-
每天坚持这些 多活五十五年秘诀
11-24第一、每天服用三百毫克维他命C,多活五年半。据加州柏克莱大学公共卫生学院进行的研究调查指出,多吃维他命C的男性比维他命C吃得少的男性活得较长。三十五岁的男性如果每天服用二百毫克以上,比每天服用不到五十毫克的男...
-
揭开果汁背后的种种秘密
11-271.一旦打开,果汁就开始丧失营养,所以,在冰箱里不要储存的太久。用柑橘,柚子,菠萝等制作的无菌果汁的营养可以保存7-10天。其他低酸性的果汁,象苹果,葡萄,在打开后能保存一周。如果你买的是未经高温消毒的果汁,即使你没有打开,一...
-
宝宝吃奶慢也有危害 怎样让宝宝吃奶变快
11-04有的宝宝吃奶慢,每次吃奶的时间都很长,甚至有时候要1个小时才能吃饱吃完,而正常情况下的婴儿,一次吃奶时间大概是20分钟。宝宝吃奶慢这样的情况如果持续下去,不但妈妈会很疲惫,宝宝也会营养不良。所以,建议妈妈要重视起来,并...
-
清明过后养生:少吃凉食常吃二甜三菜
10-28清明时节,阳气生发,肝气当令,影响脾胃,此时的饮食起居也该随着时令变一变了!清明过后养生1、少吃凉食一些地区还保留过寒食节的习俗,即不生火做饭,只吃冷食。不过中医认为,这种做法并不妥当。春季与五脏中的肝脏相对应,清明前...
-
不常换护垫 私处易过敏
11-27如果没有用卫生护垫,就没什麽安全感,如果在经期最后一两天使用卫生巾又太浪费,不过干脆不使用又会感觉不太卫生,清洗内裤的时候也很麻烦。最近朋友遇到了个麻烦事儿,这次经期后,她突然感觉外阴很痒,晚上用热水洗的时候,还会出...
-
如何保持牙齿健康?
11-23牙齿同人的身体一样需要细心呵护,人到40岁其就开始轻微松动。如果你未养成良好的护齿习惯,它就更易损坏。1.怎样防止牙床萎缩为使牙齿保持健康状态,请每年两次洗牙并请牙医进行一次全面性的检查。让你的牙齿远离焦油及溶...
-
月经不调的危害与调理方法
11-17月经不调的危害很多,从轻到重均会出现各种症状。月经不调危害多,可毕竟不是什么严重疾病,绝大部分可以自行调节好。月经不调危害:1、月经不调会引起女性心悸、头痛,出现头痛,并伴有心悸少寐、头晕,神疲乏力等症状。2、月经不...
-
你还有什么痘痘不能挤?
11-27你还有什么痘痘不能挤?天气越来越热,油脂分泌旺盛,痘痘也不请自到。如何处理这些讨厌的痘痘呢?挤?不挤?其实,痘痘到底能不能挤是有一定规律的,不能一棒子打死。一、三角区内不能自己挤,需要在医师的指导下挤面部的鼻根至两口...
-
男子遭群攻不治身亡 被蜜蜂蛰咬怎么办
10-20蜜蜂是勤劳的小动物,更是人类的朋友,它们勤劳的酿成花蜜,成为人们健康的补品,可是蜜蜂确实招惹不起的,一旦招惹了蜜蜂,它们会跟你拼命,甚至不惜付出生命的代价,而且,这种攻击也非常的狠毒,足以致人死地。近日,一名美国的男子,在自...
-
使用卫生棉条须知
11-27使用卫生棉条的贴士和忠告?在经期开始的几天,最好与护垫一同使用。使用适合自己的最低流量要求的棉条。慢慢地把棉条置入阴道,不要硬塞。卫生棉条的包装内有使用说明。必须先阅读。如果棉条不能顺利置入,使用少量润滑剂。...
-
男人 千万别“憋”出病来
11-24只要事情一来,不但吃饭睡觉的时间给挤到一边去了,甚至体内三急也常常忍了又忍。某些特殊情况下,憋乳、憋精等也成了大家难言的苦衷。但专家提醒说,人体的呼吸、消化、排泄等器官就好比一条条人体健康的通道,如果这些通道口...
-
最有效的瘦腰方法
11-171、停止腹式呼吸!别再一味执着于腹式呼吸,用你的胸腔好好吸气吧。依靠腹部膨胀的腹式呼吸让横膈膜上下移动,吸气时横膈膜下降,把脏器挤到下方。在进行某些运动,如瑜伽时采用腹式呼吸可能会有特殊的效果,但长此以往有违自然...
-
新生儿一般喂多少奶粉量合适
11-05新生儿喂多少奶粉量合适?做父母的生怕孩子肚子饿,在喂食奶粉时,总想把奶粉调浓一点,喂地多一点,有的甚至认为,只要孩子吃得下,奶粉越浓,就越有营养,果真是这样的吗?其实,对浓度过高的牛奶,婴儿的胃肠是不能完全吸收的,尤其是蛋白质...
-
浅浅的缘 深深的爱
11-27我曾经历过一段梦幻般的看似完美的感情。初时一切都那么美好而新奇,然而随着时间的推移,却慢慢找不到自己了,就像是梦游仙境的爱丽丝,掉进了一个奇妙的世界里,越来越迷惑和彷徨,无辜卷进了变化莫测的幻境,最终精疲力尽而找不...
-
夏季补水保湿13个小妙招
11-161、不在干蒸房里停留超过10分钟,出来后再尽快擦上保湿乳液。2、脸和四肢每周去角质1-2次,避免用力搓蹭,耐心轻揉几分钟,细嫩就回来。3、清洁后,擦保湿品可采用多次逐渐渗透的方式。4、下午皮肤叫渴的时候,可临时用免洗洁面...
-
最新研究结果:坐得越久寿命越短
11-24忙碌的8小时中,屁股不得不时刻黏在椅子上,让大多数人健康状况急转直下。久坐为何影响了我们的寿命?如何让自己动起来?昨日,为此,记者采访了湖南省中医院(湖南中医药大学第二附属医院)骨伤科专家和长沙市中心医院骨科专家等。...
-
夏季防蚊水婴儿要稀释才可用
11-17美国育儿杂志近期的一篇文章特别提醒,如果要给婴幼儿使用防蚊水,一定要先稀释一下,浓度不要超过10%,否则可能会带来一些意料不到的副作用。婴儿的皮肤很娇嫩,尤其是在1岁以内,皮肤正处于一生中最娇嫩的阶段,而成人用的防蚊产...
-
小宝宝抱起放不下 妈妈该怎么办
10-28有些小宝宝月子里的时候还是乖乖的模样,每天几乎大部分时间都是在睡觉,非常好带。不过有些小家伙是越长大越调皮,特别是睡觉时,抱着就睡着,放下立即醒,这可真是辛苦妈妈。有些妈妈可能会觉得无所谓,孩子需要抱着睡,我们就抱着...
-
如何解决性交后阴道刺痒
11-27出现这种情况,上海真爱女子医院医师建议应去看妇产科医生,确认自己是否患了一些妇科疾病,如阴道炎、外阴炎等。如果是,应马上治疗。如果没有这些妇科病,那么性交后所发生的阴道刺痒则可能由局部过敏所致。一些女性对避孕套...
-
常吃水果也可防肝癌
11-25研究人员早在美国学习时,发现了一种名为树莓的水果,其富含大量鞣化酸,将鞣化酸与肝癌细胞混合培养,结果发现鞣化酸竟然可以抑制肿瘤生长。回国后,研究中发现葡萄、苹果等水果也有作用。其中,葡萄皮含有花色素、类黄酮、植物...
- 1备孕饮食 哪些食物能助孕
- 2男人常下厨对身体好不好
- 3老年人怎样搓脚能滋阴补肾
- 4周杰伦哥练的胸肌是什么梗 哥练的胸肌是什么意思
- 5美专家总结让你更聪明的9种饮料
- 6蒙托克飞马火星计划,能穿越时空前往未来火星基地
- 7维生素C补充过量易得白癜风
- 8自述:矮个男逆袭高个女 平跟鞋也很幸福
- 9五一放假 脂肪肝患者饮食要注意哪些?
- 10学生体验一日情侣 全程搂搂抱抱毫不避忌画面虐死狗
- 11【图】好看搞笑的韩国电影有哪些 《奴隶情人》上演一场爆笑的好戏
- 12迎新年经典祝福语精选
- 13黄子佼孟耿如结婚 前女友们纷纷表示祝贺 终于修成正果
- 14男生喜欢你的语言暗示有哪些 原来男生都是这样间接表白
- 15连续三天健身被下病危通知书 健身注意事项必知