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缺铁性贫血有哪些饮食原则
11-09缺铁性贫血是一种常见的贫血类型,是由于患者体内缺少铁质影响血红蛋白合成而引起的贫血。补充铁是治疗缺铁性贫血的治疗原则,除了使用铁剂外,通过饮食来补充人体的铁量也是一种安全有效的方法。缺铁性贫血患者的饮食原则...
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预防肾结石有哪些饮食原则
11-14预防肾结石是夏季常犯的疾病,一定要引起重视,以免严重引发其他肾病,但是我们应该怎么预防肾结石疾病呢?肾病医院的专家为您详细介绍:减草酸食物多喝水说到石头鱼石头火锅,不少人会食指大动。同样是石,若换上是肾石的话,那又另...
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尿毒症患者的饮食原则
11-14尿毒症期蛋白质在体内分解代谢、能产生许多对人体有毒有害的物质,因此采用低蛋白饮食治疗是非常重要的,一般蛋白质每日不宜超过每公斤体重0.5克,多选用高生物价的优质蛋白质,如鸡蛋、牛奶、少量瘦肉等。多吃薯类,少吃含植...
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白领怎么吃营养午餐方法
11-15在职场打拼的白领们,中午通常只有一个小时的吃饭兼休息时间。快餐、盒饭成为他们的主要选择,而这些食物往往会带来一定的健康隐患,脂肪摄入过多、维生素、膳食纤维摄入不足是常见现象,发胖似乎难以避免。午餐如何兼顾营养...
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月子期有哪些饮食原则
11-17坐完月子的饮食调整通常孕妈咪经过30-42天的坐月子休养,身体许多器官功能已经慢慢恢复正常,生产时所造成的伤口也慢慢愈合,子宫也开始缩小,这时候的饮食除了延续坐月子时期的饮食原则之外,有一些限制可以循环放宽。例如对...
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哪些饮食原则可预防乳腺癌
11-16乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,因而及早的预防乳腺癌是很有意义的,预防乳腺癌可以从日常饮食做起,主要有以下几个原则。原则一、多吃蔬菜和水果特别是深绿色的蔬菜。新鲜蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维,能...
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春季养胃的饮食原则
11-02一、急性腹泻忌吃肥肉进入春天,气温开始升高,剩菜剩饭若储存不当,细菌极易繁殖,吃了受细菌污染的食物,容易引起腹痛腹泻。另外,由于春季气温大起大落,有时保暖不当受凉也可能引起腹泻。总而言之,腹泻是春季多见的肠胃问题。专...
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乳腺癌术后有哪些护理要求
11-16乳腺癌的饮食护理应该得到患者家属的支持,我们知道,患者在经过手术和化疗后,食欲会明显的下降,也会出现抵抗力下降的情况,因此,要加强乳腺癌的饮食护理工作,那么,乳腺癌术后的护理要求有哪些?下面为大家介绍。乳腺癌术后的护理...
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哪些食疗方有助于降火
11-17一般来说,除了天气突变意外,夏天的人是不容易感冒的,如果这个时候出现了这些症状,一般是由于身体内火上升,憋出来的病。所以,这个夏天你的重点就是要降火!下面我们就来看看,具体的做法有哪些。持续好几周的高温,许多人都有上火...
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葡萄胎术后有什么饮食原则
11-09葡萄胎吃哪些食物对身体好?①应选择新鲜、卫生的食物。②食物的品种要丰富,最好一餐中什么都有,避免反复吃一种。③主、副食的比例宜为1:1,主食中应米、面、杂粮交替选用,并有粗粮,副食中蔬菜、水果与含蛋白质食物的量比例...
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支气管炎患者的五个饮食原则
11-10以下是五条支气管炎的饮食原则:1、多吃含维生素A和维生素C丰富的食品。因维生素A对维持呼吸道上皮组织的正常功能、减轻咳嗽症状有一定的作用,应选用富含维生素A及胡萝卜素丰富的食物,如蛋黄、动物肝肾、及绿色蔬菜、胡...
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怎么饮食改善皮肤泛黄
11-17脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质,机体没有足够的营养物质滋养,肤色也会变得晦暗无光。所以宜多食健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食物。一、营养原则气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养,切不...
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预防癌症哪些饮食原则
11-14癌症的发生并非一朝一夕,据统计,一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间,平均竟超过30年。而就在不经意间,你一个微小的生活习惯也许就在发挥着防癌或致癌的作用。中华医学会心身医学分会主任委员、上海中医药大学博士生...
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7个糖尿病患者的饮食调控原则
11-15糖尿病的饮食调控原则(1)合理控制能量的摄入:建议病人每周称1次体重,根据体重不断调整食物的摄入量和运动量,体重应控制在正常标准的±5%左右。理想体重计算公式:成年男性理想体重(kg)=身高(cm)-105成年女性理想体重(kg)=[身...
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关于肾综有哪些饮食原则
11-13肾病综合症的饮食原则,对于肾病综合症患者来讲,在肾病饮食方面应该格外的注意,进行合理的饮食,这样对于治疗肾病综合症有非常重要的作用。对于肾病综合症患者,在饮食上应该注意以下几个方面,控制钠盐的摄入、蛋白质的摄入、...
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喝酒不怕胖有哪些原则
11-18酒精是零卡路里×!酒精也会导致肥胖酒精除了含有热量外,饮酒后,酒精会阻碍体内脂肪的燃烧,身体会优先选择燃烧酒精作为原料进行代谢。○饮酒不仅促进食欲,并且麻痹饱腹中枢神经饮酒导致身体摄取能量过高的另一个原因...
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夏季宝宝有哪些健康饮食原则
11-16不少孩子在生理上也会出现不适反应,那么如何才能让宝宝们摆脱身体不适,轻松安全度过这个夏日呢?家长们在孩子饮食上应掌握三多三少原则。*一多次少量饮够水儿童正处于好动期,更容易在不知不觉中流失水分。为满足人体代谢...
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有哪些紧致提臀健身方法
11-16洋梨型臀部洋梨型臀部的脂肪较多,要采取有氧运动的体操来改善,同时锻炼臀部扩散的肌肉也很重要。一、在进行有氧运动的同时,臀部也会更加紧实俏丽了。1.这是一面行走,一面将单脚跨前一步的体操。以左右踏步为1次计算、进...
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动脉硬化饮食原则与禁忌
11-03动脉硬化是生活中比较常见的一种疾病,那么对于这样的一种疾病的患者而言有什么相应的饮食原则呢?下面给大家介绍动脉硬化饮食原则与禁忌,供大家参考。动脉硬化饮食原则多吃素菜少饮酒素菜和水果含有大量维生素C、钾、镁...
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冬季上班族健康早餐
11-03上班族营养早餐推荐:【山药粥】原料:干山药片45~60克,粳米100做法:取干山药片45~60克,或鲜山药100~200克,洗净切片,与粳米100克同煮粥,早、晚餐食用。【胡桃姜汁红枣粥】原料:糯米200克,胡桃仁100克,姜75克,红枣10颗;调味料:红糖1大匙...