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饮食生活教你如何减肥？
11-261、享用中式蒸煮法烹调之食物水煮菜减肥法：连续五天都是早晨随意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉丝……晚上只吃一个橙子。2、用低脂植物油炒菜低脂无糖的营养配餐：睡前四小时，请勿进食，菜单中如找...
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牛皮癣患者吃香蕉的好处有什么
11-23香蕉是我们大家都非常熟悉的一种水果，牛皮癣患者吃香蕉可以软化角质，补充皮肤的矿物质。香蕉皮中含有可以抑制真菌和细菌生长繁殖的蕉皮素，各种皮肤瘙痒症状，用香蕉皮涂一涂，即可减轻症状，冬季皮肤干燥、龟裂，用香蕉果肉涂三...
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经期可以吃香蕉吗|经期可以吃香蕉吗
11-20月经期间女性可以吃香蕉吗？妇科专家指出由于香蕉富含维生素B6，而维生素B6具有稳定女性在经期的不安情绪，因此，月经期女性可以吃香蕉。另外，妇科专家提醒，有一些属性偏凉的食物不能多吃，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬...
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香蕉蜜红豆玛芬的做法大全
11-21香蕉蜜红豆玛芬的做法预热烤箱180度，鸡蛋加糖打至糖溶化加入色拉油搅拌均匀加入香蕉泥拌匀加入朗姆酒拌匀加入牛奶拌匀加入过筛的粉类，稍微切拌均匀（带有粗粒）再加入蜜红豆稍微搅拌下几个用汤匙将面糊舀入纸杯中，约7分满，最...
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香蕉有什么功效呢？
11-22推荐：生活中常吃最脏的10大食物治疗高血压高血压和心脑血管疾病患者体内往往钠多而钾少，而香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保...
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香蕉和苹果 哪个更瘦身?
11-25>>>推荐：饭前一颗梨吃出魔鬼身材吃什么水果最通便?十个人里估计有八个都会回答：香蕉。其实，这是一个普遍的误区，从某种程度上说，苹果比香蕉更通便。甚至对于有些人，香蕉不但不能缓解便秘，还有可能造成大便秘结。这是因为，香蕉...
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电脑族护眼 每天一根香蕉
11-25经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的缓解作用。香蕉保护眼睛的功能首先和其中富含钾有关。人体摄入盐分过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助人体排...
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错误吃香蕉的方法
11-19香蕉一直被誉最具营养的水果之一，然而你可知道香蕉吃不对也有极大的危害？香蕉不仅美味，而且有很多药用价值，因此很多人为了追求健康而大量吃香蕉，但是需要提醒大家的事，任何美味都要适量，并且采用正确的食用方法，否则容易适得...
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香蕉皮擦脸 堪比名牌保湿霜
11-20推荐阅读：明星DIY水果面膜护肤敷面膜一定要知道的8件事！一天1根香蕉，让你美丽又窈窕，香蕉的油分与维生素成分敷后能渗入皮肤，润泽宝贝我们的肌肤，尤其特别适合干性肌肤者使用，用完之后格外滋润。香蕉美容功效：香蕉含热量较高，...
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香蕉干果软饼的做法大全
11-21香蕉干果软饼的做法香蕉放在干净的袋子里，加入小苏打1/2小勺，用擀面棍压成香蕉泥，并且混合均匀鸡蛋中加入糖，用蛋抽把鸡蛋和糖搅拌均匀加入玉米油把鸡蛋液搅拌均匀加入香蕉泥再搅拌均匀筛入低粉拌至面糊无颗粒，很光滑均匀...
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香蕉竟有如此多的妙用
11-19香蕉的一些常用功效》》》视频：实拍孕妇水中分娩盘点11种胜似伟哥的食物1.香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量;2.香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症;3.香蕉能缓和胃酸的刺激，保...
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详解孕妇能吃香蕉吗
11-20孕妇可以吃香蕉吗?营养学家指出，怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关...
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夏季吃西瓜香蕉的好处
11-21每到夏季，有些人会觉得身体低热、周身乏力、困倦、不思饮食，身体日渐消瘦，同时耐热能力下降，容易中暑。但到了秋天，这些毛病往往不治而愈。这就是人们通常所说的苦夏。这种苦夏现象，并非器质性病变所致，大多是由于植物神经功...
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夏桃 健康天使
11-27桃子性温，味甘酸，能消暑止渴、清热润肺，有肺之果之称，适宜肺病患者食用。桃子果实营养丰富，尤其铁的含量较丰富，是缺铁贫血患者的理想食疗佳果。此外，桃子含钾多，含钠少，适宜水肿患者食。一、补气补虚桃皮糖：取鲜桃2000克，洗净去...
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你的身体最需要的水果
11-25牙龈出血--猕猴桃缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的。预防皱纹--芒果芒果是预防皱纹的最佳水果，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。过度用脑——香蕉过度用脑...
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香蕉减肥瘦身餐
11-27又是告别长袖迎接盛夏的时候了，各式减肥秘方开始口耳相传。香蕉减肥被不少女生推崇为首席餐单。若已立志天天吃蕉，也恐怕挺容易吃闷的，下面介绍几种简单的香蕉食谱，可供大家调调胃口。1.香蕉沙拉香蕉拌上沙拉酱的奇妙口感...
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孕妇吃香蕉有哪些好处呢
11-19孕妇最好能每天吃香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，...
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香蕉是比较没有个性的水果？
11-21把香蕉打成泥，混入牛奶和鱼胶粉，凝固后就成了可爱的香蕉奶冻。香蕉和牛奶就这样你中有我我中有你，永远也不会分开了。爱一个人，不就是会想着哪怕粉身碎骨也要永远永远在一起么?鱼胶粉做出的奶冻口感是QQ的，弹性十足，细腻香...
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孕妇食谱之香蕉百合银耳汤的做法
11-20香蕉百合银耳汤材料干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克、冰糖80克、水3杯。做法1.干银耳泡水2小时，加水3杯入文火炖半小时取出备用;2.香蕉去皮，切成小片3.将煮好的银耳、鲜百合、香蕉片、枸杞、冰糖放入炖盅中，...
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香蕉的十大营养保健价值
11-21降低胆固醇血清胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。防治胃肠溃疡胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出...