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人类抗病的法宝－神奇的硒
11-26硒--克山病硒可以在自然界中各个地方找到，比如：鱼、坚果和麦芽等，但食物中含量异常丰富的是猪肾，还有其他动物的肝肾。这些含硒的营养物质，在烹饪的过程中，硒有所丧失。随后胃肠在消化的过程中也阻碍了硒的吸收。按照科学的...
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按摩5个穴位提高男人抗病能力
10-29按摩除了治疗，还有保健的功效，可使人体内的经络通畅、气血调和，增强机体的抗病能力。平时，可以经常按一下以下的穴位：搓掌浴面：将两手掌搓至发热后，紧贴在面部两侧，上下摩擦，范围是整个面颊、前额、眼区、鼻区、口唇，直至面部出...
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经常吃木瓜 吃出好身体
11-26抗痉挛木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。抗疫杀虫番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。健脾消食木瓜中...
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抗病力好的营养水果
11-15水果几乎是我们每天都会吃的食物，因为它含有我们身体需要的营养。在不同的季节，也会有不同于其他季节的属于本季节特有的水果。或许我们每一人都会有自己最喜欢的一两样水果，可他们的营养价值你知道多少，不知道的话，你可以...
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巧克力有哪些抗病功效
11-12生活中吃的味美巧克力能预防7种疾病哦，巧克力主原料是可可豆，它的起源甚早，始于墨西哥极盛一时的阿斯帝卡王朝最后一任皇帝孟特儒，当时是崇拜巧克力的社会，喜欢以辣椒、番椒、香草豆和香料添加在饮料中，打起泡沫，并以黄金杯...
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卵巢囊肿吃什么食物好？4种食物抗病又营养
10-20卵巢囊肿吃什么食物好？卵巢囊肿患者宜吃清淡饮食，多吃些蔬菜水果；宜吃有补益气血作用的食物；宜吃有理气散结、消肿活血作用的食物。如：1、海马、鳖、龙珠茶、山楂以及香菇、冬菇等菇类，营养丰富，更是抗癌新兵。2、富含纤维素...
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老人养生10种食物防病抗病
11-051.豆类这类食物很营养，它们都含有大量的植物化学物质;无脂肪，高品质的蛋白质;叶酸;纤维;铁;镁及少量的钙。豆类获取蛋白质的好食物，而且也是那些低热量素食的最佳选择哦。定期的吃一些豆类，做好饮食计划，以帮助你降低患某...
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心存善良可以提升抗病能力
11-23宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和原谅，更显示着气度和胸襟、坚强和力量。一个不会宽容只知苛求别人的人，其心理往往处于紧张状态，从而导致神经兴奋、血管收缩、血压升高，使心理、生理进入恶性循环。学会宽容...
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老人常吃10种食物能有效抗病
11-17一、莓根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素，抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心脏病等。莓，特别是小...
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帮助女人防病抗病的十大食物
11-12贫血——补充高铁食物因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的功课。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食...
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花生怎么吃最能抗病呢
11-18花生有一定的药用价值和保健功效。如今，美国宇航局将花生定为航天食品之一。美国科学家在花生中发现了一种生物活性很强的天然多酚类物质白藜芦醇，其含量是葡萄含量的908倍，具有抗氧化和稀释血液的性能，有助于降低人的胆...
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7种抗病力一流的营养水果
11-23桃子——含铁量居水果之冠民间有句俗话桃子养人杏伤人。因桃子富含各种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。杏子——止咳润肠通便好杏附有柠檬...
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银屑病冬病夏治的优点
11-22银屑病有冬重夏轻的特点，夏季治疗能收到更好的效果。冬病夏治是根据急则治标，缓则治本的理论，借助夏季人体阳气生发之势，应用温热养阳药物，补充阳气、温散寒邪。长久以来冬病夏治主要用于反复发作的气管炎、哮喘等呼吸系统...
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五月吃9种水果抗病防衰
11-029种水果五月不得不吃番石榴。番石榴是最佳抗氧化的水果，番石榴果实中维生素C含量特高，每百克鲜果维生素C含量高达330多毫克，还有丰富的维生素A、维生素B、矿物质和纤维质及钾、钙、磷、铁等人体必须的微量元素。它还富含...
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免疫力下降如何抗病
11-24什么是免疫低下？大多数人的眼里，免疫低下就是经常容易得病，但这仅仅是表面现象。免疫低下可以分为三种情况：先天性免疫低下、后天继发性免疫低下和生理性免疫低下。前二者属于病态，需要治疗。生理性免疫低下一般不需要治疗...
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支气管扩张咯血护理常识
11-25按内科及本系统疾病的一般护理常规。【病情观察】1.观察痰液的颜色、性状、气味和量的变化，必要时留痰标本送验。2.观察病情变化，有无感染与咯血。3.观察体温变化。4.观察有无窒息的先兆症状，及时采取措施。5.观察各种药...
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儿童的抗病能力
11-15小儿出生后的第1个月称为新生儿期，1个月～1岁称为婴儿期，1岁～3岁称为幼儿期。不同时期，小儿的抗病能力是不一样的。新生儿期，小儿的抗病能力是比较强的。这是因为新生儿从母体中获得了比较多的免疫球蛋白，这些免疫球蛋白可以...
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春季孩子如何补钙抗病
11-05很多爸爸妈妈都希望自己的孩子可以快点长高，而孩子的生长发育主要还是在钙质的补充上。当然还有其他各种各样的营养成分，那么，想让孩子能快点长个应该给孩子吃点什么呢？还有春天是疾病的高发期，小孩的抵抗力比较弱，又该通过...
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春季宝宝抗病长个营养食谱
11-10在日常生活中，有哪些食物有助于长高呢？糙米、黑麦、小米等;乳制品、蛋类;黄豆、蚕豆、豌豆、豆腐等;南瓜子、核桃、花生等;油菜、胡萝卜、韭菜、卷心菜、番茄、马铃薯、洋葱等;水果有苹果、草莓、橘子、蜜柑、菠萝、葡...
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抗病消食止渴 盘点杨桃的功效与作用
10-31杨桃的功效与作用1.增强抗体杨桃含大量糖类及维生素，常食可补充机体营养，增强机体抗病能力。2.补充营养杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要物质，常食之，可补充机体营养，增强机体的抗病能力。3.和...