内衣该换了
05-05健康穿内裤对于我们正常人来说是很重要，我们在平时的生活中千万不要忽视了这个问题，它很重要，如果忽视了内裤对我们健康的重要性，那么总有一天会后悔的，毕竟这是联系着人体最隐秘的部位之一，内裤的种类也有很多，纯棉内裤，化纤...
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那些原因诱使慢性肾炎病情加重?
11-25病患如果自身保养不当就会加重病情，引起慢性肾炎急性加重的原因主要有：（1）过度劳累：包括过度劳累（如参加重体力劳动和剧烈运动）、开夜车、甚至房劳等，均可使慢性肾炎病情加重。（2）细菌或病毒感染：这是最常见的原因，特别是上呼吸道...
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男性剧烈运动后有四大禁忌
11-25一、不可马上洗浴运动后如马上洗冷水浴会因突然刺激，使血管立即收缩，血液循环阻力加大，同时机体抵抗力降低，人就容易生病。而如洗热水澡则会增加皮肤内的血液流量，血液过多地流进肌肉和皮肤中，导致心脏和大脑供血不足，轻者头...
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感冒后可以剧烈运动吗
11-111.感冒后需要的是休息感冒是由病毒或细菌引起的急性上呼吸道疾病。在感冒后，人体为了抵抗入侵的病毒或细胞，就要动用体内的防御系统与之斗争，这时就表现出一定限度内的体温升高，白细胞增多，细胞的吞噬作用、肝脏的解毒功能...
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小心健身中的贫血现象
11-18在青少年时期，仅机体生长发育这一项，便需要增加近一成的铁质。因此，他们更容易出现缺铁现象。以往人们认为偏食和女性月经可引起青少年缺铁，但是专家近来把长期持续的剧烈运动也列为一项导致贫血的负面因素。一位14岁的女...
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警惕剧烈运动过后六大禁忌
10-28任何形式的健身运动都是需要一个度才行，否则容易造成身体方面的损伤，特别是剧烈运动过后更需要如此，因为其带来的身体消耗是巨大的，那么剧烈运动后不能干什么？下面小编为您详细介绍剧烈运动后该注意什么，剧烈运动后有哪些禁...
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剧烈运动后不能做的6件事情 是预防运动损伤的关键点
05-06运动是很多的爱好，也是大家健身的一种方法。对保健身体来说，经常的跑步对大家的身体会有更好的改善，还能增强大家的体质。剧烈运动以后，大家要注意做好这几件事情，也是预防运动损伤的关键点。很多人在运动以后，就会出现口渴...
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心脏移植病人也能进行剧烈运动
11-04根据一项新的研究，剧烈运动对心脏移植患者而言似乎是安全、有益的。这项研究的参与者为十六名进行过心脏移植手术的一年以上的患者，目前他们的情况十分稳定。在12周内，一些患者继续接受推荐的中等强度的运动，而其他人则进...
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跑步是剧烈运动吗
05-05跑步是我们最为常见的一项体育运动，跑步对身体也有很多的好处，平时坚持跑步可以增强我们的体格，但是跑步看似简单却有很多需要讲究的地方，姿势和场地不合适也会导致很多意外的伤害，所以大家还是要正确的跑步，接下来我们就为...
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剧烈运动导致睾丸扭转 如何手术复位
10-31生活中，众多不明原因会导致睾丸扭转，对于睾丸扭转这样的疾病发生之后不仅不好治疗，而且这样的疾病很容易反复的发作，让患者饱受了折磨和痛苦，所以对于这样的疾病我们需要在患病的时候更加正确的去治疗疾病，那么，睾丸扭转有什...
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被盛传有喜？ 余文乐妻子王棠云晒剧烈运动片段
05-27王棠云晒剧烈运动照据香港媒体报道男神余文乐早前和王棠云正式注册成为夫妻！一直盛传有喜的乐嫂王棠云早前疯狂吃东西，又去找友人取经学做妈妈。而1月21日，乐嫂在IG上晒出一段运动视频，只见她推着一个大架子在草地上狂奔，...
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经期剧烈运动有什么危害
11-02经期运动要注意什么？1、在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。通过这些轻运动帮助身体血液顺利流通，缓...