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增强意志力的五大心理技巧
11-23多考虑长期后果，不贪图短期快乐。哥伦比亚大学一项新研究发现，点香烟之前，与考虑短期快感的人相比，考虑吸烟长期危害的人更能抵挡住香烟的诱惑。耶鲁大学医学院心理学教授赫蒂表示，人们可以利用思考未来模式，增强意志力。转...
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炎亚纶自曝曾有抑郁经历全文 吃过抗抑郁药靠意志力挺过来
05-2812月20日消息，据台湾媒体报道，韩国SM公司旗下组合SHINee主唱金钟铉日前烧炭自杀，消息震惊娱乐圈，前飞轮海成员炎亚纶发文，透露刚踏入演艺圈时，脑袋充满负面想法，过着行尸走肉的日子，还服用过抗抑郁药，但庆幸的是已经通过意志力...
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俞灏明怎么受伤的?拍戏时被烧伤(有坚强的意志力)
05-03俞灏明是参加《快乐男声》出道的，凭借帅气的长相受到了很多人的喜爱，之后参演的《一起来看流星雨》使得俞灏明被更多的人知晓。但后来俞灏明经历了一次意外，使他的事业和个人都受到了很大的影响，但是俞灏明并没有被打败，很...
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教你如何提升自己的意志力
11-25一、转移视线。心理学家麦戈尼格尔建议，当恶习袭来时，轻握拳头能将注意力转移到握拳动作及感觉上。二、坚持3周时间。一种新习惯的养成必须通过大约21天的过渡期，这样大脑才能将新习惯视为日常活动。另外，偶尔一次未能坚...
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减肥没毅力怎么办 6个方法提高意志力
10-28春季到了夏季还会远吗？夏季是展现自我好身材的时候，是扮美的季节，也是减肥的季节，这样的季节如何更好的减肥呢，很多人都没有毅力坚持下来，下面小编推荐的六个方法有助提升意志力。1、学会奖赏自己对：只要坚持健身1年，就去&hel...
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警惕：女性6大减肥致命伤
11-26１自尊心强大部分的女生都比男生注重自己的外表，如果要胖胖的你，穿上运动服到外面慢跑、打球，你能忍受旁人的指指点点吗？但大多数的男生，即使体重过胖，都敢大胆的往户外运动去，为了减肥成功，忍受一下旁人异样的眼光，将来甩掉赘肉...
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意志力薄弱造成男性肥胖
05-21除了工作环境和生活环境外，男性减肥意识薄弱是男性肥胖的重要原因之一。据了解，此次检测发现，２５￣４４岁男性肥胖率为１。８％，其中４０￣４４岁男性肥胖率达１１％左右，这比２０００年第一次国民体质监测结果高。说到减肥，都认为是女性的专利，女性以瘦为美的社会环...
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意志力坚定的人都瘦下去了 你还在等什么
10-20最近总是听到身边的一个妹子嚷嚷着要减肥，原因是她喜欢上了一个小哥哥，但是小哥哥喜欢瘦子。可是这个妹子就算有帅哥作为目标也是管不住自己的嘴。看着好吃的就忍不住要吃上几口，然后吃完了就说我们减肥吧。如此往复，几个...
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驼峰鼻的男人的命运：生性冷漠意志力强个性偏执容易失败
04-26驼峰鼻的特征是鼻梁比较宽，下端比较肥大，鼻尖长够壮和鹰钩鼻相似，但与鹰钩鼻最大的不同就是驼峰鼻的鼻梁中间会有向前突出的一个关节不成直线。在面相当中，驼峰鼻并不能算得上是一种好的鼻型，今天小编就来和大家一起探讨一...
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意志力薄弱？快奖励一下你的“停止系统”！
11-13任何一个想要克服自己坏习惯的人都会经历意志力薄弱的烦扰。你想要坚持节食，但你发现你正站在一个满是诱惑的小甜点的小卖部前停滞不前。你想要躲开那些小甜点，但在你意识到之前，有一块漂亮的蛋糕已经躺在你的盘子里了。...
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打工人是什么梗?打工人自嘲，钢铁般意志(增加动力方式)
04-26最近网络上爆火了一个热梗打工人，有着十分高的关注度和讨论量，打工人的表情包也满天飞，还有网友说什么打工人打工魂，非常的有趣，这些打工人是什么意思呢?下面就让小编带大家了解一下打工人是什么梗吧!打工人是什么梗打工人...
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征集志愿是什么意思?
06-131、征集志愿指的是那些第一志愿录取不满额的高校，在每批录取结束后，招生办会向社会公开录取未满额的院校和余缺计划，达到分数线且没有被录取的考生，可以再次填报征集志愿。2、各大高校征集志愿的原因有三个，第一是生源不足...
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努力励志一句话语录
05-07最怕的东西，最应该去突破。努力励志一句话语录分享给你们，欢迎阅读。努力励志一句话语录精选1.云彩悲哀的是自己控制不了自己，牲口悲哀的是自己养活不了自己，人悲哀的是自己战胜不了自己。2.失败只有一种，那就是半途而废。...
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林志玲为何那么有魅力
11-15身高175公分，脸蛋甜美，身材姣好，红遍港台两地的红Model，更是取代萧蔷，当选台湾第一美女。对她而言，自己的美貌已经习以为常，但她还要和我们分享，女人不能不关注的自身三宝。1．睫毛――动人的眼睛会说话林志玲自言化妆重点只有...
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普鲁士是什么：欧洲德意志的历史地名(位于德意志北部)
11-17普鲁士是一个已经灭亡的国家的名字，它叫做普鲁士王国，这个王国存在的时间比较短，只有几百年。不过这个国家十分厉害，它一度占领了德意志的大部分地区，可以说德国就是普鲁士建立的，而在普鲁士占领了德意志之后，德国就成为了放...
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力求完美经典励志语录
05-071.把握心中的方向，追求生活的梦想，端正面对的态度，开朗生活的阳光，不抱怨，不埋怨，生活处处是蓝天，多潇洒，多坦荡，生活处处有骄阳，愿你多一点开朗，多一份阳光。2.轻轻的，立夏走了，正如小满悄悄的来;深深的，祝福来了，正如朋友浓浓的爱...
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挽回感情需要矢志不渝的意志和行动力
04-13当一份感情走到了决裂的地步，说明肯定是出了什么问题，这时候不要急着自怨自艾，也不要怨天尤人，你要先反思自己是不是哪儿做的不太好，然后在适当的时机说恰当的话，这时候，可能你的另一半也是平复了心情，说分手可能只是冲动的结...
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关于自制力经典励志语录
05-071.在面临诱惑的漩涡时，自制力就是你的中流砥柱。2.一个人一旦失去了自制力，便可能误入歧途，导致一生的遗憾。3.一个人不能永远做一个英雄，但一个人能永远做一个人。4.失去自制力将使你在欲望的泥沼中无法自拔。5.失去财产...
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林志玲的魅力是怎么来的
11-13身高175公分，脸蛋甜美，身材姣好，红遍港台两地的红Model，更是取代萧蔷，当选台湾第一美女。对她而言，自己的美貌已经习以为常，但她还要和我们分享，女人不能不关注的自身三宝。1．睫毛――动人的眼睛会说话林志玲自言化妆重点只有...
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古力娜扎登杂志封面 绿植与少女增添无限春意
04-30古力娜扎登杂志封面，近日古力娜扎登上时尚杂志《SoFigaro》最新一期封面，身着颜色鲜艳长裙复古浪漫。相关报道：古力娜扎这范儿，谁学谁好看套装春天穿刚刚好的说，比如说简约的短款上衣，内搭上一款针织衫或者是T恤都可以，搭配...